Mandy jest małżonką wojskową. Od 16 lat jest mężatką. Ma licencjat z języka angielskiego i magisterium z psychologii.
Bycie najlepszym przyjacielem współmałżonka
Każdy, kto jest lub był w związku małżeńskim, wie, że to nie jest łatwe. To nie są bajkowe książki i filmy, w które można by uwierzyć. Ale jest cudownie i warto. W miarę upływu lat i każdego ranka budzisz się obok osoby, z którą obiecałeś spędzić resztę życia, sprawy mogą wydawać się monotonne. Możesz nawet czuć się samozadowolony. Nie oznacza to jednak, że twoje małżeństwo jest skazane na zagładę. To nawet nie musi oznaczać, że coś jest nie tak. Może to po prostu oznaczać, że musisz trochę wstrząsnąć.
Kiedy się spotykamy, każdego dnia staramy się, aby wszystko było w porządku. Nie chcemy robić niczego, co mogłoby zdenerwować lub odstraszyć tę wyjątkową osobę. Ubieramy się, wychodzimy, śmiejemy się, słuchamy nawzajem swoich opowieści. Wszystko wydaje się być zabarwione różowymi okularami. Jednak po tym, jak przez jakiś czas jesteśmy małżeństwem, życie staje na przeszkodzie i wiele z tych aspektów randek odchodzi na dalszy plan.
Oto 10 moich najlepszych sposobów na bycie najlepszym przyjacielem współmałżonka i pozbycie się rzeczy z czasów, gdy wciąż nosiłeś te różowe okulary randkowe.
Zdjęcie: Franciele Cunha na Unsplash
„Szczęśliwy jest mężczyzna, który znajduje prawdziwego przyjaciela, a o wiele szczęśliwszy jest ten, kto znajduje tego prawdziwego przyjaciela w swojej żonie”.
— Franz Schubert
Zaangażować się
Częścią małżeństwa jest bycie zaangażowanym we wzajemne życie, to jest oczywiste. Istnieje jednak różnica w angażowaniu się w życie współmałżonka i angażowaniu się w jego życie. Pomyśl o rzeczach, które lubisz robić ze swoim najlepszym przyjacielem. A teraz wyobraź sobie robienie tych rzeczy ze współmałżonkiem.
Jeśli lubisz chodzić na degustacje wina z koleżankami, dlaczego nie zrobić tego ze współmałżonkiem? Jeśli lubisz chodzić z chłopakami na mecz, dlaczego nie zabrać żony?
Często oddzielamy tę część naszego życia od współmałżonka, ponieważ zakładamy, że nie będzie im się to podobało. Jednak część życia to próbowanie nowych rzeczy. Największą częścią przyjaźni jest wspólne robienie rzeczy. Więc w małżeństwie dlaczego nie połączyć tych dwóch? Znajdź coś, co lubi robić twój współmałżonek i rób to razem z nim. Nie musi to być twoja ulubiona rzecz, ale wypróbuj ją dla nich. Nigdy nie wiadomo, może się okazać, że lubisz to bardziej niż myślałeś, a jeszcze lepiej, możesz spędzać z nimi czas.
Zdjęcie Tanji Heffner na Unsplash
Śmiech
Powiedzenie „śmiech to najlepsze lekarstwo” nie jest banałem bez powodu. Śmiech cię uszczęśliwia. Jeśli czujesz się przygnębiony, a ludzie wokół ciebie zaczynają się śmiać, ma to sposób na uniesienie chmury nad twoją głową. To samo dotyczy małżeństwa. Śmiech ze współmałżonkiem może cię zbliżyć. Może wnieść do twojego małżeństwa aspekt radości, o którego istnieniu mogłeś nie wiedzieć.
Śmiech również tworzy więź między wami. Kiedy uważasz, że te same rzeczy są zabawne, może to prowadzić do żartów, które z kolei prowadzą do większego śmiechu. Mój mąż i ja mamy żarty, które trwają od lat, z których wciąż się śmiejemy. Może rozjaśnić rzeczy w świecie, który może wydawać się tak ciężki.
Zdjęcie: Matthew Henry na Unsplash
Rozmowa
Wiem, że prawdopodobnie myślisz, że to całkowicie oczywiste. Ale zdziwiłbyś się, jak wiele osób współistnieje i nigdy tak naprawdę nie rozmawia. Poświęć trochę czasu i szczerze porozmawiaj ze współmałżonkiem. Opowiedz im o swoim dniu lub o czymś, co widziałeś lub słyszałeś. Co więcej, powiedz im o swoich myślach i uczuciach. Opowiedz im o swoich nadziejach i marzeniach. Opowiedz im o swoich lękach. Niech twój współmałżonek stanie się osobą, której powiesz wszystko i wszystko.
Z drugiej strony bądź otwarty na słuchanie tych rzeczy również od nich. Uczyń swój związek bezpieczną przestrzenią, w której oboje będziecie mogli wyrazić wszystko bez osądzania. Cementuj swoją więź, będąc ze sobą wrażliwymi.
Fot. A L L E F. V I N I C I U S Δ na Unsplash
Data
Wspomniałem wcześniej, że randki to ten „idealny” czas w związku. Poświęć czas, aby przywrócić to do swojego małżeństwa. Nie ma znaczenia, czy byłeś żonaty rok czy 21 lat, umów się ze współmałżonkiem. Znajdź czas na prawdziwą randkę. Ubrać się. Trzymać się za ręce. Usiądź blisko restauracji. Cokolwiek sprawiło, że ten czas randkowania był dla Ciebie wyjątkowy, zrób to teraz. Dlaczego nie? Co cię powstrzymuje?
Jeśli masz dzieci, znajdź opiekunkę. Jeśli jesteś zmęczony pracą, i tak wyjdź. Znajdź czas na randkę ze współmałżonkiem. Zwiąże cię i ta iskierka przyjaźni, którą znałeś na początku, rozpali się na nowo. Przypomni ci, dlaczego się zakochałeś, a może nawet sprawi, że zakochasz się na nowo.
„Udane małżeństwo wymaga wielokrotnego zakochania się, zawsze z tą samą osobą”.
— Mignon McLaughlin
Mandy Baker
Treść ta jest dokładna i prawdziwa zgodnie z najlepszą wiedzą autora i nie ma na celu zastąpienia formalnej i zindywidualizowanej porady wykwalifikowanego profesjonalisty.
© 2018 Mandy Baker
