Når noen mister en ektefelle gjennom død eller skilsmisse, kan dette tapet være ødeleggende. En periode med sorg følger, selv ved skilsmisse, fordi de ikke oppfyller drømmene de hadde for forholdet. Imidlertid kommer det en tid da livet må begynne på nytt, og mange single føler seg tapt når de gjør denne overgangen til en del av et par til å bli singel igjen.
Nedenfor er 6 tips du bør vurdere når du skal tilpasse deg å bli singel igjen.
1. Bli kjent med deg selv.
Når et par har vært sammen en stund, blir valgene de tar om hvor de skal spise middag, hvordan de skal dekorere hjemmet deres, deres personlige valg av klær eller andre avgjørelser, vanligvis tatt sammen. Etter en skilsmisse kan det hende at hver person ikke kjenner sine egne liker og misliker. Ta deg tid til å prøve nye ting.
Lær favorittmaten din, hvilke hobbyer du liker, hvor du liker å dra til middag eller underholdning. Dette kan være en tid for eksperimentering og oppdagelse og kan være hyggelig. Du vil oppdage at mange av tingene du alltid har gjort kanskje ikke har vært ditt eget personlige valg. Og du vil også oppdage at mange av tingene du likte å gjøre før ekteskapet er åpne for deg igjen siden skilsmissen.
2. Gi deg selv tid.
Terapeuter anbefaler minimum ett år etter en skilsmisse for å få jordet som person og unngå rebound-forhold. Et år er bare en rettesnor. Noen mennesker kan trenge lengre tid for å føle at de har fått jordet seg selv. Vær tålmodig med deg selv og ikke forhast deg. Rebound-forhold er ikke rettferdige for noen av partene. Bygg et nytt forhold til deg selv og ikke la frykt for å være singel og alene drive deg inn i usunne kjærlighetsforhold.
3. Bli med i noen grupper eller klubber som interesserer deg.
Mange nye single personer blir med i en gjenopprettingsgruppe for skilsmisse og det er den første interaksjonen de har med andre som en enkelt person. Det kan være nyttig å finne en gruppe du kan være en del av, enten det er en forfattergruppe, fugletitting, bokklubb eller hva du måtte ønske. Å komme seg ut og engasjere seg vil hjelpe deg å komme videre i livet ditt.
Ingenting gjør det lettere å finne likesinnede og morsomme grupper enn sosiale medier. Hvis det ikke er noe i ditt område du er interessert i, søk etter åpne eller private grupper på Facebook for å bli med. Du finner alt på Facebook for Quilting-grupper til Nascar-grupper.
4. Få nye venner og utvikle et støttesystem.
Noen av de gifte vennene dine føler seg kanskje ikke komfortable med en enkelt person, spesielt hvis de også er venner med ektefellen din. Du kan finne ut at du har mer til felles med andre single, så søk etter folk som har felles interesser. Dette kan være tiden for å styrke forholdet til din biologiske familie og en god terapeut. Å ha noen å snakke med under denne overgangen kan gjøre det mye lettere å takle.
5. Ha det gøy.
Livet er annerledes som singel, men det betyr ikke at det ikke kan være morsomt og tilfredsstillende. Flere og flere velger i dag å forbli singel, og nyte singellivsstilen. De lister opp fordeler som å slippe å spørre noen hvordan de skal bruke pengene sine, spise når de føler for det og ikke på andres timeplan, og å slippe å dele bad! Tenk på de gode tingene det å være singel har gjort for deg. Ta deg tid til å kose deg og le ofte. Latter er virkelig god medisin.
6. Når du føler at du er klar til å date, ta det sakte og rolig.
Single mennesker klager ofte over at dating har endret seg og at de ikke kjenner de nye reglene. De eneste reglene er å gjøre det som føles behagelig for deg. Du trenger ikke tilpasse deg for noen. Vær deg selv og vær tro mot deg selv.
Tips:
Ved å lette overgangen fra å være halvparten av et par til å være singel, gir du deg selv tid til å skape et liv som er lykkelig og tilfredsstillende. Vær tålmodig med deg selv, så kan det hende du liker å være singel!
