Hvordan massere en jente: Tips som hjelper kjæresten din å slappe av

Jeg har vært nettskribent i over åtte år. Jeg elsker å skrive om forhold, kjærlighet, romantikk og flørting.

Vil du lære å massere en jente? Vil du lære massasjeteknikkene og berøringene hun vil ha lyst på, igjen og igjen? Denne artikkelen vil holde seg unna klisjé og kjedelige tips som "gni på skuldrene." Snarere vil det stave ut nøyaktig muskler som må gnides, og viser deg nøyaktig hvordan du gjør det, med trinnvise instruksjoner og videoveiledninger. Les videre for morsomme massasjetips som vil bringe et smil på ansiktet hennes.

Tips for å massere kjæresten din

• Sørg for at miljøet er avslappende. Senk lysene eller kanskje tenn et lys. Sett på litt musikk i bakgrunnen mens du masserer henne. La henne velge hvilken type musikk hun vil høre på.
• Gjør det strengt tatt ikke-seksuelt. Hvis målet ditt virkelig er å slappe av henne, så hold deg til den planen. Ikke bli forvirret halvveis og begynn å bli romantisk. Gjør alt om avslapning og alt om henne.
• Varm hendene først! Kalde hender kan ha motsatt effekt av avslapningen du går for.
• Bruk lotion eller massasjeolje, hvis dere begge liker. Du kan bruke fancy lotioner eller massasjeoljer om du vil, men det er ikke nødvendig.
• Spør og lytt. Spør henne hva hun liker, hvor det gjør vondt og hva som føles bra. Fortsett å spørre henne hva som føles best. Unngå eller vær ekstra skånsom rundt områder der hun er øm eller anstrengt.
• Vær oppmerksom på kroppsspråket hennes. Fortsett å lytte og se for å se om hun koser seg.
• Vær forsiktig. Å trykke hardere er ikke lik mer avslapping. Å gni for hardt kan virkelig gjøre vondt og kan til og med gi henne såre og verkende muskler.
• Klær er valgfritt, men det er sannsynlig at du og partneren din kan finne hele aktiviteten litt for sensuell. Målet ditt er å slappe av henne, ikke gå i seng med henne, så for å holde hele prosessen helt u-seksuell, er det best hvis dere begge har klær på. Hun kan bruke sports-BH og bittesmå shorts, slik at du har tilgang til alle muskelgruppene uten å måtte bekymre deg for at klærne skal være i veien.

Å massere kvinnen din trenger ikke alltid være en forseggjort innsats. Hun kan ligge eller bare sitte i en stol. Poenget er å holde det enkelt og ha en no-nonsense tilnærming til det. Selv en 5-minutters gni kan gjøre underverker for å få opp humøret hennes.

1. Start med Trapezius (spesielt hvis hun har hodepine)

Trapezius er muskelgruppen mellom skulderen og nakken, ofte kjent som "feller". Det mange ikke vet er at denne muskelen strekker seg lenger ned på ryggen. Denne muskelgruppen er lett å massere og herlig å bli massert på.

Hvordan massere en kvinnes trapezius?

1. Jenta di kan ligge på magen eller sitte på en stol.
2. Stå bak jenta din og finn trapeziusmusklene hennes - delen som stikker ut på nakken hennes.
3. Gni forsiktig og klem deretter musklene. Du vil sannsynligvis høre et sukk av avslapping når du gnir denne delen.
4. Strekk tommelen sakte ned i nakken hennes og fortsett å gni.
5. Fortsett å bevege deg ned for å gni hele trapeziusmusklene hennes. (Se bildet nedenfor for å se hvor langt disse musklene strekker seg.)
6. Gjenta bevegelsen et par ganger.

En viktig ting å huske er at fellene er et følsomt sted, og hvis du trykker litt for hardt, vil det gjøre vondt. Vær ekstremt skånsom, lytt til henne og se opp for eventuelle flekker som gjør vondt.

2. Masser lårene hennes (spesielt hvis hun har gått, sittet eller stått for lenge)

Lår er en av de første muskelgruppene som føler seg utbrent. Lårmuskler fortjener mye kjærlighet og velvære etter en lang eller hektisk dag.

Hvordan massere en jentes lår?

1. Det er best om du tar ett ben om gangen. La jenta din ligge på ryggen mens du masserer lårene hennes.
2. Løft bena opp og la henne slippe all spenningen fra mage- og lårmusklene.
3. Start med å gni og press øvre lårmuskulatur rett fra hoftebeinet og ned til kneet.
4. Deretter gjør du de nedre lårmusklene, helt fra enden av baken til baksiden av kneet.
5. Klem forsiktig låret hennes med begge håndflatene dine og trykk forsiktig mens du jobber deg fra toppen av låret til bunnen.
6. Gjenta disse bevegelsene noen ganger.

3. Masser armene hennes (spesielt hvis hun nettopp har vært på treningsstudioet)

Når du masserer jentas arm fra skulder til finger, vil du berøre en rekke muskelgrupper, inkludert deltoideus, biceps, triceps, underarmer og håndflater.

Hvordan massere armene hennes?

1. Du kan enten ta en arm av gangen eller ta begge armene samtidig.
2. Hun kan sitte på en stol eller ligge – det spiller ingen rolle, så lenge hun er komfortabel. Å ligge ned kan hjelpe henne å slappe mer av.
3. Begynn med å holde og gni deltoidene hennes, som er den runde delen av skulderen øverst på armen.
4. Arbeid deg nedover biceps, triceps og underarmer.
5. Når du når håndleddene hennes, ta jentas håndflate inn i hånden din og trykk forsiktig på forskjellige steder på håndflatene hennes.
6. Fortsett til fingrene hennes.
7. Etter at du har nådd tuppen av fingrene hennes, jobber du deg tilbake til deltoidene hennes fra der du startet.

4. Masser føttene hennes (spesielt hvis hun har stått hele dagen eller brukt fine sko)

En fotmassasje kan være avslappende, morsom og til og med litt kilende. Det kan føles spesielt himmelsk etter trav i hæler eller etter en travel dag med å løpe rundt.

Les mer fra Pairedlife

Hvordan vinne kampen med en engasjert svigermor

Hvordan bruke takknemlighet til å forbedre og styrke forholdet ditt

Når vi vil forsone oss, og de ikke gjør det

Hvordan massere en jentes føtter?

1. Fokuser på anklene, hælene, tærne og fotsålene. Dette gjøres best en fot av gangen.
2. Få jenta din til å sitte på en stol med god ryggstøtte og knele ned foran henne, eller sitte og holde foten i fanget ditt.
3. Spenn hælen hennes med begge hendene og begynn å trykke forsiktig mens du jobber deg mot tærne.
4. Klem sidene av føttene hennes.
5. Trykk og gni hver enkelt finger/tå og mellomrommet mellom tærne.
6. Bruk fingrene eller tommelen til å trykke forsiktig på tilfeldige flekker på fotsålen hennes, akkurat som du gjorde håndflatene hennes.
7. Gjenta hele bevegelsen på den andre foten, og gjenta deretter. Fortsett å jobbe fra ankel til tå om og om igjen.

Gi fotmassasjen din et spesielt preg ved å la føttene hennes ligge i et badekar med varmt vann for ytterligere avslapning mens du fortsetter å massere henne andre steder.

Komme inn i riktig headspace

Hvis du ikke vet hvordan du skal lese kroppsspråket til kjæresten din, eller du trenger hjelp til å tyde tegnene, trenger du En guide til kvinnelig kroppsspråk.

Hvis du vil legge til noen nye smooches til repertoaret ditt, her er 20 unike måter å kysse partneren din på.

30 ikke-seksuelle måter å uttrykke tenåringskjærlighet og Ikke-seksuelle ting du kan gjøre med en jente i sengen er fulle av gode ideer, hvis du er interessert i det!

Hvis du ønsker å bli bedre kjent med partneren din – eller kanskje du bare leter etter noe morsomt å gjøre sammen – her er 20 spørsmål å spørre en fyr eller jente for å virkelig kjenne dem.

Hvis du vil lære noen nye romantiske trekk, kan det være lurt Lær hvordan du klarer deg.

Dette innholdet er nøyaktig og sant etter forfatterens beste kunnskap og er ikke ment å erstatte formelle og individuelle råd fra en kvalifisert fagperson.

© 2012 princesswithapen

raciniwa fra Talisay City, Cebu 30. april 2012:

hmn...ganske avslappende prinsesse...

Rose Clearfield fra Milwaukee, Wisconsin 23. april 2012:

Gode ​​tips! Min mann og jeg elsker å gi massasje. Det er en fin måte å slappe av og få litt sårt tiltrengt terapi mens du tilbringer litt nær tid sammen.

Pamela Oglesby fra Sunny Florida 23. april 2012:

Denne massasjen høres fantastisk ut. Oppstemt og nyttig.

lejonkung 23. april 2012:

Flott knutepunkt! jeg skal prøve dette hjemme :)