Glenn Stok studerer emosjonell selvbevissthet, og han skriver om det for å hjelpe leserne til å forstå betydningen i forhold.
Bilde med tillatelse fra Pixabay CC0
Forpliktelsesproblemer kan oppstå når menn overser de positive sidene ved en ektefelle og har dårlig dømmekraft om en fremtid sammen.
Menn ønsker generelt å slå seg til ro og bygge et liv sammen for å ha vakre minner å se tilbake på senere. Imidlertid må de innse det mens muligheten finnes.
Jeg skal diskutere fem ting som kan stå i veien for god dømmekraft når du vurderer ekteskap.
Forstå forpliktelsesproblemer hos menn
Det er ironisk, men menn som ikke er sikre på å gifte seg har ingen problemer med å forplikte seg til andre ting i livet, som å lage et godt hjem, hjelpe folk og jobbe med karrieren. Det er aldri frykt for å forplikte seg til disse tingene. Så hvorfor dukker det opp problemer når man arbeider med forpliktelse til et forhold?
De har ulike grunner til å unnlate å forplikte seg til et permanent forhold og gifte seg. Det er vanligvis en tankegang fokusert på problemer, som ikke hjelper å komme forbi bekymringene de har. Denne diskusjonen bør legge til litt klarhet for menn og bidra til å gjenkjenne hva de kan overse.
1. De klarer ikke å kommunisere følelsene sine
Å diskutere sine følelser og tanker kan åpne døren for partnere til å jobbe med en løsning, i stedet for å la forholdet stagnere til man bestemmer seg for å forlate.
Når man kan diskutere følelsene deres og fortelle partneren sin hva som plager dem, er de begge bedre i stand til å nå frem og en gjensidig forståelse. En viktig funksjon av kommunikasjon er deling av følelsesmessige tilstander.1
I noen tilfeller blir menn sittende fast og kan ikke dele følelsene sine, spesielt når det handler om følelsene deres.
Kommunikasjon er avgjørende. Det er avgjørende å dele følelsesmessige følelser, og begge partnere må være villige til å diskutere hva de tenker på. Det er en toveis gate. Hvis vi er i et forhold med en ikke-kommunikator, er det et reelt problem som trenger oppmerksomhet.
2. Overse alt som er bra
Folk har en tendens til å huske skuffelser uten anstrengelse. Men hvorfor er det slik at vi glemmer de fantastiske opplevelsene vi har med noen?
Hvis vi ignorerer de positive tingene i et forhold, kan vi ende opp med å fokusere på de ubehagelige tingene og gjøre dem mer ekstreme i tankene våre enn de er. Det er bedre å bevisst ta hensyn til alt som er bra med partneren vår og forholdet generelt.
3. De føler seg ikke følelsesmessig knyttet
Hvis man ikke føler seg følelsesmessig knyttet, vil de ikke gjøre en innsats for å få forholdet til å vare.2
Det kan bety at partneren deres ikke er den rette, men de kan bare bestemme det med åpen og ærlig kommunikasjon. Å snakke om fremtiden til forholdet og dele dype tanker om fremtiden er nøkkelen til å gjøre forholdet permanent.
4. De gir ikke forholdet full oppmerksomhet
Personen vi er sammen med kan godt ha sin handling sammen og kan være den eksepsjonelle personen vi ønsker å leve med resten av livet. Den eneste måten vi kan vite det på er å være følelsesmessig tilgjengelig.
Vi må være dypt nedsenket følelsesmessig for å være klar over følelsene våre om forholdet. Vi vil legge merke til de gode tingene som vi ellers kan overse. Først da kan vi sette pris på partneren vår for det de tilfører forholdet.
Den observasjonen ville skape en klar følelse av glede og trøst. Etter min mening er det ingen måte man ville nøle med å gjøre den typen forhold permanent.
5. De forestiller seg urealistiske feil i partneren deres
Jeg skal beskrive en personlig opplevelse for å gi et eksempel.
Jeg var i forhold der jeg ble frustrert over ett eller annet, noen ganger av gode grunner hvor det var ekte røde flagg. Imidlertid var det tider da jeg ikke var villig til å vurdere den gode karakteren til kjæresten min.
Her er historien: Kjæresten min bodde fortsatt hos foreldrene sine i en alder av 37. Vi hadde gjensidig kjærlighet og forståelse, og vi satte pris på hverandres styrker og svakheter. Jeg følte at det var en trygg havn å være sammen med henne – for en fantastisk følelse.
Vi diskuterte muligheten for ekteskap, men jeg tenkte at hun først skulle bo for seg selv. Jeg hadde denne dumme forestillingen om først å ville se hvordan hun fungerte alene.
Så dumt det var. Hvem bryr seg om hun ikke visste visse ting fordi hun fortsatt var sammen med foreldrene? Hun kan lære senere.
Når Jeg flyttet ut alene i en alder av 20, lærte jeg raskt de tre C-ene – matlaging, rengjøring og omsorg for meg selv.
Jeg husker da jeg først kokte ris og skjønte ikke hvor mye den utvider seg. Jeg endte opp med å lage nok ris til en hel uke! Jeg la merke til hvor raskt støv dukker opp fra ingensteds, og jeg lærte viktigheten av å holde et rent hjem. Jeg lærte også å planlegge leggetiden min slik at jeg føler meg frisk og klar for jobb neste dag.
Poenget jeg gjør er at hvem som helst kan lære å håndtere ting etter hvert.
Jeg vurderte ikke alle de fantastiske tingene jeg allerede hadde visst om henne. Hun var snill, hensynsfull, omgjengelig og tok hensyn til andres behov. Hva mer kan man spørre om?
Å forestille seg urealistiske feil kan sabotere prosessen med å føre til engasjement.
Avslutningsvis, tanker for menn å vurdere
Engasjement kommer mer naturlig når vi vurderer de gode tingene. Gjør en innsats for å rette fokuset mot de positive egenskapene til partneren din.
Når det eksisterer gode ting med partneren din, og du vet innerst inne at du har et kvalitetsforhold, ikke la mindre problemer se ut til å være røde flagg som du bare finner på i tankene dine.
Med eksemplet jeg nevnte ovenfor, var kjæresten min som bodde hjemme med foreldrene sine i en alder av 37 ikke egentlig et rødt flagg. Jeg har nettopp gjort det til en. Jeg var fordømmende og overså alle de flotte tingene jeg allerede visste om henne. Jeg fokuserte hardnakket på mitt dumme behov for å se henne leve uavhengig.
Hardnakkete ønsker med mindre problemer kan føre til forpliktelsesproblemer. Den eneste måten å unngå det på er å få trygghet om at ting vil ordne seg. Det krever kommunikasjon ved å diskutere tankene du har og uttrykke hvordan det får deg til å føle.
Falsk forsikring kan imidlertid skape flere forpliktelsesproblemer. Når partnere åpenlyst deler tankene sine og mottar bekreftelse for følelsene sine, kan de være mer komfortable med resultatene.3
Referanser
- Eglantine Julle-Daniere. (02. september 2019). "Kommunisere følelser." Psykologi i dag
- Crystal Raypole. Anmeldt av Timothy J. Legg, Ph.D. (30. september 2019). "Hvordan gjenkjenne og komme over forpliktelsesproblemer." Healthline.com
- John Amodeo Ph.D. (5. august 2018). "Hvorfor det er OK å søke trygghet." Psykologi i dag
Dette innholdet er nøyaktig og sant etter forfatterens beste kunnskap og er ikke ment å erstatte formelle og individuelle råd fra en kvalifisert fagperson.
© 2009 Glenn Stok
