Det ene settet er det første raske sett at juniorvolleyballspillere lærer når de begynner å utføre mer sofistikerte lovbrudd. Det er et lavt og raskt satt til middels slager, som tar av like foran setter. Når du flytter fra high two-settet i midten for å kjøre et raskt sett, er det noen vanlige problemer som oppstår. De fleste problemene dreier seg om timing, posisjon og rettssans. Det tar tid å utvikle en rytme med en setter og finne ut hvordan man har den perfekte timingen. Øvelse gjør mester, men sørg for å unngå følgende feil når du lærer eller lærer hvordan du kjører den.
Ikke ta hensyn til passet
Den første feilen unge spillere gjør er å gå til samme sted hver gang når de kommer inn i tilnærmingen deres. Å kjøre et hurtigsett som det er ikke en eksakt vitenskap. Du kan ikke bare løpe dit ballen skal være under perfekte forhold. Sannheten er at passet kan være hvor som helst. For å kunne kjøre et godt sett, spesielt for nybegynnere, må sende må være nesten perfekt. Det betyr at den skal være på nettet på toppen av setterens hode.
Den midterste slageren må raskt finne ut om pasningen først og fremst er god nok til å kjøre den ene. Hvis den midterste slageren bestemmer seg for at det ikke er det, må de rope høyt settet de heller vil slå. Slåtteren skal skrike nummeret på hvilket sett de ønsker å treffe øverst i lungene, så setteren vet at spillet er av og ikke setter den uten en slageren til å ta en sving.
Hvis den midterste slageren bestemmer at pasningen er god nok til å kjøre den ene, er arbeidet fortsatt ikke gjort. Slagmannen må være i god form posisjon på take off og i samme forhold til setteren, uansett hvor ballen havner. Hvis pasningen er litt foran eller bak setteren og setteren må bevege seg, må hitteren justere seg og komme til rett sted slik at setteren kan levere ballen.
For sent
Ideen med et raskt sett er at det virkelig skal være raskt. Dette betyr at slagmannen ideelt sett skal ta av for hoppet sitt før ballen settes. Dette er noe av det tøffeste for nye spillere å gjøre. De er vant til å se settet og deretter hoppe for å treffe det. Hurtigsettet er annerledes. De må komme opp i luften og være klare til å svinge dersom setteren skulle gi dem ballen. Det er setterens ansvar å levere ballen på riktig sted for slageren å svinge på. Etter hvert som setterne og slagerne dine blir kjent med hverandres tendenser, vil dette falle på plass. Men den første delen av puslespillet er for hitter å være tidlig i luften.
For nærme
Når han slår det ene settet, skal slageren gjøre det så enkelt som mulig for setteren å levere ballen. Når slagere tar av for nærme nettet, gjør det det nesten umulig for setteren å presse ballen inn mellom slagmannen og blokkeren uten å sette den rett over nettet. Pass på at slageren holder seg utenfor nettet, så setteren får plass. Slåtteren må se både setteren og blokkeren. Hvis hitteren bred hopper for mye, gjør det ting veldig vanskelig for setteren - som kan havne i nettet. Å holde seg utenfor nettet lar også slageren se blokken og ta en god avgjørelse om hvor du skal rette ballen.
Ingen mål for setteren
En annen måte slageren kan hjelpe setteren på er å gi et stort mål å sette seg mot. Når slagmannen tar av, svinger armene deres bakover og deretter forover for å hjelpe til med å få så mye luft som mulig på hoppet. Begge disse armene skal være i luften når du reiser deg for det ene settet. Hvis du har gjort tilnærmingen din riktig, er venstre fot litt foran høyre når du hopper. Det lar deg åpne kroppen mot setteren. Med begge armene opp og treffarmen din spent og klar til å svinge veldig raskt, gir du setteren et fint stort mål å sette ballen til. Holder du armene nede til siste minutt, vil du svinge sent og sannsynligvis bli blokkert hvis noen er oppe på den andre siden. Du vil også tvinge setteren til å gjette på høyden og posisjonen hun bør gå etter. Det fører til den anti-klimatiske "susen" truffet som noen ganger går ned på den andre siden av nettet, men er ikke på langt nær så tilfredsstillende som en flott forbindelse.
Ikke ta hensyn til blokken
Hvis alle de fire første tingene er gjort som de skal (trefferen så passet, stod opp tidlig, holdt seg utenfor nettet, og ga setteren et mål) settet ditt har en god sjanse til å være rett på penger. Ikke blås den innen da treffer ballen rett frem og rett inn i venteblokken. Motstanderblokkeren kommer mest sannsynlig til å stille opp rett foran din treffende hånd. Hvis du ikke kan slå over henne, er det beste alternativet å slå til høyre eller venstre. Pass på at du tar en titt på hvor hun er og jobber for å slå rundt henne eller av hendene hennes.
Svinger bort på dårlige sett
Hvis noen av de fire første tingene går galt og setteren din ikke leverer et godt sett, er det verste du kan gjøre å svinge unna. Ja, det ene settet skal være et raskt treff rett ned. Men hvis det er et tøft sett å treffe - noe som betyr at det er for lavt, timingen er av eller settet er for nær nettet - bare lage et skuespill for å holde ballen i live. Dette kan bety å vippe den rett over motstanderens midtblokker. Det kan bety et fint rulleskudd til et sted på banen du tror kan være vanskelig å dekke. Men uansett hva du gjør, ikke sving så hardt du kan inn i blokkeren eller enda verre, inn i nettet. Hvis du får ballen over nettet, kan laget ditt bare få en ny sjanse til en god sving når det kommer tilbake i vei. Gjør alltid et smart spill.
