Hvordan takle trengende venner? Det er vanskelig å håndtere klamre venner fordi du ideelt sett ville at de skulle slutte med sin trengende oppførsel uten å risikere vennskapet ditt.
Det er komplisert fordi du ikke vil virke frekk ved å ikke svare på telefoner, ikke svare på tekstmeldinger og bruke dårlige unnskyldninger for å unngå å møte slike mennesker. Dette innlegget diskuterer hvordan du kan holde en trengende venn på armlengdes avstand uten å få ham eller henne til å føle seg dårlig.
Ikke svar på tekstmeldinger umiddelbart. Du trenger ikke å omfavne den unødvendige pressen til en klam venn.
freedigitalphotos.net
1) Ikke svar på tekstmeldinger umiddelbart
Avverge det presserende i din trengende venns oppførsel ved bevisst å utsette svaret på tekstmeldinger. Vent minst en time før du sender svaret, og ikke gi noen unnskyldninger for å svare sent.
I mellomtiden hvis din trengende venn ringer og spør hvorfor du ikke har svart ennå, si at du var opptatt med noe viktig. Dette bør sende et sterkt signal om at du har andre prioriteringer i livet ditt.
2) Ikke føl deg forpliktet til å ta alle anrop fra din trengende venn: Ring tilbake senere
Hvis du gjør noe viktig når din trengende venn ringer deg neste gang, ikke føl deg forpliktet til å ta det opp. La det gå videre til talepost. Hvis det haster, vil vennen din legge igjen en melding.
Å ikke svare på samtaler er bare en annen måte å vise den klamre vennen din at du ikke er ledig hele tiden etter hans eller hennes bekvemmelighet. Et par ubesvarte anrop bør være nok til å sende en subtil melding.
3) Slutt å sette deg selv i din trengende venns sted
Hvis du alltid setter deg selv i vennens sted, gjør du en av de vanligste feilene folk gjør mens de håndterer klamre personligheter.
Det er en god ting å være bekymret for andre mennesker, men det er en fin linje mellom å være hyggelig og å være hyggelig i den grad andre utnytter deg. Ikke kryss denne linjen. Dette kan være grunnen til at vennen din har blitt klam i utgangspunktet.
4) Ikke føl deg skyldig hvis du ikke kan henge med din trengende venn
De fleste bukker under for en trengende venns innfall og fantasier fordi de føler seg forferdelig skyldig hvis de ikke kan henge med dem. Denne skyldfølelsen er helt unødvendig.
Hver gang du har skyldfølelse, minn deg selv på at andre mennesker ikke vil henge med deg hvis de ikke vil. Så det er ingen grunn til at du skal føle deg skyldig i å gjøre det samme. Denne lille selvhjelpstanken vil gjøre deg mentalt sterkere og hjelpe deg å unngå å bli godtroende.
5) Si nei: Ikke bekymre deg for konsekvensene av et nei
Neste gang du finner deg selv å gjøre noe du ikke vil gjøre bare fordi du er bekymret for konsekvensene som følger av et avslag, ta et dypt pust og tenk på følgende.
- Hva er det verste som kan gå galt hvis jeg sier nei
- Tenker andre før de sier nei til deg
Disse spørsmålene vil få deg til å innse at alle gale tanker i hodet og frykten for å si nei er praktisk talt grunnløse. Alle har sine egne preferanser og valg, og det har du også. Hvis du ikke vil underholde din trengende venns forespørsler, sett ned foten og si nei.
6) Introduser din trengende venn for en annen venn
En frekk måte å takle en trengende venn på er å introdusere ham eller henne for en av dine andre venner som er like klin. Spill en matchmaker og introduser de to likesinnede personlighetene når du tilfeldig henger ut et sted.
Hvis alt går etter planen, vil de to treffe det umiddelbart. Ettersom dagene og ukene går, begynn subtilt å trekke tilbake din tilstedeværelse og la de to nye bestiene takle hverandres trengende måter.
7) Fortell din trengende venn om hvordan du henger med de andre vennene dine
Fortell din trengende venn at du ikke kan henge sammen fordi du allerede har lagt planer med noen av dine andre venner. Gjør dette et par ganger på rad. Det bør være nok å la vennen din vite at du ikke er eksklusiv.
Denne unnskyldningen risikerer å irritere din trengende venn. Han eller hun kan føle seg fornærmet fordi du velger å henge med noen andre. Dette er en risiko du må ta hvis du er bestemt på å sette grenser i vennskapet ditt.
8) Hold deg opptatt: Ta tankene bort fra ditt giftige vennskap
Giftige vennskap med folk som er klamre kan være tøffe for deg fra et følelsesmessig perspektiv. Slike relasjoner vil forvirre deg med stresset ved å unngå å ringe noen og å måtte lyve til folk om din utilgjengelighet.
Den enkleste måten å takle den negative stemningen rundt et slikt vennskap på er å holde deg selv opptatt. Fordyp deg i arbeid eller studier. Gjør noe som er svært produktivt og svært engasjerende. Det vil hjelpe deg å ta tankene bort fra dramaet knyttet til å håndtere en klam personlighet.
9) Fortell din trengende venn om den travle timeplanen din: Vær på forhånd om prioriteringene dine
Noen mennesker forstår bare ikke subtile tegn, og du må stave det ut for dem. Hvis dette høres ut som din trengende venn, må du kanskje ta risikoen med å høres litt frekk ut og være på forhånd om dine prioriteringer og forpliktelser.
Du kan for eksempel direkte fortelle vennen din at du er belastet med ekstratimer ved uni de neste par ukene. La ikke rom for misforståelser og vær direkte når du forteller vennen din at dere ikke får et eneste minutt til å henge sammen.
10) Bruk reise som en unnskyldning for å få vennen tilbake umiddelbart i lengre perioder
Hvis du og vennen din ikke er på samme høyskole, skole eller kontor, bruk reise som en rask og enkel unnskyldning for å avverge den trengende oppførselen i lengre perioder.
Fortell for eksempel vennen din at du reiser mellomstatlig. Dette vil gjøre deg utilgjengelig de neste par månedene. I mellomtiden, hvis du tilfeldigvis støter på den trengende kompisen din, hold et pokerfjes og si at du måtte fly ned raskt fordi noen i familien din ikke hadde det bra.
Dette er ikke en permanent løsning på vennens trengende oppførsel. Men det er en umiddelbar løsning og en enkel måte å holde seg unna noen hvis du har viktige ting som høyskoleeksamener eller økende arbeidsmengde i slutten av regnskapsåret på vei.
11) Kom med subtile hint: Fortell vennen din hvordan du hater folk som er klamre
Gi den trengende vennen din litt til ettertanke ved å fortelle ham eller henne hvordan du hater folk som er klamre. Flett dette subtilt inn i dine vanlige samtaler, slik at vennen din kan gjøre litt introspeksjon.
Anta for eksempel at vennen din forteller deg sladder om et pars forholdsproblemer der en av partnerne blir altfor trengende. Si øyeblikkelig "Hater du det ikke når folk blir klissete, det er vanskelig fordi du ikke kan fortelle dem å rygg direkte, kan du? Endre stemmen din for å legge vekt på den siste delen av dette setning.
Det plutselige skiftet i tonen din vil være nok til å fange vennens oppmerksomhet. Hvis det blir sagt til rett tid og på riktig måte, bør det subtile budskapet ditt få vennen din til å reflektere over hans eller hennes egen oppførsel.
12) Sett dine prioriteringer rett: Bestem deg for fremtiden for vennskapet ditt
Det kommer et punkt i alle relasjoner når du må gjøre status og bestemme om problemene er verdt å tolerere. Før eller siden må du også ta denne hjerteskjærende avgjørelsen for vennskapet ditt. Her er noen av tingene du bør vurdere før du avslutter vennskapet ditt.
- Er vennens trengende måter som påvirker deg følelsesmessig
- Føler du at vennen din har tatt deg for gitt og at han eller hun blir mer påtrengende dag for dag
- Har du prøvd ditt beste for å sette grenser i vennskapet ditt
- Har du brukt alle mulige måter å prøve å omgå denne irriterende oppførselen på
- Er vennskapet ditt verdt å redde
Å tenke på disse tingene vil gi deg mer klarhet og hjelpe deg med å ta en fast holdning. Husk alltid at vennskap som er brutt, aldri kan bli det samme igjen.
Pike 6. mars 2020:
Hmm... mange unnskyldninger blir brukt som en løsning. Jeg vil gjerne vite hvordan jeg skal takle det på en ærlig måte, siden det handler om en av mine beste venner som kan være stille trengende. Så for eksempel hvordan håndtere en kort pause i kontakten.
John 19. november 2019:
Det var faktisk veldig nyttig! Takk!
