Når sigarrøykere tenner opp, håper de å oppleve en eksplosjon av smaker beskrevet av en sigarprodusent som en "fest i din munnen." Håpet på å oppdage en blanding av særegne smaker som vil bli din nye favoritt er en del av appellen til prøvetaking sigarer. Men sigarer inneholdt generelt nikotin, noe som kan påvirke helsen din på kort og lang sikt.
Nikotininntak mindre enn med sigaretter
Sigarer inneholder varierende mengder nikotin, men i motsetning til sigaretter, inhaleres ikke røyk hvis sigarer røykes riktig. De fleste sigarrøykere røyker ikke hver dag; noen røyker bare noen få ganger i året. De nyter smaken av førsteklasses tobakksrøyk som hobbyfolk og bør ikke automatisk betraktes som rusavhengige, akkurat som vinkjennere ikke automatisk stemples som alkoholikere. Så effekten av nikotin er et mindre helseproblem for sporadiske sigarrøykere enn for sigarettrøkere på grunn av måten og hyppigheten som sigarer røykes med.
Sigar Nikotin kan påvirke røykere umiddelbart
Nikotinet i sigarer har en effekt på sigarrøykere, og ikke bare kreft og andre langsiktige helserisikoer. Nikotin forårsaker midlertidige effekter som man kan legge merke til mens man røyker sigarer, unntatt medisinsk målbare problemer som ikke er nevneverdig merkbare mens man røyker, som f.eks. blodtrykk og hjertefrekvenssvingninger, samt midlertidige effekter som hoste og halitose som kan skyldes andre stoffer i sigarer eller av røyk seg selv.
Sannsynlig ingen umiddelbar nikotineffekt
Nikotinnivået i de fleste sigarer burde ikke være nok til å gi umiddelbare og betydelig merkbare effekter hvis sigaren røykes riktig. Imidlertid påvirker nikotinnivået smaken av sigartobakk, spesielt de sterkere Ligero-tobakksbladene fra toppen av planten. Aldring påvirker også smaken og nivået av nikotin, noe som gjør smaken mykere over tid ettersom nikotin og andre stoffer forsvinner. Nikotin er et nødvendig "ondskap" i sigarer og kan ikke fjernes eller reduseres drastisk uten å påvirke smaken negativt.
Kategorier av Nikotinpåvirkning
Tre kategorier klassifiserer effekten av sigarer med nok nikotin til å gi umiddelbare og merkbare midlertidige effekter, i tillegg til effekten på smaken:
- Nikotineffekter på nivå 1: Effekten av å røyke en sigar med høyere nikotininnhold enn normalt er lik den som produseres av koffein i en kopp kaffe. Sansene dine ser ut til å skjerpes, synet ditt blir klarere, og du kan føle en større bevissthet eller erkjennelse, men uten den nervøse nerveenergien som genereres av koffein.
- Nikotineffekter på nivå 2: Det neste nivået av nikotinpåvirkning ligner på effekten av å drikke flere alkoholholdige drikker. Du kan bli litt svimmel eller ør i hodet, men uten euforien som alkohol gir. Unngå å kjøre bil eller bruke tunge maskiner før du vet hvordan en bestemt sigar påvirker deg.
- Nikotineffekter på nivå 3: Sigarsyke fra nikotin oppstår når du opplever en følelse som ligner på sjøsyke. Du er ikke bare svimmel; du svetter og føler deg kvalm. Hvis dette skjer, vil det å spise noe søtt og drikke mye vann bidra til å redusere effektene.
Konklusjon
De aller fleste av førsteklasses håndlagde sigarer ikke gi merkbare umiddelbare nikotineffekter. Hvis du røyker en rekke merker, er det imidlertid større sannsynlighet for at du møter en sigar som er for sterk for deg. For typiske sigarrøykere er sjansen for å bli syk av å røyke ett merke milde sigarer betydelig mindre enn for de som røyker en annen sigar hver gang de tenner.
