Å overvinne frykten er en stor del av skateboarding. Ruller på en liten vinglete planke av tre, gjør triks og prøver å ikke spise fortau -- det kan og bør være skummelt. Du kan bli skadet rullebrettkjøring. Frykten din kommer fra å være klar over det faktum. Men det å ikke være i stand til å overvinne den frykten holder deg tilbake. Her er noen trinn som kan hjelpe deg å komme forbi frykten for skateboard.
Ta den tiden du trenger
Mye av tiden, frykt for rullebrettkjøring kommer fra presse deg selv for hardt. Kanskje du nettopp kjøpte skateboardet ditt forrige uke, og i dag prøver du å hoppe av en rampe. Hvis du er redd, kan det bety at det er litt for tidlig for deg å prøve hopp. Ta deg tid med skateboarding – lær i din egen hastighet. Å være avslappet og løs hjelper på skateboarding på så mange måter. Slapp av, pust og lær i ditt eget tempo.
Fall et par ganger for å redusere frykt
Det høres kanskje rart ut, men det hjelper faktisk å falle bygge selvtillit i skateboarding. Hver gang du tørker ut, blir du litt bedre. Kroppen din begynner å lære hva
Ramp opp sakte
Som deg lære å skate, det er noen ting som bare er skummelt å gjøre. For noen av disse kan du sakte bygge opp til å ha mer selvtillit. Her er noen eksempler:
- Å stikke innom -- Å stikke innom er noe av det skumleste å gjøre for første gang. Finn mindre, kortere ramper og øv deg der først. Bygg deretter sakte opp til høyere ramper.
- Ollies -- Først, øv på gress eller på stueteppet ditt.
- Bakker -- Å gå på skøyter ned bakker kan være skremmende. Start med små bakker og jobb deg oppover.
- Hopper -- Hopper av kicker ramper kan være morsomt, men med mindre du vet hvordan du skal lande, kan turen ende med litt smerte. Øv på å ri bort fra mindre kanter som fortauskanter og jobb deg oppover.
Øve på
De fleste skatere vil ikke høre dette, men trening er veldig viktig i skateboard. Øvelser hjelper kroppen din å lære å skate og utvikle refleksene dine.
Forplikt deg selv
Du kan ikke skateboard halvveis. Du må forplikte deg til det. Hvis du prøver et triks, må du forplikte deg til å se det gjennom, ellers vil det rett og slett ikke fungere. Hvis du ikke forplikter deg til triks, er det mer sannsynlig at du skader deg selv.
Når alt annet feiler
Noen ganger trenger du imidlertid bare å presse deg gjennom det. Bare nå dypt, ta motet ditt og gjør det. Uansett hva trikset eller manøveren er, hvis du vet at det er på ditt nivå, og du er så avslappet som du kommer til å bli, og du har øvd og økt så mye du kan -- hvis du etter alt dette fortsatt er redd, så bare gjør det den. Du kan falle, du kan bli skadet, men det er greit. Å falle og feile er en del av læringen. Du vil helbrede (hvis du brukte bind), og du vil bare prøve det igjen senere. Men den gangen vil du være klokere og nærmere trikset.
