Hva det vil si å være selvsikker

avstemming

Her er hvordan en selvsikker person ser ut

I livet er det ikke et alternativ å være selvsikker. Du kommer garantert til å oppleve situasjoner der hvis du ikke står opp for deg selv, vil du bli tatt med på en tur og utsatt for store motganger. Kanskje du allerede har vært i en slik situasjon. Det er mulig å være tro mot seg selv og stå opp mot noen som tvinger deg til å gå mot dine ønsker.

For å være selvsikker må du verdsette deg selv først

En person med lav selvtillit sliter vanligvis med å være selvsikker. Hvis du ikke ser på deg selv som en person verdig hengivenhet, rekreasjon og valgfrihet, hvordan vil du stå opp for deg selv når noen tråkker deg på tærne? Vær oppmerksom på at folk som utpresser og mobber andre til å ta ansvar de egentlig ikke vil, er i stand til å ta en hage når de får en tomme. Ikke la deg selv bli offer for slike mennesker!

Du er fantastisk!

Å være selvsikker kan spare deg for mange fremtidige problemer

For mange mennesker er det lettere å si «ja» enn å si «nei». Disse menneskene forplikter seg til mer enn de kan gjøre, og følgelig er de overbelastet med arbeid og elendige.

Fools skynder seg inn der engler frykter å trå.

- Alexander Pope

Det er greit å si nei

Svært ofte får vi problemer ved å bite av mer enn vi kan tygge. En person som er redd for å si "nei" er vanligvis personen som tar på seg en mengde ansvar når det er klart at det vil være nesten umulig å oppfylle dem. Han eller hun blir lett mobbet til å gjøre ting som er slitsomme og krevende. Personen som blir mobbet til å ta ansvar som han eller hun tydeligvis vil slite med å oppfylle, er generelt ikke selvsikker nok.

Fra tid til annen er det greit å si "nei" hvis du vet at å gjøre noe vil påvirke din vanlige timeplan og forårsake ubehag.

Understreke!

Vær oppmerksom når noen prøver å manipulere deg følelsesmessig

1. Hvis noen er snillere mot deg enn han eller hun vanligvis er, vær på vakt. Personen kan ha behov for noe fra deg.
2. Hvis en person prøver å tvinge deg til å gjøre noe du ikke vil, stål deg mentalt. Ikke gi etter. Ikke forplikte deg. Personen kan prøve å forhandle med deg og gi deg inntrykk av at hvis du ikke gjør i det minste noe av arbeidet han eller hun vil ha utført, vil du bli ansett som en ond person. Ikke gi etter. Det er godt å holde avstand til en slik person.
3. Hvis en person prøver å påkalle følelser for å få deg til å gjøre noe du ikke vil gjøre, ikke gi etter.

I utgangspunktet, aldri gi etter når noen prøver å presse deg til å gjøre noe du er tydelig på at du ikke vil gjøre.

Når du er sikker på at du blir tatt med på en tur, formuler en strategi for å håndtere lovbryteren

Når du er sikker på at du blir presset (enten subtilt eller åpenlyst) til å gjøre noe du ikke vil, formuler raskt en strategi i tankene dine for hvordan situasjonen må håndteres. Følelsesmessig modne mennesker gjør dette raskt og ubevisst.

1. Basert på tonen brukeren bruker, avgjør om du skal svare forsiktig eller være bestemt.
2. Bestem om du vil gi et umiddelbart svar eller be forespørslen om å gi deg mer tid til å tenke over ting. Oftere enn ikke fungerer det andre alternativet bedre.
3. Hvis rekvirenten er direkte frekk, er det å gå bort et godt alternativ.

Forsinkelse, forsinkelse, forsinkelse

Å be om mer tid til å ta en avgjørelse er ofte en svært klok ting å gjøre. Avgjørelser som vil ha betydning for din tid og opplevelse av livet, fortjener å få nok tid. Hvis forespørselen ber deg fortelle ham eller henne om avgjørelsen din umiddelbart, ikke gjør det. Bare ikke gjør det. Senere vil du takke deg selv for å ha reddet deg selv fra mye trøbbel.

Vær subtil og diplomatisk

Folk som tvinger andre til å gjøre ubehagelige ting, bruker ofte myke ord og en empatisk tone. Bruk subtilitet og diplomati for å håndtere dem, mens du ikke går på akkord med holdningen din. I utgangspunktet, vær taktfull.

Diplomati er den bedre delen av tapperhet!

Hvis det er absolutt nødvendig, gjør det klart at du ikke liker å bli tatt for gitt

Hvis forespørselen er ekstremt påtrengende, få ham eller henne til å forstå at du ikke setter pris på å bli tvunget til å gjøre noe du ikke vil eller ikke kan gjøre. Bruk et mildt språk, men vær bestemt.

Ikke mist kulen

Å miste humøret er mulig på to spesielle tidspunkter når en ubehagelig eller utfordrende forpliktelse spiller på hodet.

1. Når du blir tvunget til å gjøre en oppgave mot dine ønsker...
2. Etter at du har forpliktet deg til en oppgave du visste at du ville slite med å gjøre, når du føler deg oversvømmet av jobb og opplever stress...

Beskytt deg mot å miste roen. Det vil påvirke din troverdighet. Å være subtil er alltid bedre enn å være temperamentsfull skjør!

Ikke mist humøret

Ikke brenn broer

Husk at ingen er hinsides forløsning. Hvis en person er slem mot deg, betyr det ikke at han eller hun ikke vil endre seg i fremtiden. Så mye som mulig, oppretthold gode bånd med menneskene i livet ditt. Det er den modne tingen å gjøre.

Å være selvsikker kan være god PR for deg

Å være selvsikker kan være attraktiv. Selvsikkere mennesker er atferdsmestere og modne mennesker anerkjenner dette faktum.

Husk at det er umulig å glede alle hele tiden

Du vil aldri bli populær blant alle. Det er en gal verden der ute. Bare vær deg selv. Ikke bli urimelig påvirket av sladder om deg, det vil si hvis det er noe av det som går rundt. Vær fokusert på tingene du ønsker å gjøre i livet, og sett pris på hver suksess du opplever, uansett hvor liten. Og til slutt, vær medfølende, men ikke la deg selv bli følelsesmessig manipulert.

Ansvarsfraskrivelse: Kun bilder lisensiert for kommersiell gjenbruk har blitt brukt i denne artikkelen.

Rohan Rinaldo Felix (forfatter) fra Chennai, India 25. august 2016:

Veldig nyttig tips! Jeg skal bruke denne teknikken neste gang jeg blir satt under press. Takk!

Blomstre uansett fra USA 24. august 2016:

Teknikken med brutt rekord er en effektiv metode for å si nei og være tro mot deg selv under høyt press for forespørsler om bistand. Det innebærer å oppgi meldingen din (f.eks. "Beklager, jeg er overplanlagt denne uken, og jeg kan ikke hjelpe deg med det."). Når personen gjentatte ganger prøver å spørre deg eller ber deg om å hjelpe, gjenta nøyaktig samme setning hver gang. Dette fungerer for nådeløse armvridende manipulatorer. Ikke varier ordlyden din. Til slutt fanger de at du fortsetter å bruke de samme irriterende ordene. De vil stoppe og behandle det, kanskje være sinte, men det hjelper deg å holde fast ved våpnene dine.