5 viktige tegn på at langdistanseforholdet ditt ikke vil fungere

Kaitlyn har bakgrunn i psykologi og skriver artikler som lærer deg hvordan du kan lene deg på kropp, sinn, hjerte og de rundt deg.

Å gå langdistanse kan gi et par flere følelsesmessige prøvelser og hindringer enn ditt gjennomsnittlige forhold, og det kan kreve et virkelig solid forhold for å overleve. Studier har funnet at de fleste forhold mislykkes etter litt over 4,5 måneder. Førti prosent vil ende i et samlivsbrudd, med 70 prosent av alle langdistanseforhold som bryter sammen på grunn av uplanlagte endringer.

Hvis du tenker på å innlede et langdistanseforhold, eller for øyeblikket er i et, er her fem tegn det kan bety at du ikke er klar til å gå langdistanse, eller at ditt nåværende langdistanseforhold kanskje ikke er det jobber.

1. Det er mangel på tillit

Tillit er nøkkelen til ethvert sunt, vellykket forhold, men det er helt avgjørende for langsiktig overlevelse av et langdistanseforhold. Siden du vil bruke mer tid på å leve separate liv, kan det hende du lurer på om partneren din forblir lojal. Hvis du føler deg mistenksom overfor partneren din, kan det være et rødt flagg for forholdet ditt.

Studier har funnet at par som stoler på hverandre er mer sannsynlig å være i et vellykket langsiktig forhold. Så selv om det kan være lettere å stole på partneren din når du bor fysisk tett sammen, bør du fortsatt gi partneren din samme grad av tillit i et langdistanseforhold.

Hvis du har tvil eller tillitsproblemer, er det viktig å forstå hvorfor du har det slik. Snakk med partneren din, lytt til hva de har å si om tvilen din, slik at du kan finne måter å lindre eller forvise mistilliten din sammen.

Avstemning: Talking it Out

2. Du er ikke ærlig med hverandre eller deg selv

Ærlighet er avgjørende for helsen og suksessen til et langdistanseforhold. Å kunne fortelle partneren din om følelsene dine av frustrasjon, ensomhet, skuffelse eller tristhet over tapte anrop er avgjørende for å opprettholde en følelse av intimitet mellom deg og dine samboer.

Hvis du ikke er ærlig om følelsene dine eller lar følelsene bygge seg opp, kan du slippe alt ut i en destruktiv eksplosjon, eller ta det ut på partneren din under din neste Skype-økt, som ingen av dem er produktiv, nyttig eller konstruktiv for din forhold.

Så det er viktig å være ærlig med deg selv om følelsene dine om hvordan forholdet ditt utvikler seg. Hvis noe plager deg, sørg for at du diskuterer det sammen så raskt som mulig før disse følelsene har en sjanse til å hope seg opp og feste seg.

3. Du har ikke lagt planer for fremtiden

Før du tar forholdet langdistanse, må du komme opp med en langsiktig og en kortsiktig plan for fremtiden til forholdet ditt. Hvor ofte vil du besøke? Hvor ofte vil du ha en Skype-chat? Hvem skal besøke hvem? Når flytter dere sammen igjen permanent?

Ethvert langdistanseforhold trenger et sluttmål, enten det er ekteskap eller noe annet som vil gjøre slutt på den lange avstanden. Å ha disse planene på plass vil holde forholdet ditt fremover og sørge for at dere prioriterer hverandre til tross for at de lever nesten separate liv.

Hvis du eller partneren din ikke kan eller vil takle fremtiden eller ikke kan bestemme deg for et endelig mål, kan det ha betydelige negative implikasjoner for den langsiktige suksessen til forholdet ditt. Hvis du ikke kan ha en seriøs kommunikasjon om forholdet ditt nå, hvordan vil du gjøre det når du er fra hverandre?

4. Du vil ha perfeksjon

Ingen forhold er perfekte, og ingen er perfekte heller. Når du tar fatt på et langdistanseforhold, er det mange flere muligheter for deg, partneren din og forholdet ditt til å være ufullkomne. Så det er normalt å føle øyeblikk av frustrasjon, forvirring og til og med skuffelse under et langdistanseforhold.

Du kan også forvente at besøkene dine vil være perfekte gjenforeninger, fylt med romantiske dater der alle dine langvarige forholdsproblemer på magisk vis forsvinner i det øyeblikket du ser hverandre. Men det er ikke realistisk.

Noen turer vil være fantastiske besøk fylt med fantastiske minner, bekymringsløse dater og latter, men det vil også være turer som er fulle av krangel og håndtere ulike forholdsproblemer som du kanskje ikke har klart å løse over telefon eller Skype. Og det er greit.

Hvis du forventer at hvert øyeblikk i langdistanseforholdet ditt skal være perfekt, risikerer du å feie problemer under teppet, noe som til slutt vil føre til at forholdet ditt bryter sammen.

5. Du er ikke villig til å sette inn arbeidet

Ethvert vellykket forhold krever at et par gjør en innsats for å oppfylle partnerens behov, men det er så lett å glemme det og bli uforsiktig når forholdet går langt. Det vil være en tilvenningsperiode i starten av et langdistanseforhold hvor du og dine partner begynner å finne ut hvordan man knytter bånd gjennom teknologi, og hvordan man kan opprettholde intimitet mens han er fysisk fra hverandre.

Så hvis du ikke er villig til å legge ned ekstraarbeidet og tiden til å opprettholde forholdet ditt, risikerer du å uforvarende neglisjere partneren din. Bare fordi du ikke ser dem hver dag, betyr det ikke at du bare kan ta hensyn til dem når det passer timeplanen din, og omvendt.

Ta deg tid hver dag til å få hverandre til å føle seg trengte, ønsket og spesielle selv uten å se hverandre. Husk at det du trenger å gjøre for å få et normalt forhold til å lykkes, må du legge ekstra innsats i å gjøre i et langdistanseforhold.

Avstemning: Sluttmålet ditt

Tips for å forbedre ditt langsiktige forhold

Hvis du finner deg selv identifisere deg med noen av tegnene som er skissert ovenfor, ikke få panikk. Det er et par ting du kan begynne å gjøre for å styrke langdistanseforholdet ditt og forhåpentligvis styre det tilbake på rett spor.

Kommunisere

Sett deg ned sammen og legg opp dine behov tidlig i langdistanseforholdet slik at dere kan jobbe for å møte dem for hverandre. Ikke glem å gi tilbakemelding om hvor godt behovene dine blir dekket og hvilke som fortsatt ikke er oppfylt, slik at dere begge er på samme følelsesmessige side

Vær optimistisk

Minn deg selv på å se på den lyse siden av ting. Når langdistanseforholdet ditt treffer et problem, bare fortell deg selv at hvis du klarer deg, vil du komme sterkere ut på den andre siden. Men hvis du ikke finner en lys side, må du kanskje ta et skritt tilbake og revurdere forholdet ditt og finne ut hvorfor du er i dette langdistanseforholdet i utgangspunktet.

Sjekk dine forventninger

De fleste skuffelser og frustrasjoner er forankret i å ha uoppfylte forventninger. Siden du ikke kan kontrollere partneren din, er det best å beskytte deg selv ved å ta en titt på forventningene dine for å sikre at de er rimelige. Hvis du forventer en "god natt" telefonsamtale hver kveld til tross for tidsforskjellen, for eksempel, setter du deg bare opp for skuffelse.

Dette innholdet er nøyaktig og sant etter forfatterens beste kunnskap og er ikke ment å erstatte formelle og individuelle råd fra en kvalifisert fagperson.

© 2018 KV Lo

KV Lo (forfatter) 10. september 2018:

@dashingscorpio: Veldig sant, takk for innspillet! :)

dashingscorpio fra Chicago 30. august 2018:

#3 er sannsynligvis den vanligste årsaken til at LDR-er ikke varer.

"Når flytter dere sammen permanent igjen?"

Når det ikke er noe (realistisk lys i enden av tunnelen) som gjør at noen skal flytte, vil par til slutt glide fra hverandre. "Hvert langdistanseforhold trenger et sluttmål." Ekte!

Det er nedtellingen av månedene, ukene og dagene til man endelig er ferdig med ulempen ved å være i et langdistanseforhold som holder det sterkt!

Den eneste grunnen til å være i en LDR er troen du har funnet: "den ene". Hvis du bare dater noen for moro skyld, kan du like godt gjøre det lokalt. En manns mening! :)