Hvordan kan jeg ikke snakke med den vakre damen?
Jeg gikk en gang i 3 måneder uten å si noe meningsfullt til min kone. 3 måneder! Kan du tro det? Selvfølgelig kan du det fordi mange av dere har gått mye lenger enn det uten å si mer enn minimum til den betydelige andre. Det er den stille behandlingen. Og det er et våpen. Et kraftig våpen som skjærer dypere og dypere for hvert øyeblikk som går. Du kjenner følelsen og du vet at den gjør vondt. Mye. Men visste du at det skader forholdet ditt mye mer enn du noen gang kunne forestille deg?
Kommunikasjon er den mektigste ressursen i ethvert forhold, enten det er familie, intimitet, vennskap, virksomhet eller andre typer forhold og når vi ikke klarer å kommunisere forholdet er svekket. Mange ganger er den mangelen på kommunikasjon tilfeldig eller utilsiktet, men i tilfelle av "den stille behandlingen" er det bevisst og målrettet og formålet er å skade noen. Og i tilfelle av et intimt forhold er formålet å skade din ektefelle. Du vil få dem til å føle seg dårlige fordi de fikk deg til å føle deg dårlig. Du vil "komme tilbake til dem." Du vil at de skal føle den samme frustrasjonen som du følte. Du vil... HEVN!
Husker du den aller første gangen du hevnet noen? Det var ikke under ditt første "virkelige forhold". Det var ikke på college eller videregående eller under din første jobb. Det var ikke på barneskolen eller ungdomsskolen. Det var da du var 3 eller 4 år gammel og en annen liten gutt slo deg. Eller det var da du gikk i førskolen og en annen liten jente tok dukken du brukte. Husker du hva du gjorde? Å, gjør du ikke det? Jeg kan fortelle deg! Du slo tilbake den lille gutten - det var det du gjorde. Eller du fortalte den lille jenta at du ikke ville være vennen hennes lenger. Og du ba andre småjenter ikke være vennen hennes. Eller det verste ennå du snakket om. Du gikk og fortalte læreren din eller en annen voksen at noen hadde gjort deg urett og fått deg til å føle deg dårlig. Stol på meg, det var du ikke gjør din plikt som medstudent - du prøvde å få den andre ungen i trøbbel. Du ville at den voksne skulle gå hardt ned på det barnet og ta den hevnen du enten var uvillig eller ikke i stand til å utføre selv. Du ville at barnet skulle sitte i en timeout og føle skam og såret og få privilegier fratatt dem. Og til slutt hvis det barnet gråt på grunn av straffen deres, så var DET den ultimate hevnen! Øye-for-øye-hevnen du tørstet etter. Har jeg rett?
Hevn. Det er hvordan førskolebarn fungerer. Og de aller fleste av oss vokser aldri helt fra den måten å operere på. Da anser vi oss selv modne nok til å håndtere et intimt forhold og gjett hva som skjer når det aller første tegn på problemer oppstår? Vi går rett tilbake til førskolen og begynner å hevne oss på ektefellene våre. Alvor?
Jeg snakket ikke med kona mi på tre måneder på grunn av en krangel vi hadde om noe så dumt at jeg ikke engang husker hva det var. Hva jeg gjøre Husk at hun fullstendig ødela meg i dette argumentet. Hun dominerte meg. Slå meg fra søyle til stolpe. Hvert poeng jeg kom med, motarbeidet hun det. Hver grunn jeg presenterte presenterte hun en bedre. Og det var ikke det at hun hadde rett (hun er lege - hun har vanligvis alltid rett) - det er det faktum at hun var så nådeløs med det hele. Eller i det minste i øynene mine hun var nådeløs. I mine øyne rådet hun det over meg, og gledet seg over det. Jeg så et selvtilfreds uttrykk i ansiktet hennes. Jeg følte at hun hadde ydmyket meg og enda verre, hun var stolt over det; bærer min skam rundt halsen hennes som en medalje. Har den rundt livet som et mesterskapsbelte. Et av de store lær- og gullbeltene som boksere, MMA-krigere og profesjonelle brytere. Hun beseiret meg ikke bare. Hun sto over meg med en fot på mitt ødelagte ego og løftet hendene til himmelen mens «We Are The Champions» spilte fra iPoden hennes.
Jeg hatet den følelsen, selv om hun sannsynligvis aldri hadde til hensikt at jeg skulle føle det slik. Jeg tror ikke min kone ønsket at jeg skulle føle meg som det Detroit Lions-laget for noen år siden som gikk 0-16, men poenget er at jeg følte det slik. Og siden det ikke var noen lærer å fortelle, satte jeg meg umiddelbart for å «slå henne tilbake». Jeg skulle ta hevn. Så jeg låste meg inn i den stille behandlingen. Jeg sa bare de relevante tingene til henne. Hei og bye. Den nødvendige "Jeg elsker deg." Tingene om timeplanene våre og stedene vi måtte være og regninger som måtte betales og ting om barna trengte vi begge å vite. Men seriøst, det var omtrent det. Selv i våre intime tider! Hvordan i all verden kan du være intim med noen du gir den stille behandlingen til? Du kan ikke! Å være fysisk og å være intim er to helt forskjellige ting. Det er faktisk en veldig interessant opplevelse. Men siden dette ikke er en 50 nyanser av grått eksponere, jeg lagrer den scenen til en annen artikkel.
Jeg krevde kaldt, beregnende hevn på min kone og gjett hva - det fungerte! Ha ha! Ja! Jeg fikk henne! Hun var skuffet og deprimert og følte seg frustrert over at hun ikke kunne få mer enn to ord ut av meg! Rått! Runde 2 går til meg... Vent litt. Det funket? Nei, dette er feil. Jeg skal ikke glede meg over min kones sorg. Jeg skal ikke ønske henne den samme smerten som jeg følte hun ga meg. Jeg er ikke ment å "slå henne tilbake" slik jeg gjorde med lille Tommy i Baychester Preschool helt tilbake i 85 (Tommy, hvis du leser dette, beklager jeg at jeg slo deg). Jeg skal IKKE hevne meg på min kone!
Men hvor mange av oss gjør det? Hvor mange av oss tar en oppfattet feil gjort mot oss av våre ektefeller og begynner umiddelbart å planlegge hvordan vi skal få dem tilbake? Hvordan skade dem på samme måte som de skader oss. Hvor mange av oss prøver å skade dem verre?
Hvor mange av oss har brukt den stille behandlingen?
Hevn. Det er det ultimate tegnet på umodenhet i et forhold. Det er det førskolebarn bruker fordi de er for unge til å ha vokabular eller kognitiv utvikling til å uttrykke seg og kommunisere. Og det er ikke den eneste typen hevn vi bruker. Tenk på det.
Noen flere taktikker:
Sårende ord: Vi fornærmer vår ektefelle eller betydelige andre eller sier ting vi vet at de er følsomme for fordi vi vil at de skal føle seg såret. Det virker bare dumt :/
Sladder til venner: Vi ringer opp en venn og begynner å klage til ektefellen vår. Hvorfor vil du at vennene dine skal tro at du er i et forhold med en total taper? Men vi gjør det fordi vi vet at hvis vi kan få flere til å være på «vår side», vil det isolere ektefellen vår og skade dem. Det er akkurat som den lille jenta som sier til alle de andre småjentene at de ikke skal være vennen din. Det er en kraftig passiv aggressiv taktikk vi bruker for å få hevn.
Små ulemper: Under min tre måneders stille behandling gjorde jeg også noen andre ting, som å la toalettsetet stå oppe. Ja - seriøst - jeg gjorde det. Bare fordi jeg ville gjøre henne ukomfortabel fordi jeg gjorde meg ukomfortabel. Og det var bare ett eksempel. For et dumt trekk!
Og det er mye mer. Jeg er sikker på at hvis du reflekterte litt, ville du kommet opp med et dusin flere hevntaktikker som du selv har brukt i forhold gjennom årene. Jeg venter mens du tenker...
Bruk noen minutter til...
Se? Jeg fortalte deg det! Er det ikke skremmende hvor hevngjerrig vi kan være? Er det ikke skremmende hvor umodne vi kan være?
Vi må slutte å bruke hevn i våre relasjoner. Hvem bryr seg om de fikk deg til å føle deg på en bestemt måte. Den beste måten å ødelegge et forhold på er å gjengjelde den følelsen. 90 prosent av tiden gjorde ikke ektefellen din det mener for å få deg til å føle det slik. Så prøv det motsatte av den stille behandlingen.
Prøv å snakke.
Det er det første rådet gitt av forholdsrådgivere over hele verden. Snakk med ektefellen din. Og snakk spesielt med dem når du føler at de har gjort deg urett. Jeg sier ikke krangle og skylde og rope og skrike. Jeg sier snakk. Snakk om hvorfor du følte deg urett og at du forstår at de kanskje ikke har tenkt å gjøre deg urett og be dem (pent) vurdere følelsene dine neste gang de sier det de sa eller gjør det de gjorde. Det er tegnet på modenhet. Det er tegnet på å være voksen.
Jeg ville lyve hvis jeg sa at den stille behandlingen aldri kryper inn i ekteskapet mitt lenger fordi poenget er at det noen ganger gjør det. Men det varer aldri lenger enn tiden det tar å samle tankene mine og uttrykke hvorfor jeg følte meg urettmessig eller tilsidesatt.
Snakk ut. Tilgi. Glemme. Og overlat Revenge Tactics til Kung Fu-filmer og førskolebarn.
Legenden min vokser, Dr. Phil! HUZZAH!!!
-st
Dette innholdet er nøyaktig og sant etter forfatterens beste kunnskap og er ikke ment å erstatte formelle og individuelle råd fra en kvalifisert fagperson.
nicole emmi 7. august 2018:
Hvis du har et problem som kan kreve tjenestene til en ekte og pålitelig hacker, anbefaler jeg deg på det sterkeste kontakt h a c k e r f r a n k 0 0 1 a t g m a i l d o t c o m, hans tjenester inkluderer hacking, sporing, spionasje, kloning. Henting av slettet tekst, bilder og videoer. Oppgradering av resultater. Legge til navnet ditt på gjesteinvitasjonslisten. Levering av informasjon og bevis kan bidra til å forhindre at du blir hacket eller sporet.
Firoz fra India 8. juli 2013:
Imponerende knutepunkt for umodent forhold. Stemte opp.
