Hvordan vite om du dater en passiv-aggressiv mann

Forfatteren har sett hennes passiv-aggressive bror skade intetanende kvinner. Hans nektelse av å kommunisere ærlig fordømmer ethvert forhold.

Passiv-aggressivitet er dyptliggende

Noen kvinner gjør feilen ved å le av en manns passiv-aggressivitet. Dette er ikke overraskende siden denne oppførselen ofte blir avbildet som humoristisk og harmløs i media. På TV-sitcoms, for eksempel, vises de for komisk effekt når en mannlig karakter konsekvent forlater toalettsetet, glemmer bryllupsdagen og forsømmer kona og barna mens han ser på Fotball.

En klok og erfaren kvinne vet imidlertid at en manns passive aggressivitet ikke er til latter. Faktisk har det potensial til å påføre henne stor psykisk skade. Dessuten forstår hun at denne oppførselen stammer fra hans manglende evne til å kommunisere effektivt og uttrykke sine følelser åpent - dyptliggende mangler som gjør det umulig å ha et levedyktig forhold med ham. Ved å tappe opp følelsene sine i stedet for å diskutere dem, kan han bli sint, harme og hevngjerrig.

Noen kvinner, som bare er takknemlige for å ha en fyr som ikke eksploderer av raseri, kjenner ikke engang igjen hans under radarens gjengjeldelse. Andre ser det, men setter ikke pris på dets negative effekter på deres velvære før det er for sent. Likevel bør kvinner huske på at disse passiv-aggressive atferdene ikke er ufarlige. En mann som regelmessig viser dem kan få partneren til å føle seg isolert, frustrert, forvirret, ut av balanse og motløs.

Passiv-aggressiv atferd

~å være sarkastisk

`~være harme

~tapper opp fiendtlighet

~utsetter

~klager

~klandre

~kommer sent

~sulting

~gi den stille behandlingen

~spiller martyren

~ser store mengder TV, spesielt sport

Langsiktig negativ påvirkning

En kvinne som blir utsatt for fysisk mishandling fra partnerens hender, har ofte ytre tegn som avslører traumet hennes, enten det er et svart øye, blåmerker eller brukne bein. En kvinne som er mottaker av en partners passive-aggressivitet, har imidlertid ingen slike åpenbare bevis. I tillegg til at familie og venner ikke anerkjenner mishandlingen, kan hun ikke se det selv. Som et resultat kan hun la det fortsette så lenge at det knuser psyken hennes og rokker hennes selvtillit.

Cathy Meyer, en sertifisert skilsmissetrener og ekteskapspedagog, opplevde disse skadelige effektene på egenhånd med ektefellen sin. Hun hjelper nå de i lignende situasjoner. Hun minner om den smertefulle tiden og kommenterer: «Da ekteskapet mitt med min passive-aggressive ektemann tok slutt, hadde jeg ingen selvtillit … Ensomheten jeg opplevde i ekteskapet mitt var verre enn noen jeg noen gang hadde følt som enslig kvinne.»

Ikke et offer, men en observatør

Min intime kunnskap om passiv-aggressive menn kommer fra tiår med observasjon av en, broren min, mens han datet forskjellige kvinner i løpet av de siste 30 årene. Selv om det ikke var min sak å gripe inn i hans romantiske liv, hvor ville jeg advare disse kvinnene! Jeg ville at de skulle vite at dette forholdet var dødsdømt og ville få dem til å føle seg rotete og tvile på seg selv. Jeg lengtet etter å varsle dem om min brors flere tiår lange mønster med å holde tilbake kommunikasjon som straff når partneren hans presset på for en dypere forbindelse.

Mer enn noe annet ønsket jeg å informere dem om at hans passiv-aggressivitet (og mange menns) var forankret i barndommen og var usannsynlig å endre seg. Moren vår hadde vært dominerende og jo mer hun hadde prøvd å dominere broren min, jo mer trakk han seg tilbake og ble stille. Jeg så ham gjenta den dynamikken som voksen med kvinnene han datet. Han trakk seg hver gang en partner forfulgte mer enn han var villig til å gi. Han tolket handlingene hennes som kontrollerende og mislikte dem.

5 grunner til å unngå å date en passiv-aggressiv fyr

1. Han hører ikke etter.

2. Han gir den stille behandlingen.

3. Han flasker opp sinnet.

4. Han er alltid sent ute.

5. Han utsetter.

1. Han hører ikke

Når hun besøker hjemmet til sin passiv-aggressive onkel, ser Serena ham holde telefonen mot øret og "lytte" til kjæresten sin i den andre enden samtidig som hun ser en NFL-kamp. Han gjør det obligatoriske Ja Nei, og eh-he høres ut, men tar knapt inn noe av det hun sier. Når han bare hører en liten del av dette eller det, gjør mangelen på aktiv lytting fremtidige misforståelser i forholdet deres uunngåelig.

En mann som ikke er passiv-aggressiv takler slike situasjoner på en direkte måte. Han kan informere kjæresten sin om at han ser på spillet og vil ringe henne senere. For å forhindre problemer i fremtiden kan han be henne om å avstå fra å ringe på søndager i fotballsesongen. Uansett hva løsningen hans er, håndterer han problemet på en enkel måte, så det er ingen forvirring og problemet er løst.

En passiv-aggressiv mann spiller imidlertid rollen som Mr. Nice Guy ved å holde seg på telefonen. Han er rasende over at visningen hans har blitt forstyrret, så han gjengjelder seg ved bare å late som han lytter. Mens mange passiv-aggressive gutter som Serenas onkel bruker TV som sitt favorittverktøy for å unngå, bruker andre mobiltelefoner, datamaskiner og videospill.

2. Han gir den stille behandlingen

Tonya vil aldri glemme den ubehagelige situasjonen som hennes passiv-aggressive svoger skapte på dagen for sønnens dåp. En liten gruppe familie og venner samlet seg hjemme hos henne etter seremonien, inkludert svogeren og kjæresten hans på den tiden. Tonya fant ut senere at de to hadde diskutert å flytte sammen, og det endte i en krangel. Svogeren hennes, sint på kjæresten hans, ga henne den stille behandlingen som gjengjeldelse.

Hans hensynsløse oppførsel den dagen la ikke bare en demper på denne betydningsfulle anledningen, men åpnet også Tonyas øyne for hans smålighet og umodenhet. Hun innså hvor dårlig rustet han var for et kjærlig, gjensidig forhold. Dessuten fikk det henne til å begynne å stille spørsmål ved hvorfor noen kvinne ville tolerere denne oppførselen som hun nå så på som fornærmende.

Ifølge professor i psykologi, Dr. Kip Williams, kan det å få den stille behandlingen fra mannen hennes følelsesmessig ødelegge en kvinne. Det kan få henne til å føle seg alene, utstøtt og uverdig. Det kan få henne til å tro at hun mister kontrollen over livet sitt. Selvtilliten hennes kan stupe og depresjon kan oppsluke henne.

I denne videoen beskriver Dr. Shaler hvordan en kvinne kan se om hun lever med en passiv-aggressiv mann.

3. Han tapper sinne

Unge mennesker i dag kan ikke forestille seg å være ute av stand til å uttrykke seg personlig og på nettet. De finner det både styrkende og støyende. De kan bli sjokkert over at tidligere generasjoner i stor grad ble frarådet å være så åpne og frie. Faktisk ble unge mennesker tidligere fortalt å være diskrete og holde følelsene sine inne, spesielt de "stygge" som sinne, hat og sjalusi. De ble bedt om å lide i stillhet, ellers ville andre se på dem som svake.

I disse mer opplyste tider vet vi imidlertid at det er usunt å tappe opp følelsene våre. Det kan føre til problemer som narkotikaavhengighet, overspising, alkoholisme, depresjon og selvmord. I våre relasjoner kan det føre til at kommunikasjon bryter sammen, mistillit til å intensivere, og misforståelser til snøball.

Det er ikke overraskende at mange passiv-aggressive menn vokste opp i miljøer der følelsene deres ble undertrykt. Som et resultat ble deres indre liv neglisjert. Dr. Judith Orloff, en psykiater og forfatter, forklarer hvorfor dette gjør dem dårlige innsatser for forhold. Hun skriver om dem:

"De er vanligvis oppvokst i familier der det ikke er trygt å uttrykke sinne - de blir aldri lært opp til å kommunisere det på en sunn måte. De tilpasser seg ved å kanalisere disse følelsene til annen mindre åpenbar atferd; dette gir dem en følelse av makt og kontroll. De er mestere i å unndra seg ansvar ved å skade deg på måter som virker utilsiktede eller uunngåelige. Passive aggressive mennesker opererer ved å stappe sinne, være imøtekommende og deretter indirekte holde det til deg.»

4. Han er alltid forsinket

En annen irriterende vane med passiv-aggressive menn er gjentatte ganger å komme for sent. Jeg kan ikke telle antall ganger familien min og jeg ventet på restauranter på at broren min skulle dukke opp. Uten tvil kan det ha en negativ innvirkning på det følelsesmessige velværet til personen som blir sittende der, noe som får dem til å føle seg påført og ubetydelige.

Noen psykisk helsepersonell hevder at langvarig forsinkelse avslører et mer alvorlig problem enn bare dårlig tidsstyring. De hevder at de som alltid kommer for sent, viser frem sin overlegenhet. Det uuttalte budskapet er: Jeg er så opptatt og viktig at jeg ikke kan møte opp når det er forventet.

Imidlertid sier andre mentale helseeksperter som psykoterapeut Michael Formica at det motsatte faktisk er sant. Han skriver: "De kronisk seinkomne har i stor grad en oppfatning av at andre ikke føler at de er viktige, så de opererer på en måte som påtvinger seg selv på en situasjon – utøver kontroll for å føle seg i kontroll – mens de i realiteten i det stille validerer sin egen følelse av uverdighet, enten det er bevisst eller ubevisst."

Min egen erfaring er at Mr. Formicas oppfatning stemmer. Broren min og jeg vokste opp i et hjem hvor vi ikke ble skapt til å føle oss verdsatt og ofte følte oss usynlige. Som voksne sliter vi begge nå med lav selvtillit og lammende sosial angst som kan få oss til å styre unna sammenkomster. Når broren min kommer for sent til familiesammenkomster eller dater, viser han frykt og ikke arroganse.

5. Han gjengjelder seg stille

Når du åpner skyvedøren i glass som fører til det falleferdige dekket, blir besøkende til hjemmet der Rachel og hennes passiv-aggressive ektemann bor møtt av et skilt som leser: Utrygt. Hold deg vekk! Det har vært slik i nesten fire år med liten sjanse for at det vil bli reparert når som helst. Selv om det kan være en vanskelig og kostbar løsning for noen huseiere, er Rachels mann både arkitekt og bygningsingeniør som kunne gjøre jobben selv over en helg.

Hans tid og ekspertise spiller imidlertid ingen rolle. Reparasjoner på dekk blir utsatt fordi han ryker inni seg om ting som Rachel har gjort som han ikke likte. Disse inkluderer å bringe hjem en herreløs katt, kjøpe et dyrt piano og invitere kjæresten til å bo hos dem i en uke. Han har lagret skadene sine i årevis og tar nå stille hevn ved ikke å fikse dekket.

Jo mer kona hans ber ham om å gjøre det, jo mer graver han seg inn og forteller henne at han vil, men aldri gjør det. Som mange passivt-aggressive menn, er dette hans tause hevnplan som kan få enhver intetanende kvinne til å føle seg forvirret, frustrert og motløs. Darlene Lancer, en ekteskaps- og familieterapeut, oppsummerer den fåfengte dynamikken godt: "Fordi du ikke kan ha en ærlig, direkte samtale med en passiv-aggressiv partner, blir ingenting noen gang løst. De sier ja, og så skriker oppførselen deres NEI."

Siste tanker

Selv om jeg elsker broren min høyt, ville jeg styre enhver kvinne bort fra å date ham. Som en passiv-aggressiv fyr mangler han kommunikasjonsevnene som er nødvendige for å ha et lykkelig, vellykket ekteskap og familie. Fordi han vokste opp med vår overbærende mor, avviser han alt som får ham til å føle at han overgir seg til en kvinnes autoritet. Han misliker å føle seg kontrollert, selv på de normale måtene som forventes i engasjerte fagforeninger, som å delta på sosiale sammenkomster som et par eller dele husarbeid.

Men hvis en kvinne er fast bestemt på å få forholdet til å fungere, anbefaler jeg det på det sterkeste Å leve med den passive-aggressive mannen av Dr. Scott Wetzler. Han tilbyr et mer håpefullt perspektiv på å få en slik kobling til å lykkes sammen med verdifulle teknikker for å håndtere disse menneskene. Selv de av oss som aldri hadde blitt romantisk involvert i en passiv-aggressiv person, møter dem i våre daglige liv: på jobben, i samfunnet og i familiene våre. Derfor kan vi alle ha nytte av å lære de mest effektive måtene å samhandle med dem på.

Hva tror du?

Spørsmål og svar

Spørsmål: Bør jeg fortsette å date en fyr som gir meg den stille behandlingen?

Svar: Når du tar denne avgjørelsen, ikke fokuser utelukkende på den ene oppførselen (den stille behandlingen) fordi det ville være en stor feil. Det er bedre å se det store bildet – at hans PA-personlighetsstil er svært ugjennomtrengelig for endringer og vil føre til mange år med sorg. Passiv-aggressive mennesker som ham uttrykker fiendtligheten sin på en skjult måte, enten det er å gi den tause behandlingen, bruke sarkasme, kritisere eller holde tilbake ros. Atferden deres kan inkludere å utsette, komme for sent og gjerne gå med på å gjøre ting når de ikke har til hensikt å følge dem opp. De gjør ofte disse fiendtlige handlingene med et smil om munnen og en behagelig holdning på overflaten, og bringer de rundt dem ut av balanse.

Ikke spør: "Kan jeg tolerere noen som gir meg den stille behandlingen?" Spør i stedet: "Kan jeg få et lykkelig liv med noen som ikke kan kommunisere åpent og effektivt?" Hvis du er smart og ærlig, svaret ville være et utvetydig "nei!" God kommunikasjon er avgjørende for ethvert forhold, enten det er i forretninger, med venner, med slektninger og, absolutt, i romanse.

Vi er alle tvunget til å håndtere passiv-aggressive mennesker gjennom hele livet. De fleste av oss gjør imidlertid vårt ytterste for å begrense vår interaksjon med dem. Vi har lært på den harde måten å være resolut, ellers vil de dra nytte og gjøre oss gale. For eksempel hadde jeg en passiv-aggressiv venn som konsekvent kom for sent til lunsj og middag. Etter noen av disse tilfellene sa jeg bestemt: «Jeg venter 15 minutter på deg, og så er jeg borte!» Jeg fulgte opp trusselen min og fra da av forsvant oppførselen hennes mirakuløst!

Få av oss ville villig inngå et forhold med en passiv-aggressiv person, enn si en romantisk. Derfor er det viktig at du ser på deg selv og finner ut hvorfor du finner en slik person ønskelig. Dette kan føre deg inn i terapi, og med det vil det komme en helt ny forståelse av deg selv og din barndom. Den kunnskapen vil tjene deg godt når du går videre til nye kjærligheter.

Spørsmål: Hvorfor tilbys ingen løsninger for den "passiv aggressive" personen? (Ikke bare løpe unna)

Svar: Jeg kan absolutt gi tips for å håndtere passiv-aggressive slektninger, kollegaer eller naboer, da de fleste av oss trenger å gjøre dette på et eller annet tidspunkt. De vil i hovedsak utgjøre å begrense ens tid med dem og ikke forvente at de skal endre seg. Men siden denne artikkelen spesifikt handler om å date en passiv aggressiv mann, kunne jeg ikke med god samvittighet anbefale måter å prøve å få det til å fungere. Det er fordi passiv aggressivitet er et personlighetstrekk som er enormt motstandsdyktig mot endringer. Å være gift med en mann som oppfører seg på denne stille fiendtlige måten ville være en stor kilde til hjertesorg og frustrasjon for enhver kone.

Dating er en tid for å finne ut om det er en kamp som varsler en lykkelig og sunn fremtid sammen. Det er ikke tiden for å se på en mann som et prosjekt slik mange jenter dumt gjør. En kvinne bør aldri være i et forhold med ideen om at hun vil endre partneren sin. Hun må akseptere ham «som den er».

Hvis du derimot er innstilt på å holde deg i et forhold med en passiv aggressiv fyr, kan du se om han er åpen for forandring. Forklar ham at du leste en artikkel om passiv aggressiv atferd og innså hvordan du noen ganger oppfører deg på den måten. Si at du er svært motivert til å endre dette om deg selv og be om hjelp fra ham. Be ham om å påpeke din passive aggressivitet når det skjer.

Dette er en taktikk som får ham til å tenke på temaet, men som ikke vil gjøre ham defensiv. Tross alt kan han ha dype sår fra barndommen som hindrer ham i å håndtere mennesker direkte og selvsikkert. Han kan være redd for å gjøre det.

Gå derfor frem på en skånsom måte og sett pris på små endringer. Hvis han kommuniserer på en enkel måte, sørg for å påpeke det og komplimentere oppførselen hans. Vær et positivt forbilde ved å håndtere konflikter på en moden og grei måte uten dramatikk. Selv om forholdet tar slutt, vil du ha hjulpet ham til å forstå hva passiv aggressivitet er og hvordan det hindrer oss i å kommunisere effektivt.

© 2017 McKenna Meyers