Hvordan takle narsissistiske mødre i løpet av ferien

Pamela har en bachelorgrad i sosiologi og psykologi og mastergrad i folkehelse. Hun ble oppdratt av en mor med BPD.

Når ferien er et mareritt

Høytiden er ment å være en tid fylt med glede og latter. Det er en tid da familier samles for å dele et måltid, muligens gaver, gode samtaler og generelt nyte å være sammen med hverandre. For friske familier kan dette i høy grad være en realitet i høytiden. Dessverre kan høytidene være et land sinn med ekstremt følelsesmessig utbrudd, roping og direkte kaos for de som har en narsissistisk eller borderline mor. Ingenting barnet kan gjøre (enten det er voksen eller ikke) vil noen gang være bra nok for moren sin i ferien.

Som datter av en borderline-mor begynte ferieangsten for meg et sted i midten av oktober og sluttet ikke før langt ut på nyåret. Gaver fulgte alltid med en snor. Under store familiemåltider var oppførselen min, uansett hvor perfekt den var, aldri god nok. Og verden tok ganske mye slutt hvis jeg til og med antydet at jeg ønsket å se faren min, slik det var angitt i foreldreplanen mine skilte foreldre hadde blitt enige om å følge.

Barn av narsissistiske og borderline-mødre opplever svært vanskelige ferier og den vansken strekker seg inn i voksen alder. Denne artikkelen diskuterer vanskene voksne barn møter til narsissistiske og borderlinemødre i løpet av ferien.

Går hjem til kaoset

For noen voksne barn er det riktige valget å fortsette å være involvert i familien i høytiden. Dette kan skyldes at yngre søsken som fortsatt bor hjemme, ønsker å se utvidede familiemedlemmer, for eksempel besteforeldre, eller fortsatt bor i TÅKE (Frykt, forpliktelse og skyld).

Når voksne barn kommer hjem for ferien, finner de ofte at gamle familiemønstre dukker opp igjen. Det gyldne barnet er igjen det gyldne barnet. Syndebukken går tilbake til rollen som syndebukk. Dukkemesteren bak alt kaoset er en igjen moren med personlighetsforstyrrelse.

Sarah, datter av en mor med narsissistisk personlighetsforstyrrelse, forklarer hvorfor hun fortsatt velger å reise hjem i ferien og hva det betyr for feiringen av høytiden.

"Jeg går fortsatt hjem hvert år til Thanksgiving. Det er den eneste gangen jeg får se bestemoren min. Jeg er også redd hvis jeg avskjærer moren min, vil jeg aldri få snakket med søsknene mine igjen. Vi er alle voksne og ute av huset, men hun spiller oss fortsatt av hverandre. Hvis jeg skulle avskjære henne, ville hun gått på en svertekampanje og fortalt søsknene mine så mange forferdelige ting om meg."

En måte å håndtere giftige mødre på i ferien er å slutte med all kontakt. Selv om det vanligvis blir sett på som et ekstremt tiltak, kan det være det beste valget for noen mennesker. Mange ganger er dette en vanskelig avgjørelse for barnet og gir ofte følelser av skyld, skam og sinne.

En gruppe av forskere besluttet å undersøke årsaker til at voksne barn velger å ikke ha et forhold til foreldrene sine. Selv om studien undersøkte hvorfor foreldre/barn-relasjoner tok slutt fra både foreldres og voksnes perspektiv barn, tyder resultatene fra studien på at voksne barn vanligvis avslutter forholdet til foreldre for to grunner. Den første skyldtes foreldrenes giftig atferd, og den andre var fordi de voksne barna følte seg ustøtte eller uakseptert av foreldrene. Interessant nok rapporterte foreldre i denne studien oftere at de ikke var klar over hvorfor barna deres var fremmedgjort.

Som alle barn av en narsissistisk eller borderline-mødre vet, selvfølgelig forelderen ville være uvitende om hvorfor barna deres valgte fremmedgjøring. De av oss som har overlevd slike mødre vet at de virkelig tror at de er fantastiske og fantastiske mødre som har oppdratt barna sine i hjem fulle av kjærlighet. Mødre med narsissistisk eller borderline personlighetsforstyrrelse er mer sannsynlig å omskrive historien for å utelukke overgrepene de har påført barna sine.

Leslies mor har borderline personlighetsforstyrrelse. I motsetning til Sarah, bestemte hun seg for å slutte å snakke med moren etter at hun hadde fått egne barn. På spørsmål om hvorfor hun sluttet å snakke med moren sin og hva det betydde for ferien hennes, sa hun:

"En ferie (og egentlig et liv) fri for stress og spenninger, lurer på hva dritten min 'mor' vil gjøre og påfølgende hulk og skyldfølelse historie om hennes behov for penger, oppmerksomhet, medlidenhet, nok en gang... det er uvurderlig. Ingenting var noen gang nok, og jeg ble lei av å være den emosjonelle og økonomiske minibanken. Syklusen måtte bryte ikke bare for barna mine, men for meg også. Hun har allerede ødelagt forholdet mitt til de fleste av søsknene mine."

Ressurser for voksne barn av narsissistiske foreldre

Det er mange bøker tilgjengelig for døtre av narsissistiske eller borderline mødre, men relativt færre alternativer for både menn og kvinner.

Ut av tåken--Dette er en av de beste bøkene på markedet for menn eller kvinner som sliter i forholdet til en giftig forelder (eller en hvilken som helst giftig person egentlig). Det hjelper folk å forstå frykten, forpliktelsen og skyldfølelsen indusert av en narsissistisk person og hvordan de kan helbrede seg fra det misbruket.

Voksne barn av emosjonelt umodne foreldre--Dette er nok en bok som jeg personlig har lest og lest på nytt. Det står kanskje ikke narsissistisk eller borderline i tittelen eller beskrivelsen, men "emosjonelt umoden" er akkurat hva den typen mødre er. Deres emosjonelle utvikling stopper et sted mellom småbarnshetten og de tidlige tenårene.

Referanser

Kristen Carr, Amanda Holman, Jenna Abetz, Jody Koenig Kellas og Elizabeth Vagnoni (2015) Giving Voice to the Silence of Family Fremmedgjøring: Sammenligning av grunner til fremmedgjorte foreldre og voksne barn i et ikke-matchende utvalg, Journal of Family Communication, 15:2, 130-140, DOI: 10.1080/15267431.2015.1013106

Gail Meyers fra Johnson County, Kansas 23. desember 2019:

Hei Pamela. Jeg likte artikkelen din, og det er flott å se mer validerende innhold tilgjengelig for voksne døtre av narsissistiske mødre i denne stressende tiden av året. Velkommen til Hubpages!