Hvordan vi føler oss i et rom betyr noe
Vi kjenner alle følelsen av å gå inn i et rom og sansene våre øker på en måte som er energigivende, inspirert eller rolig. Vi kjenner også følelsen av å gå inn i et rom og føle seg ukomfortabel eller urolig. Disse reaksjonene på rommene rundt oss er en del av den gamle kinesiske praksisen med feng shui, selv om studiene er svært komplekse og går tilbake 6000 år, hvordan vi føler oss i et rom er feng shui i sin mest avkledde form.
“Når du innlemmer metodene for feng shui i et rom, setter du i hovedsak mål for hva du vil bringe inn i livet ditt.”
Ordet feng betyr "vind" og ordet shui betyr "vann". I kinesisk kultur er vind og vann symboler på god helse, og dermed hell. Når du innlemmer metodene for feng shui i et rom, setter du i hovedsak mål for hva du vil bringe inn i livet ditt. Motsatt antyder denne kinesiske praksisen at når vi har uflaks eller ulykke i livet, kan vi leve i et rom med dårlig feng shui.
Feng shui er også forankret i den kinesiske filosofien
For å hjelpe deg med å forstå konseptet ytterligere, feng shui-ekspert Rodika Tchi forklarer, "Vurder feng shui å være som akupunktur for hjemmet ditt, og legg merke til energimeridianene som føles ute av balanse og hvordan du kanskje vil "poke" eller behandle disse områdene." Hun påpeker også at feng shui kan defineres som en praksis med å "koble sinnet, kroppen og ånden med rom."
“Fast energi i hjemmet er ofte knyttet til energi som sitter fast i kroppen... [decluttering gir oss] tilgang til nye ideer, til fornyet motivasjon til å gjøre endringer, til rett og slett å føle seg bedre, lettere og puste lettere.”
Feng shui kan til og med gå utover å organisere og dekorere, og nå et dypere fysisk og følelsesmessig sted. Feng shui-eksperten Lorrie Webb fra Trivelige rom diskuterer hvordan hun jobber med klienter for å håndtere rot i et hjem, og hvordan det er knyttet til vår velvære. "Vi snakker mye om rot og hvor viktig det er å rydde det fordi rot tilsvarer fast energi," sier hun. "Stick energi i hjemmet er ofte knyttet til fast energi i kroppen, noe som kan føre til helseproblemer. Jeg opplever ofte at når klienter rydder opp, hjelper den nye energistrømmen på så mange forskjellige måter fra tilgang til nye ideer, til fornyet motivasjon til å gjøre endringer, til rett og slett å føle seg bedre, lettere og puste lettere."
Hvis du er klar til å bruke feng shui for å skape et mer tilsiktet bomiljø, her er noen trinn du kan ta for å komme i gang.
1. Vurder dine behov
For å begynne å oppnå feng shui i hjemmet ditt, start med å vurdere hvilke områder av livet ditt som føles ute av balanse. Tenk også på hva – i form av helse, kjærlighet og penger – du skulle ønske du hadde i mer overflod. Du vil da se på hvilke deler av hjemmet ditt som kan føles ubalansert, for eksempel områder som føles rotete. Begynn med å jobbe med dem.
2. Lag et energikart
Når du har vurdert hvilke områder i hjemmet ditt og livet som trenger fokus, vil du lage noe som kalles en "energikart," eller en bagua, oversatt fra kinesisk som "åtte områder." Disse åtte områdene i hjemmet ditt er ment å definere åtte hovedområder i livet ditt som er avgjørende for lykke. De inkluderer: Helse/familie, penger/overflod, berømmelse/rykte, kjærlighet/ekteskap, barn/kreativitet, velsignelser/formue, karriere/livsvei og ånd/vekst.
3. Legg til balanserende elementer
Innenfor disse delene av baguaen er det farger og jordelementer som kan inkorporeres i rom for forskjellige utfall. Ideelt sett vil hvert område av hjemmet ditt ha alle elementene for å skape balanse, men de utpekte områdene for vekst kan ha mer fremtredende farger, avhengig av hvordan du vil vokse. For å komme i gang med å lage en bagua, dette er en nyttig veiledning for å få et visuelt eksempel og steg-for-steg.
Hvis du trenger å føle deg mer energisk, kan det være lurt å legge til mer "ild"-element i et rom. Dette inkluderer å inkludere røde og oransje farger sammen med bruk av dekorative elementer som stearinlys. Eller, hvis du trenger mer jording og stabilitet i livet ditt, kan du inkludere "jord" i et rom ved å bruke keramikk, keramikk og fargene gul og brun. Ifølge eksperter, innlemmer jordenergi inn i et soverom gir næring, stabilitet og støtte.
Et annet eksempel er å legge til "vann" til et rom for å øke flyt av muligheter og finne meningen med livet. Du kan gjøre dette ved å bruke dekorative elementer som glass, speil og krystall, og inkludere fargene svart og mørkeblått. De to andre elementene som kan brukes i dette området er tre og metall.
4. Gjør det personlig
Alt dette er ikke å si at hjemmet ditt skal være fullstendig strippet ned for å passe innenfor feng shui "regler." Det viktigste er at et hjem skal passe til din egen unike stil. Men ettersom vi fortsetter å utvide fortellingen rundt fysisk og mental helse, kan det å være ekstra oppmerksom på hvordan vi har det i hjemmet bli et ekstra lag av egenomsorg.
Når vi bruker østlige studier av feng shui i moderne, vestlig kultur, lærer vi stadig av den enorme kunnskapen som kommer fra denne eldgamle metoden. Det fungerer som en guide for større utvidelse av helse og velvære i livene våre. Bruk den til å forvandle et rom og til en bedre versjon av deg selv.
// Feng Shui-ressurser //
Podcaster
I podcasten Holistiske rom, verten Anjie Cho, en lisensiert arkitekt og feng shui-pedagog, tilbyr tilgjengelige tips og triks for å implementere feng shui-elementer i hjemmet og livet ditt. En annen stor ressurs er podcasten Spark Joy, forankret i Konmari-metodens filosofier. Vertene snakker med feng shui-eksperten Laura Cerrano for et dypdykk i de eldgamle studiene og hvordan vi ser disse østlige praksisene i vårt vestlige samfunn. De diskuterer også de ulike grenene av feng shui og hvordan de har utviklet seg gjennom århundrene.
Blogger
Granen er et godt kuratert og grundig sted å finne nyttige ressurser om hjemmeinnredning. Den har også et helt bibliotek med kuraterte innlegg som gir tilgjengelige råd om å dekorere med feng shui-praksis. En annen ressurs er bloggen Kjenn Feng Shui som fokuserer på alle nyansene til feng shui i et hjem. Det er også artikler som undersøker hvordan feng shui-praksis kan dukke opp i forholdet og livet vårt.
Bøker
For nybegynnere som nettopp har begynt å dykke ned i læren om feng shui, har forfatteren og feng shui-eksperten Lillian Too skrevet over 200 bøker om emnet. Hennes bok Lillian Toos Smart Feng Shui For The Home tilbyr tilgjengelig visdom for å implementere feng shui i livet ditt akkurat der du er, ved å bruke det du allerede har i hjemmet ditt. En annen bok er Interiørdesign med Feng Shui av Sarah Rossbach, som er basert på studiene til feng shui-mesteren Lin Yun. Forfatteren forklarer de eldgamle studiene av feng shui og hvordan man gjør dem tilgjengelige i vestlig praksis.
RELATERT LESING
