Riktig peeling er superviktig for alle deler av kroppen. Ikke bare kvitter det seg med døde hudceller, men det kan også fremme bedre sirkulasjon. Imidlertid kan ikke alle deler av kroppen eksfolieres likt. Noen områder er mer følsomme enn andre og krever et skånsommere eksfolieringsprodukt og -prosess. Det høres kanskje komplisert ut, men vi har delt det ned for deg for å gjøre ting litt enklere.
Oppdatert av Hanah Tetro
Eksfoliering av hodebunnen
Selv om du er noen som regelmessig eksfolierer kroppen sin, har du kanskje aldri tenkt på å eksfoliere hodebunnen. Hvis du har tørr hodebunn eller flass, kan eksfoliering av hodebunnen bidra til å minimere flak og få deg til å føle deg mer komfortabel også. Eksfoliering av hodebunnen hjelper med å kvitte seg med død hud eller produktrester, noe som betyr mindre kløe og tørr hud.
Du kan definitivt gå DIY-ruten når det gjelder å eksfoliere hodebunnen eller kjøpe et produkt som kan gjøre jobben for deg som epsom-salter. Det er mange produkter som kan hjelpe deg med å eksfoliere hodebunnen din effektivt. Se også etter sjampoer med salisylsyre eller urea i dem som
Eksfoliering av ansiktet ditt
Når det kommer til ansiktet ditt, er eksfoliering nøkkelen til god hud, uansett din hudtype. Hvis du har tørr hud, hjelper eksfoliering med å bli kvitt flakete hud og hjelper på den måten de fuktighetsgivende produktene du påfører fungerer bedre fordi de ikke trenger å jobbe seg gjennom døde hudceller. Hvis du har fet hud eller Kombinasjonshud, hjelper peeling å redusere kviser og hudormer ved å fjerne døde hudceller og overflødig olje som kan bygge seg opp og forårsake tette porer og akne. Hver gang du eksfolierer, bidrar du til å bringe friske nye hudceller til overflaten av huden din, noe som gjør huden mykere og glattere.
Produktet du bruker for å eksfoliere ansiktet ditt varierer etter hudtype. Her er noen av våre favoritter:
- Normal hud: Dermalogica Daily Microfoliant
- Fet hud: Paula's Choice Skin Perfecting 2% BHA Flytende Salisylsyre Exfoliant
- Moden hud: Avon ANEW CLINICAL Advanced Retexturizing Peel
- Tørr hud: ELEMIS Papaya Enzyme Peel
Eksfoliering av leppene dine
Hvis du stadig opplever at leppestiften din flasser av, eller du bare ikke klarer å holde leppene dine avskalling, er det én måte å få de kyssbare leppene i orden på – eksfoliering. Leppene våre tørker lett ut, noe som gjør eksfoliering et must.
Det er produkter du kan kjøpe for å eksfoliere leppene dine (som tyggegummi eller vanilje bønne smakstilsatte), eller du kan ganske enkelt bruke en myk tannbørste med litt vaselin på for å skrubbe leppene forsiktig. Det er viktig å være forsiktig når du eksfolierer leppene. En ekstra bonus fra eksfoliering er at den stimulerer blodstrømmen, noe som får frem den naturlige fargen på leppene dine. Du kan også lage din egen leppeskrubb enkelt hvis du foretrekker å eksfoliere på den måten.
Som alle deler av kroppen din, sørg for å fukte leppene dine ordentlig etter at du har eksfoliert.
Eksfoliering av hendene
Hendene viser alder raskest, hovedsakelig fordi huden der er tynn. For å holde huden din ung, begynn å behandle dem på samme måte som du behandler huden i ansiktet ditt. Du kan bruke alle anti-aldringsproduktene du vil ha i ansiktet ditt, men hvis du ikke inkluderer hender og bryst, vil de også vise alder.
Eksfolier hendene på samme måte som kroppen noen ganger i uken. Du kan gjøre dette i dusjen med kroppsskrubben din, eller du kan bruke en håndskrubb og ha den ved vasken for litt kos. Vi elsker L'Occitane Shea Oil Ett minutts håndskrubb for en super luksuriøs følelse eller Shea Moisture Olive & Green Tea Hånd- og kroppsskrubb for en skrubb som gjør dobbel plikt.
Sørg for å bruke en rik håndkrem etter fuktighet for å holde hendene dine unge lenger. På dagtid bruk en håndkrem med SPF i det.
Eksfoliering av kroppen din
Kroppen din fjerner døde hudceller superfort og bare å vaske med såpe fjerner ikke de fleste av dem. For å få myk og glatt hud på kroppen, må du eksfoliere kroppen minst en gang i uken.
Fordi det meste av huden på kroppen din ikke er så tynn som huden i ansiktet ditt, kan du ha det gøy når det kommer til å eksfoliere kroppen. Du kan bruke tørrbørstemetoden, kjøp en morsom kroppsskrubb eller lag din egen, tilpass den til hvilken som helst duft du vil – kanelkaffe, hvem som helst? Eller, hvis du leter etter noe enkelt og budsjettvennlig, er en håndflate full av sukker blandet med kroppsvasken en perfekt kroppsskrubb også. Du kan til og med bruke rester av kaffegrut fra morgenkoppen med kaffe for å eksfoliere kroppen din. Bare vær advart om at dette er en effektiv, men rotete måte å eksfoliere på.
Noen av våre favorittmerker, som Alba og Filosofi, også lage rimelige og luksuriøse skrubber.
Når du eksfolierer kroppen din, konsentrer deg lenger om områder som knær og albuer som er utsatt for tørr hud.
Eksfoliering av føttene
Føttene dine får juling hver eneste dag, og de fortjener å bli bortskjemt. Eksfoliere dem ved å gi deg selv en hjemme pedikyr eller bare gjør det i dusjen med kroppsskrubben eller en pimpstein.
Fordi føttene dine er vanskeligere å eksfoliere enn kroppen din, kan du bruke en skrubb på dem tre til fire ganger i uken, avhengig av resultatene dine. Du får best resultat hvis du legger dem i bløt i 15 minutter Epsom salter eller en annen fotbløtlegging før du fjerner den døde huden. For å eksfoliere, prøv vår favoritt fotskrubb eller lag en av dine egne. Du kan også bruke en eksfolierende fotkrem som Theraplex eksfolierende mykgjørende krem hver dag etter dusjing for å holde føttene dine flotte. Det finnes også fotpeelinger som fjerner all den døde huden på føttene.
Det viktigste å huske er å påføre en tykk, fuktighetsgivende fotkrem, f.eks Curel's Deep Penetrating Foot Cream, til føttene etter peeling for å holde føttene så glatte som mulig så lenge som mulig.
