Relacje to nasze największe osiągnięcia i najgorsze porażki. Umiejętności radzenia sobie są niezbędne do uzdrowienia i posuwania się naprzód w sile.
Debra Roberts
Rozwód dotyczy wszystkich wokół ciebie
Rozwód jest trudny dla wszystkich, a twoi przyjaciele nie są wyjątkiem, zwłaszcza jeśli nie byli świadomi twoich problemów, a twój rozwód najwyraźniej pojawił się znikąd. Często bliskie przyjaźnie albo się rozpadają, albo wybierają strony w trakcie lub po rozwodzie. To naturalne, że bliskie przyjaźnie przetrwają całe życie, a przyjaciele pozostaną lojalni bez względu na Twoją sytuację. Ale nic nie uwydatnia prawdziwych kolorów tych więzi lepiej niż rozwód.
Możesz czuć się całkowicie samotny, podczas gdy twoi znajomi zastanawiają się nad wszystkim.
Co powinieneś zrobić, aby rozwiązać przyjaźnie?
Istnieje kilka sposobów na zajęcie się bitwą o opiekę przyjaźni.
- Postaw się na ich miejscu, daj im czas na dostosowanie się i dotarcie do Ciebie.
- Mów otwarcie i szczerze o swojej sytuacji, nie zmuszając ich, aby zobaczyli swoją wersję historii.
- Daj im przestrzeń do opłakiwania rozłąki bez zakłóceń. Twój rozwód może sprawić, że ludzie poczują się niezręcznie lub bez odpowiednich słów. Mogą również założyć, że wolisz prywatność podczas tego trudnego przejścia. Zawsze korzystaj z wątpliwości i nie bierz ich milczenia do siebie.
- Zdaj sobie sprawę, że nie jesteś odpowiedzialny za ich emocje, uczucia lub działania związane z interpretacją okoliczności związanych z twoim rozwodem.
- Choć to boli, być może będziesz musiał pozwolić im odejść lub dać im przestrzeń, jeśli to właśnie wybierają.
- Nie próbuj zabiegać o ich aprobatę ani zmieniać ich zdania.
- Zrozum, że ludzie będą reagować na twoją sytuację w oparciu o ich uwarunkowania, osobiste/religijne przekonania lub doświadczenia.
Być może już wcześniej czytałeś lub słyszałeś ten cytat. Opowiedział mi to mój drogi przyjaciel, kiedy oboje przechodziliśmy przez rozwód i zawsze do mnie przemawiał:
„To, co myślą o tobie inni ludzie, to nie twoja sprawa”
Najważniejszą rzeczą do zapamiętania jest to, aby nigdy nie stawiać znajomych w „środkowej” pozycji lub oczekiwać, że staną po Twojej stronie. Często zdarza się, że czas wziąć udział we wspólnym spotkaniu towarzyskim, a nawet w corocznym wydarzeniu, które kiedyś dzieliłeś, gdy jeszcze byliście parami. Nie próbuj zabiegać o ich zgodę i nie narzekaj na swojego byłego współmałżonka ani nie obrażaj go, jeśli uczestniczysz w takich wydarzeniach. Jeśli twoi przyjaciele wybierają przeciwną stronę lub stawiają między tobą pozorny dystans, musisz szanować ich wybory, czy ci się to podoba, czy nie. Im bardziej starasz się na nich wpływać, tym szybciej się odsuwają.
Inne powody, dla których przyjaźnie się rozpadają i dlaczego czasami jest to najlepsze
Twoi przyjaciele mogą być w obliczu zamieszania i niezdecydowania w swoich małżeństwach i mogą myśleć: „co jeśli mój mąż/żona uzna, że to dobry pomysł i zasugeruje, żebyśmy się rozstali?” Ludzie mogą się bać, zwłaszcza gdy pary długoletnie rozwodzą się, ponieważ czują, że mają poczucie bezpieczeństwa i komfortu w swojej długowieczności i są bezpieczni przed rozpadem małżeństwa.
Niektórzy ludzie lubią dramaty i mogą tylko udawać, że troszczą się o ciebie lub cię wspierają. Mogą wykorzystywać twoją przejrzystość w celu przekazywania informacji lub plotek twojemu byłemu, więc bądź ostrożny, jeśli chodzi o szczegóły, które zdecydujesz się udostępnić w związku z twoją sytuacją.
Decyzja o zakończeniu przyjaźni może leżeć po twojej stronie. To może być idealna okazja, aby zakończyć toksyczną przyjaźń, która się zachwiała i być błogosławieństwem w nieszczęściu.
Na zakończenie
Relacje powinny być „dane i brane” od obu stron. Możesz od czasu do czasu wysłać przyjacielską wiadomość, aby poinformować ich, że o nich myślisz, dobrze sobie radzisz lub proponowanie przypadkowego spotkania (staraj się nie prowadzić rozmowy wyłącznie o tobie i rozwodzie, jeśli zgodzą się na spotkanie w górę). Jeśli nie otrzymasz od nich wzajemnej odpowiedzi, po prostu idź dalej, bez poczucia winy lub uporczywego dręczenia. Gdy piłka jest już na boisku, nic więcej nie możesz zrobić i możesz pogodzić się ze świadomością, że zrobiłeś wszystko, co w Twojej mocy.
Możemy nigdy nie zrozumieć wyborów dokonywanych przez naszych przyjaciół, podobnie jak nasi przyjaciele nie mogą zrozumieć wyborów, których dokonałeś podczas rozwodu. Może się wydawać, że straciłeś wszystkich na początku, ale najprawdopodobniej nie. Przekonasz się, że niektóre z twoich przyjaźni wzmocnią się w wyniku twojego rozwodu lub masz z nimi coś wspólnego, czego nigdy nie znałeś. Co najważniejsze, nauczysz się z tego doświadczenia, a jeśli któryś z twoich przyjaciół znajdzie się w trakcie rozwodu, będziesz miał lepszy widok, empatię i będziesz w stanie zachować przyjaźń.
Ta treść jest dokładna i prawdziwa zgodnie z najlepszą wiedzą autora i nie ma na celu zastąpienia formalnej i zindywidualizowanej porady wykwalifikowanego profesjonalisty.
© 2018 Debra Roberts
Debra Roberts (autor) z Ohio 26 marca 2019 r.:
Wiem, prawda!? Mój ulubiony cytat, który pozwala mi przejść przez wiele trudnych sytuacji, jeśli chodzi o oczekiwania!
Erica (przygotowująca żona) 26 marca 2019:
To, co ludzie o tobie myślą, to nie twoja sprawa. Najlepsza. Rada. Kiedykolwiek! Poważnie, chciałbym, żeby więcej ludzi traktowało to poważnie. W życiu byłoby o wiele mniej stresu.
Nina N 25 marca 2019 r.:
Bez względu na okoliczności w związku, rozwód zawsze będzie trudny dla obu stron. Mój mąż jest owocem rozwodu i opowiada mi wiele historii, jak ciężko było po tym, jak to się stało.
Żyj, ucz się lepiej 25 marca 2019 r.:
Są to niewiarygodne pomocne wskazówki dla przyjaciół dotkniętych rozwodem. To nie tylko łatwa do przełknięcia pigułka.
Dziękuję Ci za to.
Luna S 25 marca 2019 r.:
Świetna lista wskazówek i zgadzam się, że czasami utrata przyjaźni z niektórymi ludźmi jest bardziej korzystna niż nie.
Tracy C 25 marca 2019 r.:
To jest coś, o czym wielu ludzi nie myśli. Cokolwiek robisz, nie mów źle o drugiej osobie w obecności wspólnych znajomych (lub dzieci). Nie muszą znać szczegółów ani być zmuszani do wybierania stron.
Mayuri Patel 24 marca 2019:
Kiedy myśli się o rozwodzie, myślę, że jedyną rzeczą, na którą mógłby to mieć wpływ, jest rodzina. Nigdy nie myślałem o przyjaciołach. Uwielbiałem czytać Twój post i jest on tak pouczający z dobrymi wskazówkami.
Lauren Forsythe 23 marca 2019:
Jest wiele powodów, dla których wiem, że rozwód jest trudny, ale radzenie sobie z przyjaźniami nigdy nie przyszło mi do głowy. Ten post skłonił mnie do zastanowienia się, z iloma przyjaciółmi jesteśmy z mężem w parach i byłoby naprawdę trudno pozostać przyjaciółmi, gdyby nasz związek kiedykolwiek się rozpadł.
Megan Kerry 23 marca 2019:
Mogę sobie tylko wyobrazić, jak trudny i stresujący musi być rozwód. Nie tylko tracisz partnera, ale także kilku dobrych przyjaciół. Świetne wskazówki, jak przez to przejść!
Mary L 23 marca 2019:
Przeszłam przez to wszystko, kiedy rozwiodłam się we wczesnych latach dwudziestych. Dosłownie straciłem ponad połowę mojego kręgu społecznego. Dla większości ludzi było to niezręczne i po prostu chcieli zachować dystans. Ludzie zapominają, że rozwód oznacza utratę czegoś więcej niż tylko współmałżonka.
Candace 23 marca 2019:
Dobra rada! Niestety rozwód jest czasem nieunikniony. Wszyscy powinniśmy starać się traktować naszych bliskich z życzliwością i dawać im czas i przestrzeń, których potrzebują.
Ból w odwrocie 23 marca 2019:
W idealnym świecie nie miałoby to wpływu na przyjaciół, ale świat nie jest idealny. Zawsze będzie podzielona lojalność. Podałeś kilka pomocnych sugestii.
Scott DeNicola i Vinne Monaco z Nowego Jorku w dniu 23 marca 2019:
Rozwód jest trudny dla każdego, kto jest związany z parą. Sami uczestnicy, dzieci i przyjaciele. Widziałem z pierwszej ręki z innymi przyjaciółmi, jak szybko obiera się strony. Zgadzam się, że musisz dać mu czas. Zresztą strony były zazwyczaj rysowane przed rozwodem.
Trish Veltman 23 marca 2019:
Lojalność można naprawdę przetestować w stresujących, trudnych emocjonalnie czasach, takich jak te. Twoje sugestie są świetne.
Snehal 23 marca 2019:
To jest coś, o czym myślę, że nikt nie myśli. Miałam podobną sytuację, kiedy dwóch moich najlepszych kumpli się rozwiodło. Byłem zdezorientowany, mówiąc, kto ma rację, a kto się myli.
Subhaszysz Roy 22 marca 2019:
Rozwód ma oczywiście wpływ na nasze relacje ze wspólnymi przyjaciółmi, dalszą rodziną i wiele więcej. Ingerencja w twoje życie osobiste jest również czymś, co może być dla wielu czasami irytujące.
Sheri 22 października 2018:
Uwielbiam tytuł bloga! Od razu przykuło moją uwagę! Na szczęście nigdy nie miałem do czynienia z tym, ale dostarczyłeś świetne informacje dla kogoś, kto to zrobił.
Debra Roberts (autor) z Ohio 11 września 2018 r.:
dashingscorpio idealnie to przybiłeś! To była moja sytuacja do końca i masz rację co do większości statusu przyjaźni i miejsca, w którym wszyscy wylądowali, gdy wszystko zostało powiedziane i zrobione. Szczerze mówiąc, straciłem więcej członków rodziny niż przyjaciół (to kolejny temat do opisania), chociaż było też kilku przyjaciół, którym udało się uciec. Teraz zdaję sobie sprawę, że tak było najlepiej i poza moją kontrolą. Nauczyłem się również, jak nie wybierać stron i być lepszym przyjacielem osób z mojego kręgu, które stoją przed rozwodem lub po nim śledzą.
skorpion z Chicago 11 września 2018:
Ogólnie rzecz biorąc, większość rozwiedzionych osób kończy z przyjaciółmi i rodziną, którą mieli (przed randką lub małżeństwem).
Większość przyjaciół, których zawiera para, zwykle nie jest materiałem na „najlepszego przyjaciela”. Nie są częścią „wewnętrznego kręgu” rodziny i przyjaciół. Zazwyczaj ci ludzie są w najlepszym razie „znajomymi”.
Istnieją trzy podstawowe powody, dla których pary się rozwodzą
1, wybrali złego partnera. (Są zbyt niezgodne.)
2. W oczach innego popełniono „łamacz umowy”.
3. Odkochali się/przestali chcieć tych samych rzeczy.
Nie jest niczym niezwykłym, że (jedna osoba) chce rozwodu, podczas gdy druga nie. Osoba, która chce się wytrwać, często otrzymuje sympatię od przyjaciół, ponieważ ludzie jej współczują.
Osoba odchodząca z małżeństwa jest postrzegana jako „silna”, ponieważ nie ustaliła się lub jest postrzegana jako „zły facet”.
Ostatecznie, jeśli żadna ze stron nie niszczy drugiej, sprowadza się to do osobowości. Rzadko kto lubi {obie osoby} tak samo. Rozwód może po prostu ujawnić, kogo najbardziej lubili na początku. Niech tak będzie! Każdy koniec to nowy początek!
