Stopp meg hvis du har hørt dette før! Svært ofte er det slik en venn starter en historie de tror de kanskje har fortalt deg, men ikke kan huske. Sjansen er stor for at du har hørt historien deres ikke bare én gang før, men flere ganger. Hvorfor gjentar venner seg selv? Enda viktigere, hvordan kan du takle denne vanen? Her er noen råd.
Vennen som gjentar fordi de ikke har noe liv
Noen mennesker har ikke mye som skjer i livet, og de gjentar seg selv fordi de bare har en eller to historier som de tror folk vil høre. Hvis de mangler et liv, mangler de sannsynligvis venner også, så gå med ro med disse folkene. Prøv å endre emnet elegant eller be dem om å gjøre noen nye aktiviteter sammen med deg slik at de har noen nye historier å fortelle.
Folk som gjentar fordi de elsker å snakke
Noen venner er historiefortellere. De er på den utadvendte siden og nyt å snakke, så deres beste historier blir fortalt igjen og igjen. En måte å håndtere en gjentatt historieforteller på som dette er å si:
"Det er en veldig flott historie, jeg er enig. Jeg har hørt det så mange ganger nå at jeg føler at jeg kunne fortelle det selv."
Eller:
"Det er en av de morsomste historiene du noen gang har fortalt meg. Jeg husker det i detalj."
Hvis noen liker å snakke, vil de ikke tenke på å gjenfortelle en historie, så selv om du påpeker det for dem, de stopper kanskje ikke, og tenker at du liker å høre historien like mye som de liker å fortelle den til deg. For disse menneskene må du bare akseptere at dette er en vane du aldri vil bryte dem fra.
Folk som er selvsentrerte
For noen betyr det å ha venner at flere mennesker kan imøtekomme dem, og det inkluderer å lytte til historiene deres. Egoistiske venner føler at alt på en eller annen måte handler om dem, og har en evne til å vende hver samtale til dem, uansett hva det er. Disse menneskene bryr seg ikke om du har hørt en historie før, fordi de synes at enhver historie om dem er verdt å lytte til igjen og igjen.
Egoistiske venner, generelt, er vanskelig å være rundt fordi de mangler selvrefleksjon, så du vil ha en vanskelig tid å avbryte dem eller få dem til å endre emne.
Venner som ikke føler seg hørt
Hvis du har noen utfordringer når det gjelder å lytte til venner, kan du oppleve at folk gjentar seg selv fordi de aldri kan fullføre en historie, eller fordi de rett og slett ikke føler at du hører dem.
De kan begynne en historie på nytt fra begynnelsen neste gang du ser dem, og tenker at fordi du ikke lot dem fullføre, hørte du ikke noe av den. Lytte er en ferdighet utviklet over tid, så for disse vennene prøver og gjøre en bedre jobb med aktiv lytting.
Vi trenger alle å jobbe med destinasjonsminnet vårt
Når det gjelder kommunikasjon, vi er mer tilbøyelige til å huske hvor vi hørte noe (avisen, en annen venn) enn hvem vi forteller noe til. Dette kalles vårt destinasjonsminne, som en studie fant var "relativt svakt" og kan få en venn til å gjenta noe om og om igjen.
Selv om vi vet at å gjenta oss selv kan skje, vet vi ikke nøyaktig hvorfor. Kanskje vekten i å samle informasjon ligger på våre kilder. Hvis vi gjentar noe, vil vi forsikre oss om at stedet vi siterer er anerkjent, så vi husker hvor vi hørte det for å knytte denne biten av bevis til historien vi forteller.
Uansett hvorfor vi gjentar oss selv, må vi bli bedre til å hedre oppmerksomheten vennene våre gir oss ved å legge til nye historier og informasjon til samtalene våre. Å mimre er én ting, å gjenta en historie uten grunn er en annen. Hvis du er den som lytter til en repeater, gå rolig på dem, men la dem vite at du har hørt historien deres allerede. Spør dem hva som er nytt i stedet.
