De beste hjemmebadstuene å svette ut av — The Good Trade

Fordelene ved å ha en badstue hjemme

Vi har finske å takke for å utvikle badstuer for over 2000 år siden. De lukkede rommene som finnes i treningssentre og velvære-spa er varmet opp til 195 grader Fahrenheit (90 grader Celsius), og gir et avslappende miljø for sinn og kropp. Badstuer har også fysiske helsemessige fordeler; det oppvarmede miljøet er perfekt for å avgifte huden vår og øke blodsirkulasjonen. Vi elsker ritualet med å sitte og suge i varmen så mye at vi har begynt å bla gjennom personlige badstuer vi kan bruke hjemme.

Før vi kjøper, men her er en liten saunaprimer: Det finnes to typer badstuer—Infrarød og Tradisjonell (noen ganger kalt en tørr sauna). Tradisjonelle eller tørre badstuer varmer opp luften først, ofte med en vedovn eller bålplass med steiner lagt over toppen. Til slutt satte den høye varmen og fuktigheten ut dampen, derav "tåken" du ofte ser i tyrkiske bad og spa.

Infrarøde badstuer bruker infrarøde stråler i stedet for damp for å trenge gjennom huden. Det har vært bekymringer om eksponering for elektromagnetisk felt (EMF) med infrarøde badstuer, men mange modeller tilbyr i dag EMF-blokkerende eller lav-EMF-alternativer for å lindre denne frykten. Det er to hovedtyper av infrarøde badstuer:

langt infrarødt og nær infrarød. Langt infrarød fokuserer på detox og sirkulasjon, mens nær infrarød er til fordel for vår cellulære helse og lindrer smerte som går dypt inn i huden.

Totalt sett er infrarøde badstuer mer energieffektive, kostnadseffektive og moderne, mens tradisjonelle badstuer tilbyr en naturlig opplevelse. Varmen varierer også - tradisjonelle badstuer kan nå opp til 195 grader Fahrenheit (90 grader Celsius) mens infrarøde badstuer bare går opp til 140 grader (60 grader celsius), selv om de varmer opp mye raskere.

Når du leter etter din egen hjemmebadstue, sammenlign modellene som er tilgjengelige basert på varmeapparatet (ved eller elektrisk), kilowattene brukt (hvis elektrisk), og størrelsen du må varme opp for å få et mer nøyaktig estimat for strømbruken din og tilhørende koste.

Når det gjelder forhåndskostnaden, mens en hjemmebadstue er en investering, tilbyr de fleste av merkene nedenfor betalingsplaner, gratis frakt og omfattende garantier. Vi elsker også ideen om Gjør det selv en hel badstue på egenhånd!

For mer kroppslig lindring og avslapning, sjekk ut vår guide til massasjepistoler; for treningsstøtte, se våre guider til miljøvennlige yogamatter og for kjøpe brukt treningsutstyr.

Bedrift basert i | New York, NY
Badstuefunksjoner | Teppe og fullspektret badstue tilgjengelig, langt infrarøde stråler, lav EMF, ikke-VOC-materialer, vanntett, smeltesikker og brannsikker, ett års garanti
Prisklasse | $599; månedlige betalingsplaner tilgjengelig

Få en dose avslapning uansett hvor du er Høyere dose's infrarøde badstueteppe. Gjør badstueopplevelsen om til et bærbart teppe, dette kan tas med deg på veien eller oppbevares i hjemmet ditt. Teppet er vanntett, smeltesikkert, brannsikkert, med lav EMF og enda lavere frekvensstrømmer. Under skinnet er en fjern infrarød varmeteknologi, kull, leirelag og en magnetisk stripe av medisinsk kvalitet for den beste detoxen. Higher Dose sendes for tiden til Nord-Amerika og Europa, med sikte på å sende ut globalt neste år. (Merket viser også en helspektret badstue plass til opptil tre personer, hvis du foretrekker det i stedet.)

Bedrift basert i | Columbia, MO
Badstuefunksjoner | To fullspektrede badstuer, bærekraftige og organiske materialer, bærbare kabinetter, funksjonshemmede, jordingsmatte og krakk, EMF-blokkerende skjold, 10 års garanti og reparasjonsprogram
Prisklasse | $3000–$5500 & gratis frakt på bestillinger over $200; månedlige betalingsplaner tilgjengelig

Brian Richards lanserte Sauna plass etter å ha sett hvor stor innvirkning det kan være for helsen vår. I dag lager dette Missouri-baserte selskapet sine imponerende badstuer for hånd, og tilbyr ansatte opplæring på jobben, levelønn og arbeidsgiverbetalt helsehjelp. Hver badstue er laget bærekraftig ved å bruke ansvarlig høstet bassved, rustfritt stål, organisk bambus, lerret, bomull. Vi elsker at den kan settes opp på få minutter uten et eneste verktøy, og at den er stor nok til å romme rullestoler. Velg mellom to modeller: Luminati eller Faraday; sistnevnte kommer med et EMF-blokkerende skjold for å blokkere våre cellesignaler, Wi-Fi og radiofrekvenser.

Bedrift basert i | Sørlige California
Badstuefunksjoner | Tre fullspektrede badstuer, FSC-sertifisert tre, lav EMF, giftfrie varmeovner, når opptil 170 grader, 10 års garanti
Prisklasse | $5,595–$7,095; månedlige betalingsplaner tilgjengelig

Robyn Openshaw, helseforsker og forfatter, slo seg sammen med Finnmark Designs for å lage Påvirke badstue. Finnmark har utviklet badstuer i nesten et halvt århundre, med høykvalitets, giftfrie og ansvarlige materialer som kanadisk rød sedertre. (Influence-teamet deltar også i tredjeparts tester og sertifiseringer for å sikkerhetskopiere produktene!) Det er tre fullspektermodeller her, alt fra hybridbadstuen for to personer til Influence 3-4-modellen for opptil fire personer på en gang. Uansett hvilken du velger, kan Influence-badstuer nå opptil 170 grader (trygt!) ved å bruke bare standarduttaket.

Bedrift basert i | Ontario, CA
Badstuefunksjoner | 20+ modeller, fullt spekter, langt infrarød og nær infrarød badstue, lav EMF-alternativer, ansvarlig hentet ved, tilleggsfunksjoner som radio og bluetooth-tilkobling
Prisklasse | $2,495–$7,999

Gylne design har flere badstuealternativer, fra fullspektre badstuer med Himalaya-saltbarer til nesten null EMF-badstuer med en kapasitet på seks personer. De er også smart designet for å være en oase, med radio, DVD-spiller og Bluetooth-tilkoblinger. Ved å bruke naturlig tre, herdet glassdører og karbonvarmeavgivere vil disse badstuene bli en bærebjelke i hjemmet ditt. Det beste av alt er at du finner Golden Designs badstuer på Costco, Wayfair og andre store merkevarebutikker. Golden Designs aksepterer flere betalingsmetoder, inkludert Google og Apple Pay, Venmo og American Express.

Bedrift basert i | Tukwila, WA
Badstuefunksjoner | 10+ utendørs saunamodeller, ansvarlige materialer, ETL-sertifiserte badstueovner, tilpassbare tillegg, når opptil 195 grader, ett års garanti
Prisklasse | $5,499–$8,999 & faste fraktkostnader; månedlige betalingsplaner tilgjengelig

I stedet for å velge de beste dingsene og tekniske funksjonene, Redwood utendørs ønsker at utendørsbadstuene skal bringe deg nærmere naturen. Disse badstuene i naturlig tre bruker termotre, rød sedertre og gran for tønne- og kubeformede rom for å koble fra og tilbakestille. (Noen kommer til og med med vedovner!) Velg mellom 6kW- eller 8kW-drevne varmeovner og tilpassbare tilleggsprogrammer, inkludert helvetesild, gulv, hvilestoler, utendørs dusjer eller et kaldt stupebadekar. Enkel å gjøre selv, sendes over hele USA, og med ett års garanti kan du nyte fordelene med en god varmeøkt hvor som helst over hele landet.

Bedrift basert i | Santa Ana, CA
Badstuefunksjoner | Innendørs og utendørs badstuemodeller, kalde stupetanker, ansvarlige materialer, når opptil 195 grader
Prisklasse | $4,900–$9,600 & gratis frakt i det sammenhengende USA; månedlige betalingsplaner tilgjengelig

RENU terapi er mest kjent for sine kalde stupetanker og bad, men merket har også utvidet seg til innendørs og utendørs badstuer. Disse modellene er designet for å kombinere badstue og kaldt stempel, og er flotte for å nyte hvile og bygge utholdenhet. RENUs betalingsprosess lar deg velge mellom tre sedertre, opptil 8kW varmeovner og fire dører (alle glass til alt tre, med varierende tetthet). Når den først kommer, krever monteringen bare to personer, noen få timer og én batteridrevet drill⁠ – hvor enkelt er det?

Bedrift basert i | Garfield, NJ
Badstuefunksjoner | Gjør-det-selv-sett, installasjonsalternativer inkludert, 30 utendørs saunamodeller, vedfyrte eller elektriske varmeovner, tilpassbare tillegg, fem års garanti
Prisklasse | $5.850–$25.900 og gratis frakt

Foretrekker du å gjøre din egen drømmebadstue? BZB hytter gjør det enkelt, med dusinvis av komplette sett å vurdere for utendørsmodeller. (BZB-teamet er tilgjengelig via telefon for støtte med montering.) Enten du foretrekker mer tradisjonelle trebadstuer med en vedfyrt varmeapparat eller en mer luksuriøs, strømlinjeformet badstue med en elektrisk varmeovn, BZB har alle klare til å bli levert på bare en få uker. Du kan også legge til hodestøtter, organiske oljer og et kaldt stupebadekar om ønskelig. BZB har en nyttig kjøperguide å forstå alt fra montering til innhenting av byggetillatelser.

Bedrift basert i | Cesena, Italia
Badstuefunksjoner | 10+ badstuemodeller, hammam tillegg, resirkulerbare materialer, energisparefunksjoner, garantier og utvidet beskyttelse tilgjengelig
Prisklasse | Spør for pris

Inspirert av tyrkiske hammam og europeiske spa, Effe bygger vakre, luftige og elegante badstuer for det moderne hjemmet. De er alle bygget med 100 prosent resirkulerbare materialer og utstyrt med bærekraftige funksjoner som "energisparing" for å minimere avfall. Du kan også kjøpe en badstue og hammam-kombinasjon for den ultimate avslapning. Våre favorittmodeller inkluderer Air med forskjellige sittenivåer, Bio-Sauna for ekstra bærekraft og Yuku for sin lekre design. Luksus på sitt beste.

Bedrift basert i | Snowdonia, Wales
Badstuefunksjoner | Seks badstuemodeller og skreddersydde alternativer, FSC-sertifisert bærekraftig tre, når opptil 80 Celsius (175 Fahrenheit), fem års garanti
Prisklasse | £17 000–£50 000 & mva; betalingsplaner tilgjengelig

Kjerneved badstuer gjør hver badstue for hånd i hjertet av Wales, med inspirasjon fra nærliggende landskap og fjell. Med designfokus på utendørs utsikt og kvalitet, er disse badstuene spesialdesignet for å tåle elementene for tiår framover⁠—inkludert en galvanisert stålbase og FSC-sertifisert tømmer (hentet fra en nærliggende 700 mål stor organisk skog!). Ser du ikke en modell du liker? Heartwood bygger også skreddersydde badstuer laget etter dine nøyaktige spesifikasjoner, ned til glassfinishen. Når du er klar til å bestille, betaler du 10 prosent på forhånd, 50 prosent rundt byggetiden, og deretter den gjenværende saldoen når alt er levert og satt opp. Lag drømmestasjonen for dine drømmer.

Remedier mot sjenanse for gutter og jenter

Daniel Long diskuterer forholdsspørsmål og svarer på spørsmål med hjelp fra venner i Nord-Amerika, Australia og afrikanske land.Sjenanse forårsaker problemer i alle aspekter av dagliglivet. Men med litt hjelp og en bestemt holdning kan sjenanse bl...

Les mer

Online dating og spøkelse

Linda (Kaywood) Bilyeu er en selvpublisert forfatter. Bøkene hennes er tilgjengelige på Amazon. Hun skriver fra hjertet - det er ingen annen måte.Å date online eller ikkeJeg ga nylig etter for gruppepress og prøvde nettdating. Vennene mine var vel...

Les mer

ISTJ-personlighet: På jobb, i livet og i kjærlighet

ISTJ-personligheten er innadvendt, sanser, tenker og dømmer. De er kjent som pliktoppfyllerne, og som navnet tilsier, har de en veldig sterk pliktfølelse. De er lojale, trofaste og pålitelige. De er "gode borgere" som man kan stole på for å gjøre ...

Les mer