Sykle til jobben

click fraud protection

Enten du vil bidra til å gjøre verden til et grønnere sted, eller bare vil ha treningen, er sykkelpendling en tiltalende idé. Tenk over det: Du starter dagen med en hyggelig, rolig sykkeltur til jobben. Du kommer uthvilt og energisk. Du har fått din daglige dose av trening, blodet ditt sirkulerer, og nå kan du starte dagen.

For noen arbeidende mødre er sykkelpendling et flott alternativ av disse grunnene. Men hvis bare tanken på å tråkke hele veien til jobb gjør deg sliten, er kanskje ikke sykkelpendling noe for deg. Hvis du lurer på om sykkelpendling er det riktige alternativet, vei fordeler og ulemper.

Pro: Sykkelpendling er god trening

Enten det er to kvartaler eller en mil hver vei, gir sykkelpendling en god kondisjonstrening mens du reiser til jobb.

Con: Du blir svett

Avhengig av formen du er i og hvor lang reiseveien din er, kan en lang sykkeltur føre til at du svetter til det punktet hvor du trenger en ny dusj. Du må gå tidlig for å få tid til å friske opp før du starter arbeidsdagen.

Pro: Sykkelpendling hjelper miljøet

Ved å ikke kjøre bil eller kjøre buss til jobb, er du det hjelpe miljøet. Sykkelpendling bidrar ikke til de skadelige utslippene som forurenser luften. Ved å sykle til jobben gir du ditt bidrag til et grønnere samfunn.

Ulemper: Sykkelpendling begrenser arbeidsgarderoben din

Du kan ikke bruke arbeidsgarderoben med skjørt og hæler på sykkelturen til jobben. Faktisk må du ta med klesskift, og det byr på enda et problem: det er ingen steder å henge en dress på sykkelen.

Pro: Sykkelpendling lar deg nyte utendørs

Enten det er en luftig høstmorgen eller en solrik vårdag, lar sykkelpendling deg dra nytte av å være utendørs før du må være inne i et kontorbygg hele dagen. Å sykle til jobben lar deg nyte naturen, luktene og lydene i samfunnet ditt.

Con: Du kan ikke sykle pendle i dårlig vær

Når det snør, regner eller er veldig kaldt, må sykkelpendlingen settes på vent. Selv om det er sol om morgenen, kan du gå ut av bygningen din på slutten av dagen til øsende regn. Det er ingen garanti for at værmeldingen ikke endres. Pendlingen hjem er kanskje ikke så hyggelig som den var om morgenen.

Pro: Sykkelpendling kan være en sosial opplevelse

Hvis du velger å sykle med en kompis, kan du nyte en venns selskap på vei til jobb, engasjere deg i sosialisering og dele alle fordelene ved sykkelpendling med den personen.

Ulemper: Sykkelpendling kan innebære å reise over røft eller farlig terreng

Hvis din eneste vei til jobb involverer motorveier uten sykkelfelt eller smale eller humpete veier, kan sykkelpendling bli farlig. Av denne grunn er det alltid greit å kartlegge alternative ruter, spesielt de som inkluderer sykkelfelt. Vær også bevisst på sykkelsikkerheten når du sykler i trafikken.

Hvordan gi positiv tilbakemelding

Resultattilbakemelding er et av en leders kraftverktøy som brukes til å støtte atferdsendring eller forsterke positiv atferd på arbeidsplassen. Mens konstruktive og negative tilbakemeldinger får mesteparten av oppmerksomheten i opplæringsprogramm...

Les mer

Grunnleggende enkeltlags taktekking

Enkeltlags takmembraner gir en rekke materialer å velge mellom. Hovedkarakteristikken deres er at de er designet for å installeres i ett lag. De viser også stor fleksibilitet, og de er motstandsdyktige mot UV-stråling, som er overlegen sammenlign...

Les mer

Ytterveggmaterialer som brukes i bygningskonstruksjon

Når en yttervegg antennes, kan brannen spre seg til tak, vinduer, dører, og andre bygningskomponenter som resulterer i betydelig skade eller totalt tap av strukturen. Ytterveggers motstand mot brenning og forfall er direkte relatert til materiale...

Les mer