Dr. Billy Kidd forsket på romantiske forhold i 15 år. Han holdt fokusgrupper i forskjellige byer over hele landet.
Jeg er en mental helseekspert. Folk spør meg ofte: "Hvorfor tok følelsen min av å være "forelsket" slutt? Ny hjerneforskning viser hvorfor. Det er enkelt å forstå.
Hva skjer under en forelsket romanse
I begynnelsen av 21st århundre oppdaget psykologer at den tvangstankedelen av en forelsket, gal romantikk ikke varer lenger enn 18 måneder. I den fasen av et forhold er individer konstant fokusert på partnerne sine. Dette er fordi hjernen og kroppens kjemi endres. Dette ligner litt på en tvangslidelse.
Hva dette betyr er at ens hjerne og kroppskjemi får en person til å fokusere på én person av alle tilgjengelige partnere. Denne personen kalles ofte «The One».
Nå trenger ikke en person å spørre om han eller hun tenker om de er forelsket, eller hva er kjærlighet? En person er besatt av denne personen. Men alles biologiske prosesser endres og rebalanseres. Det fører til at følelsen av besatt, forelsket lidenskap tar slutt. Så flytter noen partnere inn i den andre fasen av forelsket romantikk. Andre føler at partneren deres plutselig er en fremmed.
Den andre fasen av forelsket romantikk
Den andre fasen av forelsket romantikk er der folk noen ganger blir begeistret over å se partnerne sine og gjøre ting sammen. Nærhet kan føles givende. Men folk tenker ikke konstant på hverandre dag og natt med mindre det er et dysfunksjonelt forhold.
Det som er viktig å vurdere her, er at noen individer ikke går inn i den andre fasen av forelsket romantikk. I stedet edruer de seg til det faktum at partnerne deres ikke føler som bestevenner gjør. Folk klandrer ofte partnerne deres for denne endringen i hvordan de føler seg. Det er fordi de tror at noe må ha endret seg i ham eller henne. Men nei, det er det ikke. Elskeren-på-et-tap-personen var bare ikke klar for hva som kan skje når han eller hun blir vanvittig forelsket. Så de flytter aldri til det andre stadiet av å være forelsket.
Å nøktere seg til det faktum at man ikke lenger er helt gal etter noen er ganske vanlig. Forskere har vist at dette er en naturlig biologisk prosess. Det som skjer er at noen av nevrotransmitterne som regulerer hjernens kretsløp går tilbake til sin pre-romantiske tilstand gjennom en normal balanseprosess. Dette får folk til å slippe ut av sin forelskede transe og slutte å ha tvangstanker om partnerne sine. De blir nok fortsatt begeistret når de ser dem hvis de har et funksjonelt forhold. Når det er tilfellet er situasjonen mye mindre stressende, spesielt hvis de har blitt bestevenner og føler seg som familie på en god måte.
Men ofte, som Romeo og Julie, forventet folk virkelig å bli tullete over hverandre for alltid. Så når den vanvittige forelskelsesfølelsen forsvinner, har de ingen anelse om hvordan de skal utvikle et modent forhold eller hvordan de skal planlegge for fremtiden sammen. I stedet forteller deres biologiske prosesser dem om å gå dypere inn i forholdet eller komme seg ut av det. Ofte fokuserer partnere på grunner til å skylde på hverandre. Det er da argumentene starter.
Da er det for sent å bare gå videre til å være venner. Det er fordi de sannsynligvis aldri var ekte venner til å begynne med. De kjente hverandre ikke lenge nok. I stedet for å innrømme at de mislykkes, følger folk manuset som de ser forbildet på TV: La oss kjempe!
Høres kjent ut? Jada, det skjer hver dag. Men i stedet for å advare unge individer om at dette kan skje, oppfordrer eldre voksne og familiemedlemmer generelt partnere til å skynde seg til ekteskapsalteret. Personer under denne typen familiepress gifter seg uten egentlig å vite mye om hverandre. Folk fortsetter å gjøre dette til tross for den høye skilsmisseprosenten. De bekymrer seg ikke for å ikke ha et virkelig intimt forhold der partnere ærlig deler følelsene sine. Det er fordi de er gale forelsket. Men når den vanvittige forelskelsesfølelsen går over, blir forholdet stressende.
Å utvikle vennskap er nøkkelen
Relasjoner blir ikke stressende fordi menn og kvinner har medfødte kommunikasjonsproblemer. Tross alt driver de selskaper sammen uten å ha en kommunikasjonsbarriere. Snarere er det fordi stressnivået er så høyt fra denne typen dysfunksjonelle eller medavhengige forhold at folk kommer til et punkt hvor de er for utbrente til å snakke. Under disse forholdene kan de ikke gå inn i den andre fasen av forelsket romantikk, og føle seg belønnet noen ganger når partnere er sammen. Dette er den første faktoren for et varig romantisk forhold.
Det høres kanskje tøft ut, men ingen må nøye seg med et høyt stressende forhold. Det er fordi disse nye vitenskapelige oppdagelsene gir verktøyene som vil tillate partnere å reframe deres forståelse av deres romantiske forhold. Denne kunnskapen vil hjelpe en person til å reagere effektivt på de ulike typene tanker, følelser og reaksjoner som en person har med sin partner. Det vil igjen tillate en å kommunisere mer effektivt. Men dette krever en forståelse av romantisk kjærlighet.
Husk at gal kjærlighet drepte Romeo og Julie. Det var fordi de bare hadde en av sine fem kjærlighetsfølelser engasjert, følelsen av å være besatt av hverandre. Romeo og Julie kjente hverandre ikke lenge nok til å bli venner. Uten alle 5 ingrediensene føles det som om noe mangler i et partnerskap.
Ting går så fort i disse dager at det er lite tid og energi brukt på å bli bestevenn med partneren din. Dette er en av hovedårsakene til at partnere bryter opp. Hvis du vil gå fra forelsket romantikk til den andre fasen av romantikken, må du jobbe med å være bestevenn med partneren din. Studier viser at langsiktige forhold krever vennskap mellom partnere. Vennskap er nøkkelen til å gå fra en forelsket gal romantikk til neste trinn for å skape et meningsfylt forhold.
Referanser
Acevedo, B. P., Aron, A., Fisher, H. E., Brown, L. L. (2012) Nevrale korrelater av langvarig intens romantisk kjærlighet. Sosialkognitiv og affektiv nevrovitenskap, 7, 2, s. 145–159.
Dryden-Edwards, R., & Stoppler, M. C. (2017). Forskjellen mellom sunn og obsessiv kjærlighet. MedicineNet, np. Lastet ned 13. januar 2019 fra https://www.medicinenet.com/confusing_love_with_obsession/views.htm.
Langeslag, S. J., van der Veen, F. M., & Fekkes, D. (2012). Blodnivåer av serotonin påvirkes forskjellig av romantisk kjærlighet hos menn og kvinner. Journal of Psychophysiology 26, s. 92-98.
Leckman, J. F., & Mayes, L. C. (1999). Opptatthet og atferd knyttet til romantisk og foreldrekjærlighet: Perspektiver på opprinnelsen til tvangslidelser. Barne- og ungdomspsykiatriske klinikker, 8,3, s. 635-665.
Marazziti, D. (2005). Kjærlighetens nevrobiologi. Gjeldende psykiatrianmeldelser, 1, 3, s. 331-335.
Marazziti, D., Akiskal, H. S., Rossi, A., & Cassano, G. B. (1999). Endring av blodplateserotonintransportøren i romantisk kjærlighet. Psykologisk medisin, 29, 3, s. 741-745. Cambridge University Press: Cambridge, England
Marazzitia D. og Canaleb D. (2004). Hormonelle endringer ved forelskelse. Psykoneuroendokrinologi 29, 7, s. 931-936.
Zeki, S. (2007). Kjærlighetens nevrobiologi. februar brev, np. Lastet ned 19. februar 2019 fra https://febs.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1016/j.febslet.2007.03.094
Dr Billy Kidd (forfatter) fra Sydney, Australia 13. februar 2018:
Devika,
Absolutt! På et tidspunkt i et varig forhold må en forpliktelse til forholdet gjøres av begge partnere.
Takk for at du påpekte dette. I noen land har mange unge voksne henvendt seg til vennene sine for moralsk støtte og forplikter seg ikke til et forhold før de når 30 år. Jeg er nysgjerrig på om denne funksjonen i det moderne livet har påvirket unge voksne i Kroatia.
Devika Primić fra Dubrovnik, Kroatia 13. februar 2018:
Å være forelsket er vanskelig og gal kjærlighet er akkurat det som du har forklart. Interessant og informativt. Å elske noen betingelsesløst er sjeldent og sant, men ikke uten forpliktelse.
Dr Billy Kidd (forfatter) fra Sydney, Australia 4. februar 2015:
Takk toknowinfo for at du tok deg tid til å lese noen av tingene mine.
toknowinfo 4. februar 2015:
Du skriver flotte nav! Informasjonen din er enkel og gjør det enkelt å lese. Jeg liker å lese det du skriver. Det er hyggelig å møte deg på HubPages, og jeg kommer til å besøke deg ofte. Stemte opp, nyttig, interessant og fantastisk.
