Som entusiast for mental helse/psykologi liker jeg å dele sjargongfrie leksjoner fra erfaring, forskning, observasjon og mye lesing.
En følelsesmessig moden partner er den beste typen partner å ha. Hvis dere begge er følelsesmessig modne, vil forholdet vare. Disse egenskapene utdyper kjærligheten og forbindelsen mellom deg og partneren din.
Emosjonell modenhet har lite å gjøre med alderen til en ektemann eller kone og mer å gjøre med deres nivåer av emosjonell intelligens som individer. Voksne mennesker synes det er vanskelig å være sammen med de som er umodne. Hvis du noen gang har vært sammen med en følelsesmessig umoden person, kan du bekrefte dette.
Etter å ha opplevd følelsesmessig misbruk, ble det å være og ha en følelsesmessig moden partner ikke omsettelig for meg.
Jeg forpliktet meg til min nåværende partner etter å ha fastslått at nivåene våre av følelsesmessig modenhet var forenlige. Det gjør forholdet vårt tilfredsstillende. Sammen hjelper vi hverandre å vokse. Det er ingen følelsesmessig overgrep, omsorgssvikt eller dårlig kommunikasjon. Snarere er vi to voksne som har forpliktet oss til å gjøre forholdet deres til en prioritet ved å legge merke til, møte og respektere hverandres følelsesmessige behov.
Hvis partneren din skildrer egenskapene nedenfor, sett pris på forholdet og forsøk å gjengjelde ved å opprettholde din følelsesmessige modenhet også. Det er forfriskende og tilfredsstillende å elske en partner som dette.
1. Selvbevissthet
Den følelsesmessig modne partneren vet hvem hun eller han er, trenger og ønsker. Du har en rolle i livet deres, og de vet det godt. De behandler deg derfor med vennlighet slik de vil at du skal behandle dem. Husk at de er klar over hva de vil ha fra forholdet. Derfor vil de ikke rote med følelsene dine og gi deg blandede signaler. Siden de forstår følelsene deres, kan de oppfatte og forstå følelsene dine. De vil være greie med deg og ha tillit til forholdet ditt fordi de verdsetter det.
2. Følsomhet
Enten dine behov er emosjonelle eller fysiske, gjenkjenner partneren din dem og respekterer dem. Du trenger ikke å kommunisere det du trenger gjentatte ganger. Du sier det kanskje en gang, og partneren din husker det. De tar seg tid til å være sammen med deg til tross for at de har en travel timeplan og andre ting å gjøre. De forstår når du har andre ting å gjøre og tvinger deg ikke til å slutte å forfølge dine interesser når de er forskjellige fra deres. Du føler deg aldri verdiløs fordi deres forpliktelse til deg er tydelig. Du tviler ikke på verdien din i forholdet.
3. Respekt
De hersker ikke over deg; du er partnere, ikke konkurrenter. De bruker ikke forholdet som et forum for lek og ego-boosting. Til tross for forskjellene dine, respekterer de din mening om saker. Hvordan de behandler deg får deg ikke til å føle deg som en slave og får deg til å lengte etter frihet fra det forholdet. Du føler ikke at forholdet har kompromittert dine lovlige rettigheter og friheter som menneske. Du føler deg trygg og du stoler på ham med livet ditt fordi han viser deg respekt offentlig og privat. De har ikke sinneutbrudd med deg. De fornærmer, setter deg ikke ned, kritiserer deg offentlig eller blir voldelige mot deg når de er sinte.
4. Tilgivelse
Par har noen ganger vanskeligheter og uenighet. Begge kan ha egenskaper, oppførsel eller holdninger som plager den andre. Så tilgivelse er nøkkelen til å overleve forholdet ditt. En følelsesmessig moden partner vil tilgi deg selv før du ber om tilgivelse. Eller de vil fortelle deg når du har såret dem i stedet for å nære harme eller rette krenkende språk eller oppførsel mot deg.
"Uten tilgivelse er livet styrt av... en endeløs syklus av harme og gjengjeldelse."
— Roberto Assagioli
5. Ydmykhet
En følelsesmessig moden partner ber om tilgivelse selv for de mindre feilene du ellers ville ha ignorert. Fordi de er selvbevisste, vil de vite når de har gjort noe som mishager deg og be om unnskyldning for det. Men de vil heller ikke be om unnskyldning unødvendig. De vil ikke be om unnskyldning bare fordi du gir en annen mening.
6. Tilpasningsevne
Partnere som er følelsesmessig modne endrer seg til det bedre for din skyld uten å måtte spørre dem. Den emosjonelt modne partneren former seg til en livsstil som passer dere begge. De tar ikke avgjørelser som påvirker familien uten å informere deg. Når forholdet trenger et perspektivskifte, for eksempel når barn kommer, er de tilpasningsdyktige. De lytter til ditt syn og gir deg tid til å uttrykke deg selv, selv om du kanskje har forskjellige meninger.
7. Empati
Den følelsesmessig modne personen har gode kommunikasjons- og lytteevner. De setter pris på deg gjennom ord og handlinger. Når du går gjennom tøffe tider, vil de være der for å støtte og trøste deg. De vil ikke håne tårene dine eller si nedlatende ord når du har det vanskelig. De er ikke redde for å gråte sammen med deg. I motsetning til den følelsesmessig umodne partneren som kryper i vanskelige tider, men som ønsker å være en del av livet ditt når ting er bra, vil den følelsesmessig modne personen være støttende når ting er det vanskelig. De føler ikke bare med deg, men også med andre mennesker.
8. Troverdighet
Emosjonell modenhet kommer med pålitelighet og pålitelighet. De vil få viktige ting gjort. De vil alltid komme gjennom for deg og andre mennesker i kretsen deres. Du vet at du alltid kan stole på at de holder løftene sine. De klamrer seg ikke til deg eller isolerer deg fra sosiale forbindelser som venner eller familiemedlem. De overvåker deg ikke slik FBI-monitoren er den mest ettertraktede fordi han stoler på deg og du stoler på ham. Lojalitet kommer lett for ham, siden han aldri jukser for moro skyld. Hvis du jukser, vil de ikke jukse for hevn. De vil heller skilles fra deg eller kanskje til og med overraske deg ved å tilgi og bli.
9. Selvsikkerhet
Siden følelsesmessig modne partnere er klar over seg selv, vil de vite og uttrykke det når de misbruker dem følelsesmessig. De vil prøve å gi deg en sjanse til å anerkjenne og respektere følelsene deres slik de gjør dine i stedet for å undertrykke dem og holde deg i uvitenhet. De kan tåle følelsesmessige overgrep en stund, men med tiden blir de lei av det og velger det som er til deres beste siden du ikke respekterer deres beste.
10. Tålmodighet
De er flinke til å løse problemer. Når du har noen problemer, spiller de ikke skyldspillet eller prøver å minimere din tilstedeværelse. De lar deg snakke uten avbrudd når det er din tur til å snakke. Den følelsesmessig modne partneren liker å opprettholde fred i forholdet. De vil ikke provosere deg eller sette freden i forholdet i fare av egoistiske grunner.
Et sunt forhold avhenger av god kommunikasjon
Selv om den generelle markøren for emosjonell modenhet er voksen alder, oppfører noen voksne seg som tenåringer. Før du forplikter deg til partneren din, sørg for at dere begge har oppnådd et visst nivå av følelsesmessig modenhet. Når bare én partner er emosjonelt moden, lider den modne av byrden av å måtte håndtere frustrasjonene av emosjonell umodenhet.
Har du andre egenskaper ved den følelsesmessig modne personen å legge til denne listen? Eller bestrider du? Jeg ser frem til å lese tilbakemeldingen din.
Dette innholdet er nøyaktig og sant etter forfatterens beste kunnskap og er ikke ment å erstatte formelle og individuelle råd fra en kvalifisert fagperson.
© 2020 Centfie
