Har du noen gang lurt på hvordan noen mennesker har en tendens til å sabotere helt gode forhold? Kanskje dette er deg og du er den som ikke klarer å holde på en god ting - du finner alltid en måte å ødelegge ting for deg selv, og du forstår ikke hvordan. Selv om det er mange forskjellige mulige forklaringer og nyanser til dette komplekse fenomenet, gir en coach for forholdsangst henne innsikt i saken.
I dette klippet, relasjonscoach @anxiouslovecoach forklarer noen var at folk vanligvis ødelegger et godt forhold, og vi må si at det gir mening.
Uff! Hvor mange av oss har gjort oss skyldige i minst én av disse tingene? Det er tøft fordi i tankene dine kan du tro at du handler på dine egne følelser, men du er ikke umiddelbart klar over den permanente skaden du kan gjøre på forholdet ditt i mellomtiden.
Som det viser seg, ser denne kvinnetalen ut til å åpne øynene for mange seere, og noen deler hvordan de også praktiserer mindfulness i sine egne forhold. Bruker @anastasiaarthur deler sin erfaring. "Jeg finner meg selv i å skape kaos når det ikke er noe. Jeg kan legge merke til det nå, og kjæresten min er så forståelsesfull." Bravo! @namastanxiety legger til, "Jeg prøver å kalle meg selv mer for disse tingene. Han hjelper meg. Jeg har aldri datet noen som vil hjelpe." Til slutt sier kommentator @glonkyphrog: "Dette var nyttig! Heldigvis kjenner jeg igjen når jeg gjør visse ting og jeg jobber gjennom det, og han er veldig flink med dette." Dette er flott å høre!
Bunnlinjen, selvbevissthet er nøkkelen. Når du lærer å bli mer oppmerksom på dine egne handlinger, er det mer sannsynlig at du tar avgjørelser som vil hjelpe forholdet ditt til å gå videre på en sunn måte.
For flere PairedLife-oppdateringer, sørg for å følge oss videre Google Nyheter!
