En introverts guide til å snakke med bekjente

Hvordan få småprat med fremmede

For de av oss som ikke er sosiale sommerfugler, kan samtale med folk som ikke er nære venner eller familie være en nervepirrende oppgave. Mens andre mennesker ser ut til å ha en ubegrenset tilgang på historier å fortelle og emner å diskutere, kan introverte slite med å finne noe å si. Eller du kan bruke så mye tid på å øve på det du vil si i hodet ditt at du kan miste muligheten til å si det.

Imidlertid har jeg oppdaget at selv om jeg kanskje aldri er 100 % komfortabel med å holde en samtale med en bekjent, er det mulig å bli bedre på det over tid. Så her er min guide til å snakke med folk du ikke kjenner så godt og IKKE hate hvert sekund av det.

1. Hold deg til det grunnleggende (ja, til og med været).

Det er noen ting alle mennesker kan diskutere uten noen vanskeligheter eller misforståelser. Kommenter været, spør om planene for den kommende helgen, gjør en observasjon om arrangementet du deltar på, eller kom med et kompliment. Disse samtalestarterne er tilfeldige nok til å diskutere med hvem som helst uten å føre til en ubehagelig meningssammenstøt. Likevel fører de til mer enn et ja eller nei svar, som er en umiddelbar samtalemorder.

2. Velg ditt fokus.

Når du har startet samtalen, har du en idé om hvor du vil at den skal gå. Ta signaler fra hva samtalepartneren din sier for å stille spørsmål for flere detaljer. Med fokus på dem, trenger du bare å fortsette å be dem om ytterligere informasjon; de vil gjøre resten av samtalen etappearbeid. Eller hvis du er det motsatte og ikke liker å stille spørsmål i frykt for å virke nysjerrig, la dem stille deg et spørsmål og svare med nok detaljer til å ulovliggjøre et annet spørsmål. Hvis de ikke spør en annen, velg et nytt grunnleggende emne å diskutere.

3. Velg en positiv funksjon å fokusere på.

Introverte har en underbevisst tendens til å tro at personen de snakker med heller vil snakke med noen andre. Ikke la disse tankene lure deg, siden de nesten alltid tar feil! Hvis du begynner å føle det slik, velg en positiv egenskap om deg selv og fokuser på den. Det kan være din optimistiske holdning, den gode latteren din eller dine lytteferdigheter. Uansett hva det er husk det og at du er en ekstremt verdifull samtalepartner.

4. Avslutt samtalen elegant.

Det kan være vanskelig å finne ut når samtalen skal avsluttes eller hvordan den skal forlates. Du kan føle deg tvunget til å bare fortsette å snakke, i håp om at personen du snakker med vil være den som går bort. Det skjer imidlertid ikke alltid. Så hvis du ønsker å forlate en samtale, ta saken i egen hånd ved å tilby en oppsummerende uttalelse. Dette kan være noe sånt som "Å, ja, det høres ut som en morsom tur. Jeg håper du har det gøy" når du diskuterer ferieplaner, eller noe sånt som "Nyt resten av natten. Det skal være en god presentasjon» på et arbeidsarrangement. Ta sikte på å oppsummere hovedtemaet i samtalen din, og gå deretter ut med en positiv følelse. På den måten kan du forlate samtalen og samtalepartneren din vil føle seg glad i å snakke med deg.

5. Gi deg selv en pause.

Vi trenger ikke alltid være sosial. Hvis du heller vil sitte stille for deg selv eller vandre rundt med dine egne tanker, har du mer enn rett på den alenetiden. Hvis du har fått noen gode forbindelser med folk på jobb eller andre steder og føler deg litt overveldet, noen ganger er det beste du kan gjøre å ta litt tid for deg selv. Du vil forynge deg selv for mer prat i stedet for å brenne deg ut.

Samtaler med bekjente trenger ikke være stressende. Uansett hvor innadvendt du er, kan du snakke med hvem du møter – det krever bare litt strategi.