Etter et brudd, enten det skjedde forrige uke eller i fjor, er det ikke uvanlig å ønske å komme tilbake med eksen din. Dere hadde et godt og kjærlig forhold på et tidspunkt, du brydde deg dypt om dem, og dere så en virkelig fremtid sammen. Nå som dere ikke lenger er et par, kan dere ikke annet enn å ønske å komme sammen igjen. Heldigvis er det fem nøkkeltrinn du kan ta hvis du vil prøve å få eksen din tilbake for godt på alle måter.
1. Sørg for at eksen din er verdt det
Før du helt bestemmer deg for at du vil få tilbake eksen din, bør du først se nærmere på handlingene deres da dere var sammen. Når du vurderer oppførselen deres som en partner med et mer kritisk blikk, kan det være lettere å avgjøre om denne personen i det hele tatt er verdt tiden din for å prøve å komme tilbake. For eksempel, hvis eksen din var kontrollerende, besittende, sjalu eller fysisk eller følelsesmessig voldelig på noen som helst måte, bør du si god kvitt og ikke kaste bort et sekund til. Du bør bare sikte på å ha positive og kjærlige mennesker i livet ditt, og hvis eksen din var hensynsløs, urimelig og upålitelig, kan du anse deg selv som heldig at du ikke lenger er med dem.
2. Ta deg tid til å jobbe gjennom følelsene dine
Når du kommer deg etter et samlivsbrudd, kan du oppleve en virvelvind av forskjellige følelser og følelser, som tristhet, skuffelse og frustrasjon. Det er viktig at du kan bruke litt tid på å håndtere denne typen følelser hvis du ønsker å få eksen din tilbake. Hvis du for eksempel ikke bruker et øyeblikk på å jobbe deg gjennom bruddet og fortsatt er dypt innesluttet i disse følelsene, forsøk på å komme tilbake med eksen din vil være langt mer nytteløst fordi følelsene dine fortsatt er råe, smertefulle og rett på flate. Du kan ende opp med å gjøre eller si ting du angrer på fordi du ikke har tatt deg tiden du trenger til å reflektere og samle tankene dine. Men hvis dere gir hverandre plass og bruker denne tiden til å forstå hva som skjedde, vil dere være bedre i stand til en dag å ha en ekte samtale med eksen din på en jevn og moden måte.
3. Bestem hva du ønsker å endre fremover
Hvis du ønsker å komme tilbake sammen med eksen din, må du være i stand til rasjonelt å revurdere forholdet ditt og se etter områder med potensiell vekst. For eksempel, hvis du og partneren din hadde en tendens til å slåss om gjøremål, kan du tenke på hvordan du endre denne dynamikken fremover og hvilke planer du ville lagt for å unngå disse argumentene i fremtiden. Ved å se etter muligheter for å forbedre ditt tidligere forhold til hverandre, endre oppførselen din når det er nødvendig, og ha forslag i tankene for din eks justere handlingene deres også, kan du være bedre forberedt på å muligens ha et forhold igjen uten å måtte håndtere de samme problemene som forårsaket uro i forbi.
4. Nå ut til eksen din
Når du føler deg helt klar, bør du kontakte eksen din, og hvordan du bestemmer deg for å ta kontakt er opp til deg. Enten du foretrekker å ringe, sende tekstmeldinger, sende e-post, sende en Facebook-melding eller til og med sende et håndskrevet notat, bør du prøve å velge en metode som fungerer best for dere begge. Selv om du ikke trenger å tømme hjertet ditt og komponere en roman, kan du bare spørre om eksen din vil møte deg for en kaffe eller en rask matbit. Hvis målet ditt er å få dem tilbake, kan det å ha en voksensamtale bidra til å gi deg den perfekte muligheten til å uttrykke hvordan du har følt deg og hva du håper på fremover. Selv om hver situasjon er forskjellig, kan det å ha en personlig samtale være en fin måte for deg å endelig dele følelsene dine ansikt til ansikt, med et åpent sinn og et åpent hjerte.
5. Vær forberedt på hva som enn skjer
For det første er det viktig å erkjenne at eksen din kan nekte å møte deg. Hvis dette er tilfelle, må du være moden og sikker nok til å akseptere denne avgjørelsen og gå videre. Men hvis eksen din samtykker i å møtes, er det viktig at du er helt forberedt på tiden din sammen. Selv om du kan føle deg nervøs og engstelig, bør du allerede vite kjernen av hva du vil si. Å være ærlig og rett ut om følelsene dine, enten du var initiativtakeren til bruddet eller ikke, kan hjelpe dem å få vite nøyaktig hva du går gjennom på dette tidspunktet. Enten dette betyr å tilgi eller be om unnskyldning, betyr det å ha en fremtid sammen at du er villig til å se mot fremtiden og lær av fortiden i stedet for å dra den inn i denne nye versjonen av din forhold. Når du utvider en olivengren til eksen din og viser dem at du ønsker å gjenopplive romantikken din, kan dette bidra til å legge til rette for et nytt og forbedret forhold sammen.
