Pottetrening uten bleier? Er det virkelig mulig?
Som alle foreldre kan bekrefte, inkluderer de tidlige stadiene av babyers liv mange bleier. Tross alt er bleier en kontrollert variabel, i noe som føles som en veldig ukontrollerbar sesong.
I følge en rapport fra 2021 fra FNs miljø men bleier kan ikke bare være skitne for personen som skifter dem; de er også skitne for planeten. "Engangsbleier eller engangsbleier er en av de største bidragsyterne til plastavfall globalt," rapporten forklarer—og dette er delvis fordi et stort flertall av bleier er laget av miljøskadelig plast og kjemikalier.
Engangsbleier er laget av Superabsorberende polymer (SAP) – et petroleumsbasert produkt som har eksistert siden 80-tallet for å hjelpe til med å absorbere og fange opp fuktighet. Problemet er at SAP ikke er biologisk nedbrytbart, og det er laget av bittesmå krystaller som ikke brytes ned trygt på et deponi.
Et annet vanlig kjemikalie som finnes i bleier? Ftalater. Dette plastderivatet som brukes til å myke opp hardplast har skapt helseproblemer i det medisinske miljøet "pga.
Dessuten bidrar det menneskelige avfallet inne i bleier til metangasser går inn i atmosfæren. For å male et bilde, kan den typiske babyen bruke mellom 4000 til 6000 bleier før de er pottetrent – forestill deg et vakkert bleiefjell for hver baby. Og de fleste barn i Vesten er ikke fullt pottetrent før de er 18 til 24 måneder gamle.
Heldigvis finnes det andre alternativer, inkludert gjenbrukbare tøybleier. Det er også Elimination Communication, en mindre kjent praksis som begynner å gjøre få popularitet blant foreldre i vestlige land.
Hva er eliminasjonskommunikasjon? Hvordan starter du?
Eliminasjonskommunikasjon (EC) er praksisen med å identifisere barnets baderomssignaler tidlig – ofte så tidlig som noen få dager gamle – for å hjelpe til med å lære dem å bruke toalettet, ikke en bleie, til badebehovene deres.
Begrepet, først laget av Ingrid Bauer, forfatter av Bleiefri, er ikke et nytt konsept; mennesker over hele verden har oppdratt barn uten engangsbleier for evig. I India, for eksempel, bruker sikh-babyer tradisjonelt sikh-undertøy i stedet for bleier. I Kina har babyer slitt Kai Dang Kui, eller delte skrittbukser, for å avlaste seg selv uten hjelp fra en voksen.
Selv om elimineringskommunikasjon er enkel, krever det mye tålmodighet, øvelse og dedikasjon. Men trinnene nedenfor er et flott sted å starte:
1. Lag potte (eliminerings) mønstre
For å begynne å bruke eliminasjonskommunikasjon, vil du lære hvordan du gjenkjenner babyens baderomssignaler, som å mase eller grynte. Deretter tar du raskt av alle klær og tar dem med deg trygt over et voksentoalett (du kan også bruke en pottetrening toalett og hjelpe dem ved å holde dem over).
Hold babyen din i bleie de første dagene, ukene eller månedene med eliminasjonskommunikasjon (alle babyer er forskjellige og kan ta mer eller mindre tid å lære). Dette vil hjelpe med ulykker og eliminere søl. Og fordi babyer tisser og bæss mye mer når de er yngre, er det også nyttig å ha bleier for hånden.
Husk at timing er alt når du bruker denne baderomsmetoden. Hvis babyen ikke er klar, vil du ha en irritert liten en som ikke forstår hvorfor de svever over et skummelt hull. Men ved å observere pottemønstre nøye, vil signalene bli tydeligere.
For eksempel, hvis babyen din vanligvis bæser rett etter en mating, gjør det til en vane å gå rett på toalettet etterpå. Eller, hvis babyen din tisser om morgenen, gå først på badet etter å ha vekket den.
Bruk denne tips og triks guide som en nyttig ressurs for å gjøre eliminasjonskommunikasjon om natten. Ikke bekymre deg hvis babyens pottemønster ikke er helt forskjellige, eller hvis du ikke kommer til potten med en gang. Dette er en lært prosess for både deg og den lille.
2. Observer babyens lyder og kroppsspråk
Selv om babyspråket er veldig forskjellig fra voksenspråket vårt, kommuniserer de fortsatt med oss på subtile og ikke så subtile måter. Selvfølgelig er gråt den mest fremtredende måten en baby kan få oppmerksomheten vår på. Men babyer bruker også lyder som grynting eller kroppsspråk (f.eks. sparker på bena) for å signalisere at de er i ferd med å gå på do.
Hver baby er forskjellig når det gjelder å vise behovene sine, men som foreldre får vi lære det unike språket deres og reagere. Se denne videoen, 7 Ulike elimineringskommunikasjonssignaler, for å hjelpe med å gjenkjenne hvilke badesignaler du skal se etter.
3. Kle babyen din i avtakbare klær
Dette er en stor en. Eliminasjonskommunikasjon vil være vanskeligere å inkludere jo flere klær babyen din har på.
Når du først starter, kle babyen din i klær som kan fjernes raskt, som en nattkjole, som er flott for enkel tilgang til bena. Hvis du bor i et varmere klima, bør du vurdere å holde babyen i bare en engangs- eller gjenbruksbleie mens du lærer prosessen.
Et annet klestilbehør som kan være nyttig er pottetreningsbukser. Når du bruker tid på å eliminere kommunikasjon, se på bleien som en sikkerhetskopi i stedet for den primære måten å fange opp avfall. Dette skiftet i tankesett kan hjelpe med en konsekvent forpliktelse til elimineringskommunikasjon.
4. Bruk lyder og tegnspråk for kommunikasjon
En av mine favorittaspekter ved foreldreskap er å erkjenne at alt kan brukes til læring og utvikling, inkludert eliminasjonskommunikasjon. Babyer elsker lyder, og derfor kan vi bruke ord som "pss" for tisse og et "hmm" for bæsj for å hjelpe dem å gjenkjenne når det er på tide å gå i potta. Du kan også lage dine egne ord eller lyder som gir mening for deg.
Et annet nyttig språkverktøy er baby tegnspråk– babyer gjenkjenner fysiske signaler enda mer enn lyder til de begynner å snakke. Bruk skiltet for hver gang de bruker badet, og prøv å være begeistret for det.
Feir med babyen din etter at de har tisser eller bæsj på toalettet. La dem få vite at de har gjort noe spennende. Når vi er forlovet, vil barna våre også være det.
5. Øv på eliminasjonskommunikasjon mens du er på farten
Elimineringskommunikasjon kan føles spesielt skremmende når du forlater huset, men du vil prøve å øve på konsistens og dedikasjon for babyens skyld. EN mini potte i bilen er flott å ha for hånden, og du kan bruke offentlige toaletter ved behov, slik at barnet ditt blir kjent med bad utenfor hjemmet. Dette er en læreprosess, så å bruke bleier til lange bilturer og travle ærend er helt ok.
Til slutt, ikke vær redd for å inkludere fellesskapet ditt i opplæring i eliminasjonskommunikasjon; konsistens er nøkkelen. Når du forlater babyen din hos familie eller venner, forklar babyens baderomssignaler og spør om de kan hjelpe. De kan ha spørsmål, og det er greit! Bare forklar hvorfor dette er viktig for deg og babyen din, og vis dem deretter tauene. Dette kan være en spennende milepæl for alle i barnets liv.
Alle nye ferdigheter tar tid, og det er også greit hvis eliminasjonskommunikasjon tar lengre tid å innlemme i livet ditt. Jenta mi er tre måneder gammel; mens vi hadde planlagt å bruke eliminasjonskommunikasjon med en gang for å redusere behovet for bleier, bestemte mannen min og jeg oss for å fokusere på beste praksis for søvn som vår høyeste prioritet. Fordelen med å vente til babyen vår er litt eldre er at vi kan bruke denne tiden til å bli mer kjent med pottestikkene hennes. Husk: Alles reise er forskjellig, og det er ingen feil eller riktig måte!
For de som er klare til å starte eliminasjonskommunikasjonsreisen, kan du prøve disse tilleggsressursene:
Gå bleiefri: Enkel startveiledning
Gløder Med Baby for samfunnskretser
Beyond The Bump podcast
