Et smør er et flatland snowboard triks som er morsomt å gjøre og ser mye vanskeligere ut enn det egentlig er. Mens du mestrer smøret, prøv det i en brattere skråning for å øke hastigheten og vise frem ferdighetene dine for de andre rytterne på fjellet. Butters kan utføres i halfpipe, på hopp og på andre parkfunksjoner, så hvis de ikke allerede er i triksposen din, er det på tide å begynne å smøre.
Smøring innebærer å legge vekt på den ene enden av brettet og løfte den andre enden opp fra bakken for å utføre en serie spinn. Spinnene er ment å se uanstrengte og jevne ut – som smør.
Vanskelighet: Lett.
Tid som kreves: 15 minutter.
Øvelse gjør mester
Mark Dadswell/Getty Images
Start med å øve smørene dine i en svak skråning uten noen hindringer eller mennesker i nærheten.
Løft nesen
Len deg tilbake og flytter vekten over halen på borde å løfte nesen fra bakken. Bøy bakre kne og hold skuldrene i vater for balanse. Du bør være i stand til å holde denne posisjonen med nesen på brettet litt fra bakken, og hodet, skuldrene og overkroppen på linje med bakre kne.
Start din rotasjon
For å starte rotasjonen, snu brystet og skuldrene slik at de vender nedover; brettet vil begynne å rotere i samme retning som overkroppen. Bruk bakenden på brettet for å hjelpe deg med å svinge, og roter overkroppen hele 180 grader. Brettet ditt vil alltid følge retningen overkroppen din spinner.
Gjør byttet
Etter at du har rotert 180 grader, flytt vekten tilbake over midten av brettet for å lande i en bryterstilling. Hold knærne bøyd og vekten jevnt fordelt på begge bena.
Øv på å gjøre 180-tallet
Øv på et antall 180-graders smør som lander i byttestilling og rir unna. Hvis du ikke er komfortabel med å sykle fakie du kan ganske enkelt avslutte spinningen på bakken. For å gjøre dette, roter hodet, skuldrene og overkroppen i samme retning som smøret og la brettet gli rundt med deg. Hold lett press på oppoverkanten under bakkesnurret, slik at utforkanten ikke fanger.
Full rotasjon
Når du føler deg komfortabel med en 180-graders smør, prøv å rotere hele 360 grader slik at du lander på nedoverbakke akkurat som du startet. Vær alltid forsiktig med å lande og mykt med knærne bøyd og vektbalansert.
Tips:
Vær alltid oppmerksom på kantene når du smører; utforkanter henger lett, og får deg til å vakle eller falle.
