"Ja kjære - jeg har sjokoladen"
Pre-menstruelt syndrom, psykotisk humørskifte, puffy mid-section, Perpetual Munching Spree, Pass My Snacks, Potensial Murder Mistenkt eller ganske enkelt PMS. Disse initialene sender ofte et skjelving av redsel nedover ryggraden til enhver mann over 12 år.
Menn i alle aldre har hatt sine møter med dette sykliske beistet. Enten det er en søster, mor, kone, kjæreste, er det ingen unnslippe. Det fryktede PMS-monsteret har vært gjenstand for frykt og redsel av menn i årtusener. Helt siden de første pattedyrene utviklet seg har hannen av arten krypet sammen i frykt over endringer i hunnen under premenstruasjonssyklusen. Kvinner i løpet av denne tiden kan bli halvmytiske harpier og demoner løsnet på den intetanende dødelige hannen.
Selvfølgelig er det ikke lett å håndtere PMS fra et mannlig ståsted. Når som helst vil vi damer være 100 % enige i dine vurderinger av hele prosessen. Jeg tror jeg kan snakke for flertallet av kvinner, når jeg forteller deg - VI liker det heller ikke
Så hva er egentlig PMS? Medisinsk er det naturens syklus hos en kvinne å rense kroppen for unødvendig vev fordi den ikke er impregnert. Hormoner regulerer disse funksjonene for kvinner, akkurat som visse hormoner har en tendens til å påvirke menn. (Det er en hel "noen artikkel!) Selvfølgelig har de irriterende hormonene som regulerer denne syklusen ofte bivirkninger. Menn, la meg fortelle dere at det er bivirkningene som forårsaker problemene. Ikke bare fysisk – men også mentalt. Den psykologiske tilstanden til en kvinne som lider av PMS er ikke for sarte sjeler.
Den ærede tradisjonen for menn har vært å forlate umiddelbar nærhet så raskt som mulig ved første antydning av Petite Madness Syndrome. Dette er enten veldig klokt eller veldig tåpelig avhengig av symptomene. De fleste menn ser ut til å ha problemer med å gjenkjenne symptomer på et passende tidspunkt. Det første trinnet for menn er å kunne gjenkjenne de grunnleggende symptomene. Symptomer inkluderer, men er ikke begrenset til, følgende områder.
Gråter
Gråter over reklamefilmer, gråter over barnas Disney-filmer, gråter fordi katten fikk hår på våre beste bukser – igjen. Kort sagt, hvis din kvinnelige følgesvenn eller kjære gråter over noe som normalt ikke ville fase dem på det minste, går du inn i PMS-sonen. Passende av deg? Klem, fortell dem at du vil fikse det (og mener det!) eller bare si "Ja kjære, jeg vet" mens du klemmer. Denne kraftige setningen er noe som enhver mann bør læres fra fødselen. Bare det å forlate den umiddelbare nærheten eller å si ingenting har en tendens til å provosere neste symptom.
Sinne
Uforklarlig sinne er baksiden til gråt. Det er også det mest utbredte, men ukjente symptomet på PMS. Hvis din normalt stødige, uflaggbare styrkestøtte plutselig begynner å banke rundt i huset, og du kan med rimelighet anta at:
EN. du ikke har gjort noe for å provosere det, som for eksempel glemt å ta ut søppelet for 15. gang, latt lokket være oppe – igjen, og/eller noen annen av de vanlige mannutløsere eller
B. barna, sjefen, bestevennen eller andre utenforstående har ikke gjort noe så forferdelig at å drepe dem eller vaske kjøkkenet er de eneste alternativene. Da har du igjen kommet inn i PMS-sonen.
Hvis du prøver å finne ut årsaken – vær advart – vil det handle om alt DU har/ikke har gjort de siste femten årene. Det vil ikke være noen logikk involvert - hormonene har slått av logikksenteret for varigheten. Forsøk på å uskadeliggjøre situasjonen ved å snakke vil vanligvis resultere i at noen sover på sofaen – vanligvis du. Det beste forsvaret hvis du kan ha på dette tidspunktet er den kraftige frasen "Ja kjære". Uansett hva - hun vil ha rett. Dette er ikke tiden for å la hormonene dine prøve å ta på seg hormonene hennes. Du vil miste og kan bli fysisk skadet av flyvende rengjørings- eller matlagingsgjenstander. Bare enig i at alle og enhver er designet for å gjøre livet hennes surt og la hormonstormen passere - det vil være raskere og mindre smertefullt for deg i det lange løp.
Du kan bestemme deg for ikke å konfrontere den virvlende dervisjen i stuen bevæpnet med vindusvaskeren. Å dra i et ærend er tillatt - men bare hvis du tar med deg alle andre mennesker i huset - ellers. Å gjemme seg på soverommet, TV-rommet eller garasjen er ikke et lurt valg - med mindre du kan vise deg å gjøre noe produktivt - rydde i skapet, bilene eller plukke opp rotet barna laget - igjen. Å gjemme seg hjemme hos kompisen din mens du ser på spillet er et absolutt nei-nei. Hvordan tør du ha det gøy og slappe av når det er arbeid som skal gjøres!!!
Uttak og cravings
Din normalt på toppen av det hele, multi-tasking kvinne griper plutselig posen med Doritos, Hershey's Kisses, 5 liter iskrem eller andre snacks. Hun fortsetter deretter med å snerre til noen eller noe som avbryter TV-showet, boken, datamaskintiden eller annen aktivitet for én person. Du gjettet det – PMS-sonen.
Dette er tiden da kvinner vanligvis innser at deres sinne og irritabilitet er i ferd med å bryte ut på en vesuansk måte hvis alle og alt i livet ikke bare - GÅ BORTE!
Dyr, ubehagelige barn og intetanende menn som forstyrrer dette buldrende fjellet av hormonell aktivitet, kan lide varig og uopprettelig skade. Så hva skal en kyndig mann gjøre? Alt hun vanligvis ville gjort. Lag middag, mat og bad barn, hvis du har det. Få dem i seng. Rydd opp i kveldsrotet. Kort sagt, det spiller ingen rolle at barna ikke pusset tennene, middagen var frossenpizza og du må faktisk vaske klær hvis du trenger klær i morgen. Bare la freden og roen flyte rundt henne. Hvis dette ikke skjer – se løsningene for symptomene ovenfor – kommer du til å trenge dem, og en stor bar eller pose med favorittsjokoladen hennes skader heller ikke.
Kroppsproblemer
Du våkner og det ser ut som en terrorbombe eksploderte i skapet. Illevarslende mumling runger ut av badet. Gjennom sprekken i døren ser du din elskede skue mot speilet mens hun snakker til seg selv under pusten. Du har snublet inn i PMS-sonen.
Menn, jeg kan ikke understreke dette nok- IKKE fortell oss at vi ser bra ut. Dette vil få frem de to første symptomene, og dermed forsterke feilen din før du i det hele tatt har fått morgenstøtet av koffein. I tillegg vil mange kvinner fortelle deg - ikke se, ikke rør, ikke snakk om kroppen min. Hvorfor? Vi er oppblåste, såre i enkelte områder, og vi føler at vi ser ut som om vi trenger å ha reservevarselsirener knyttet til kaboene våre. Hvis vi nevner vår vektøkning og oppblåsthet, få umiddelbart ut den praktiske setningen din - "Ja kjære, jeg vet". Dette må alltid følges raskt av ordene - "men det går over om noen dager og du vil føle deg bedre." Ikke ett ord mer eller mindre! Du har blitt advart!
Hver kvinne har sine individuelle ritualer for å håndtere det som passende kalles "forbannelsen". (En dag – noen må spørre hvorfor Adam gikk så lett av gårde!) Lær deg disse ritualene – forutse dem trenger –sjokolade, fred og ro, snille og kjærlige ord i rett øyeblikk og et par trøstende våpen. Bruk "Ja kjære" klokt og ofte. Du vil være øyeblikkets helt og den mest omtalte partneren på enhver samling av kvinner. Andre menn vil vite hemmeligheten din. Tenåringsgutter vil se opp til deg med ærefrykt.
Husk at PMS ikke er evig. Din logiske, kjærlige, søte tempererte kjæreste kommer snart tilbake siden denne perioden for de fleste kvinner bare varer omtrent en uke. Helt til overgangsalderen...
Dette innholdet er nøyaktig og sant etter forfatterens beste kunnskap og er ikke ment å erstatte formelle og individuelle råd fra en kvalifisert fagperson.
sannheten 8. mai 2017:
"for menn er det ikke lett i denne tiden"
Ikke sant. fordi innmaten deres blir revet, blør de konstant ut av rumpa, og de må også hele tiden bruke kløende, ubehagelige, skitne bind/tamponger i minst 7 dager om ikke mindre eller mer. sikker. du har rett. det er "vanskelig" for dem. ha
Annie vant 21. oktober 2016:
Jeg HATER det når dette sniker seg inn på meg. Jeg vet liksom at det kommer, men jeg glemmer det så fort HVER ENKELT STØY IRRITERER MEG, og jeg lurer på hvordan det har seg at alle jeg bor med er så hensynsløse. Så klikker det, og jeg tenker «Ok, må holde dette i sjakk», rett før jeg biter hodet av barna fordi de ikke har satt opp oppvasken for femtende gang. LE SUKK...
Til alle menn der ute som må forholde seg til en kvinne (kone, datter, mor, etc.) som har med PMS...vi liker det mindre enn DU gjør, og vi beklager virkelig.
For forfatteren, vel...hvis du kommer deg til himmelen, ER IKKE personen du skal spørre "ledelsen", men EVE. Vi fikk det verre enn Adam fordi Eva spiste frukten FØRST og overbeviste mannen hennes om å ha litt også. Seriøst, hver gang jeg har fødsel (4 ganger totalt), tenker jeg: "Hvorfor, Eva, HVORFOR!!!"
tony 5. juli 2015:
Jeg ble så lei av partnerens menstruasjonsgalskap (jeg tålte henne i 12 år, nok er nok) at jeg til slutt skilte meg fra henne. Selvfølgelig sier hun at det er min feil, samme gamle samme gamle!
Jeg er nå singel, bor alene, dater single kvinner, har aldri vært lykkeligere i livet mitt. Jeg savner ikke den humørsyke grisen et dugg. Til alle dere der ute, hvis partneren din ikke er forberedt på å gjøre noe for å hjelpe seg selv, er i fornektelse, flytter ut, søker separasjon eller skilsmisse, er det bare ikke verdt det. Som jeg har nevnt, kan du date andre kvinner, du trenger ikke å gifte deg med dem eller bo med dem, så du kan nyte både kvinnelig selskap (uten menstruasjonsgalskap) og du kan også nyte selskap med mannlige venner uten å få munnen full av stygt språk, og noen ganger vold når du får hjem. Ikke rart det er så mange menn som henvender seg til groggen! Hvem vil hjem etter en hard arbeidsdag for å møte en ekkel, voldelig humørfylt gris? Til alle dere lenge lidende menn der ute, ha en fin dag.
Francesca 15. juli 2014:
Kvinner vet når de lider av premenstruelle spenninger. Alt de trenger er en kalender. Det er hjelp. Et par dager på vanndrivende tablett hjelper ENORMT. Jeg ble fortalt av en fastlege at oppblåsthet er væskeretensjon og at væske på hjernen på den tiden av måneden ER PMT eller det som forårsaker den irrasjonelle oppførselen. Det fungerte for meg, så 1) gjenkjenne starten dagene før mensen og 2) ta et vanndrivende middel på de par dagene eller 3 4 eller 5 dager.
Jeg har jobbet med hovedsakelig kvinnelige ansatte (i helsetjenesteområdet) og jeg har lagt merke til at yngre kvinner gjør noe helt forferdelig ting til kolleger og venner og mannen og jeg har lagt merke til at de vanligvis starter med "angr"-historiene om 1 uke seinere. Jeg kan ikke se noe morsomt med PMT, og jeg synes det bør behandles mye mer seriøst enn det er. Jeg led av det (det samme gjorde alle rundt meg), men når jeg "plotta" det ut på kalenderen, gjorde jeg noe med det - vel å merke det tok meg til jeg var rundt 30 år og fikk et 7 år gammelt barn og
en lenge lidende ektemann, men det hadde nådd et stadium hvor jeg ved nærmere ettertanke kunne ha havnet i fengsel eller en mentalinstitusjon. Kvinner bør gjøre noe med det, ellers fortsetter de gamle «vitsene» om kvinner.
Koble livet 3. juli 2014:
Dessie orkidé, det høres ikke ut som om kona din reagerer på PMS, men snarere PMDD, som er verre og kommer FØR menstruasjonen, forsvinner så når menstruasjonen begynner (gjør selve perioden til et tidspunkt lettelse). Mange mennesker bor og går rundt utiagnostisert, så jeg vil sterkt anbefale å gjøre undersøkelser. Jeg oppdaget det ved å google "kjæresten slår opp med meg hver måned rundt samme tid." Jeg bekreftet hennes PMDD etter at jeg la merke til at det var et mønster og la også merke til at hun begynte å ta PM-pillene ettersom humøret hennes ville komme tilbake til vanlig.
Din sak kan imidlertid være litt annerledes siden din venninne/kone ikke ser ut til å også ha psykose/schizofreni med auditive hallusinasjoner i tillegg. Folk som hører stemmer ender opp med å høre dem oftere og på en mer alvorlig måte i løpet av denne tiden av måneden.
Michelle Hughes 12. november 2012:
Veldig bra skrevet. Elsker den ekstra humoren. Håper mannen min leser dette og "får det".
Andy 10. juni 2012:
Vel, løsningen ser ut til å passe deg veldig bra...
Dave 8. juni 2012:
BS... kvinner kan være voldelige, men de vet at det er hormonelt. Menn kan i det minste indikere et biologisk problem som sprer noe personlig. Jeg synes dette er så halt, jeg er for tiden sammen med en som er fantastisk, men som blir psykopat og vårt fantastiske forhold i denne perioden er alltid i fare. Ja, det suger...men tull, ikke overse fakta.
Dessie Orchid 21. mai 2012:
Jeg skjønner ikke hvorfor menn ikke kan nevne det. Jeg vet vanligvis når pms har kommet, da det er tydelig at været har endret seg i huset. Jeg vet generelt hvordan jeg ikke skal reagere. Når jeg har reagert, som noen ganger skjer, får jeg alle slags ting kastet (verbalt) etter meg. Over det som kan være en mindre ting 99 prosent av tiden, ender hun opp med å fortelle meg at hun ikke elsker meg og aldri gjorde det, og at hun kommer til å forlate meg. Så noen dager senere er alt bra igjen. Jeg trenger virkelig å sette meg ned med henne i de gode stundene og kunne si at jeg ikke setter pris på at hver gang hun har en nedtur at hun synes det er greit å fortelle meg at hun kommer til å forlate meg. Vi har en sønn på 12 måneder og jeg liker ikke å bli truet. Hun vet at jeg elsker henne, og jeg forteller henne det hele tiden. Jeg har ikke engang noe imot at hun forteller meg at hun hater meg når hun har det slik. Jeg bare protesterer mot å bli fortalt at hun ikke elsker meg og vil reise hver gang. Jeg vet at PMS er vanskelig for en kvinne, men du tror hun ville se et mønster og slutte med de truende voldelige tingene.
God artikkel skjønt - jeg tror menn bare må utvikle en tykkere hud for den uken, ikke pure bensin på bålet og innse at det bare er noen få dager.
kollegial prinsesse 29. mars 2012:
Denne artikkelen er fantastisk, men det er et par ting jeg personlig er uenig i. Jeg vet at menn har en iboende natur til å fikse ting, men jeg sier: "Vær så snill, ikke prøv å fikse meg. Jeg er ikke ødelagt."
Å si "Ja kjære, jeg vet. Det hele er over om en uke eller så," kommer heller ikke til å hjelpe når jeg gråter. Mitt svar på det er: "NEI, du vet ikke! Jeg vet kanskje ikke engang eller har en anelse om hva som utløste grunnen til at jeg gråter. Å vent, ja, det er PMS."
Hvis menn verdsetter livet sitt, vil jeg sterkt anbefale å unngå å fortelle kameraten din når hun opplever PMS.
Identifiser det -JA.
Forsøk å forstå det -JA.
Arbeid med/plan rundt det -JA.
Si bokstavene PMS -NEI! NEI! NEI!
Jeg elsker at du påpeker at det er en god idé å reise bort for å gjøre noe produktivt! Du har rett på pengene når du sier: "Å gjemme seg hjemme hos kompisen din mens du ser på spillet er et absolutt nei-nei."
Takk for artikkelen. Jeg vil dele det.
du er min frelser 12. mars 2012:
jeg må si at det å lese dette virkelig har reddet livet mitt før jeg leste dette jeg fikk kjøkkenkniver kastet på meg hele tiden tusen takk
Croc28 8. februar 2012:
Hei damer,
Dette var veldig godt skrevet og jeg er sikker på at det var veldig nyttig... for de fleste menn. Men jeg har et lite problem... Kjæresten min er omtrent 1000 miles unna. Ja, jeg er ikke der for de rasende humørsvingningene og hun er virkelig ikke voldelig, men jeg orker ikke tanken på at hun er opprørt. Jeg trenger noen råd for å bare hjelpe henne å slappe av, "Ja kjære jeg vet" vil ikke fungere hvis jeg sender den annenhver tekstmelding.
Takk damer!
Kris 30. august 2011:
Jeg fikk også boken, The PMS (Please Make Sense) Guide for Men av Stefan Jaskiel. Jeg fant den på Amazon (det ser ut til at den var billigere). Jeg er enig i at boka var bra!! Alle menn trenger å lese den!
ZimZam 21. februar 2011:
Jeg trodde jeg hadde greie på PMS, og det gjorde jeg, men jeg skrapte bare i overflaten. Artikkelen viste meg at det er ting jeg kan gjøre for å beskytte meg selv i tillegg til å hjelpe til å ikke gjøre vondt verre. Damer, la meg fortelle dere noe. Jeg har all sympati og respekt for dere alle og innser at dere må hate PMS. Men å være en kar som prøver å takle det er vanskelig, sårende og vanskelig å forstå. Så lenge du innser hvor hardt du har gjort det på slutten av uken, og gi oss klemmene og takknemligheten som du ønsket for vår innsats for å ikke rocke båten vi kanskje vil klare. Jeg ville hate å tenke på hvor mange forhold 7-dagers demonen har ødelagt.
Stephanie 4. november 2010:
Jeg kom over denne fantastiske boken som jeg leste og ga videre til mannen min... PMS-veiledningen (Please Make Sense) for menn. Kjøpte den på www.thepmsguide.com Gir gode råd om hva menn bør gjøre for å hjelpe oss kvinner å komme gjennom PMS. Det ser ut til at mannen min endelig får det takket være boken. det er lett å lese og vel verdt å få!!
Shirley Ann 29. september 2010:
Jeg sender dette på e-post til mannen min nå :)
Barnepike J.O.A.T. (forfatter) fra Somewhere over the rainbow 16. juni 2009:
PMS for Men har blitt oppdatert - Alle dere Christina Aguilera-fans - Jeg har lagt til videoen hennes siden den er et flott supplement til navet mitt!
Barnepike J.O.A.T. (forfatter) fra Somewhere over the rainbow 8. mai 2009:
Sjokolade - naturens måte å holde kvinner fra drap... LOL!
Feline profet 7. mai 2009:
Takk Gud for sjokolade...alle andre kan ta seg en tur! (Eeeks, høres jeg kjip ut allerede!!!)
Barnepike J.O.A.T. (forfatter) fra Somewhere over the rainbow 7. mai 2009:
Fra papegøyen på skulderen - er du sikker på at det ikke var Capt. Bligh??? og ja Skrik passer meg til en T-skjorte. Perimenopause begynner og alt ser ut til å øke - jeg håper barna overlever...
C. C. Riter 7. mai 2009:
Jeg elsker maleriet Skrik. Det går bra med navet.
2C-er 7. mai 2009:
OMG jeg er så glad de dagene er bak meg nå. LOL jeg husker dem godt. haha og så kom overgangsalderen, damn! det er over for gudskjelov. Jeg betalte henne tilbake da skjoldbruskkjertelen min ble gal og hun sa at jeg ble Hitler, haha. Det var forferdelig og jeg hatet meg selv. Fikk endelig fikset det, fy! livet er så gøy i alle dets former og prøvelser er også en del av det. takk for god lesning
Barnepike J.O.A.T. (forfatter) fra Somewhere over the rainbow 4. mai 2009:
Vel, vi får håpe... i alle fall litt!
Kari Poulsen fra Ohio 4. mai 2009:
Dette er det beste rådet til menn jeg har lest! LOL! Jeg håper noen av dem leser den og tar den til seg. :D
Michelle Simtoco fra Cebu, Filippinene 1. mai 2009:
Det er flott! Om at du forteller vennene dine og ikke om menn som har PMS hahahaha
Barnepike J.O.A.T. (forfatter) fra Somewhere over the rainbow 1. mai 2009:
Ja krusning - Menn får PMS - de får det ikke månedlig som oss kvinner - de får alt på en gang - vi kaller det en midtlivskrise! LOL!!!
og takk - jeg har ringt og sendt e-post til alle vennene mine og bedt dem gå ut og stemme!
Michelle Simtoco fra Cebu, Filippinene 1. mai 2009:
Hei Nanny, ja du er en hubnugget-nominert! Og for å vinne må du stemme. Så be alle vennene dine stemme på deg. Her er lenken: https://hubpages.com/community/HubNuggets-Overload
Har menn virkelig PMS også? Jeg likte navet ditt og humoren din utrolig godt. Takk!
Barnepike J.O.A.T. (forfatter) fra Somewhere over the rainbow 30. april 2009:
ok - så jeg er den siste som vet - jeg har vel blitt nominert til en hub nugget-pris! Så til den som nominerte meg - MUCHO GRANDE takk!
Barnepike J.O.A.T. (forfatter) fra Somewhere over the rainbow 30. april 2009:
Ok – hva stemmer vi på? Tror denne nybegynneren er stivnet!
Takk og glad du likte det!
Cindy Vine fra Cape Town 30. april 2009:
elsket dette, jeg skal stemme nå!
Barnepike J.O.A.T. (forfatter) fra Somewhere over the rainbow 30. april 2009:
Takk – jeg er fortsatt ny på å faktisk legge ned ordene. Jeg vet i hvert fall at jeg ikke har mistet humoren helt!
Kelsey Tallis fra USA-Ohio 30. april 2009:
Fantastisk skrevet! God sans for humor :-).
GeneriqueMedia fra jorden 30. april 2009:
Elsker dette! God bruk av pix! Fikk meg til å rulle!
G|M
