Dlaczego wciąż kocham mojego byłego?

Layne wierzy w dzielenie się życiowymi doświadczeniami. Akceptacja i poddanie się to dwa ważne składniki rozwoju osobistego.

Czy nadal jestem zakochany w moim eks, czy po prostu samotny?

Kiedy związek się kończy, wydaje się, że brakuje nam połowy serca. Twoja druga połowa — były mąż, była żona, były chłopak, była dziewczyna, były partner — nie jest już sms-em, telefonem ani na odległość ramienia. Prawdopodobnie znasz dokładną liczbę dni, tygodni, miesięcy lub lat, które minęły od ostatniej rozmowy lub ostatniego spotkania. Może liczysz dni, odkąd zerwałeś. Prawdopodobnie masz tego dość.

Byłem w twoich butach. Zastanawiałem się nad tym samym. Dla mnie zakończenie przyszło: „Kocham cię, ale nie jestem w tobie zakochany”. Auć. Jeśli jesteś zakochany w swoim eks i chcesz wiedzieć dlaczego, porozmawiajmy o następujących kwestiach:

• Wielkie pytanie: „Dlaczego mnie nie kochają?”
• Dlaczego zamknięcie ma znaczenie
• Tęsknisz za nimi, czy jesteś po prostu samotny?
• Znaczenie marzeń o ex
• Widząc swojego byłego z kimś nowym
• Żałuje po rozstaniu
• Zostań przyjaciółmi, czy nie zostań przyjaciółmi?
• Myśl: „Nigdy więcej nie pokocham”
• Wskazówki, jak wrócić do siebie

Kochasz swojego byłego, ale nie odwzajemniają miłości?

Po pierwsze, nie wiesz tego na pewno – to normalne, że po tym, jak wszystko się skończy, nadal masz miłość i uczucia do partnera. Jeśli spędziliście razem intymny i romantyczny czas, twój były prawdopodobnie nadal ma dla ciebie miejsce w swoim sercu. Każdy związek jest inny. Przywiązujemy się do niektórych osób bardziej niż do innych w naszym życiu i kochamy jednych mocniej niż innych. Niektóre związki kończą się polubownie, a niektóre są tak bolesne, że para nigdy więcej się nie odzywa. W końcu ludzie starają się jak najlepiej, aby zakochać się w kimś nowym.

Jeśli myśl o tym, że twój ex jest z kimś innym nawet lata po rozstaniu, porusza cię, a może jesteś w związek, ale nadal myśl o swojej byłej dziewczynie lub byłym chłopaku, masz poważne zadanie do samodzielnej eksploracji robić. Zacznijmy.

Czy dostałeś zamknięcie?

Jeśli ty i twój były nagle zerwaliście, może jeden z was oszukał i zaczął spotykać się z kimś innym, a może była naprawdę zła walka i sprawy stały się nieprzyjemne, być może zdecydowaliście się rozstać i raczej odciąć się od siebie nagle. Może to być niezwykle bolesne, ale czasami jest konieczne, zwłaszcza jeśli związek stał się dysfunkcyjny lub niezdrowy. Czasami oznacza to, że nie było zamknięcia.

Jeśli byłeś tym, który został oszukany, będziesz czuł, że tęsknisz za swoim byłym bez względu na wszystko, ponieważ cię spalili. Bycie oszukanym i wciąż kochanie swojego byłego ma mniej wspólnego z miłością, a więcej z brakiem miłości własnej. Możesz być bardziej zakochany w idei związku niż w tej rzeczywistej osobie, która cię zdradziła. To też, a twoja samoocena mogła mieć ogromny cios.

Miłość czy obsesja?

Oszukiwanie jest tak bolesne, że może prowadzić do obsesji. Możesz śledzić swojego byłego w mediach społecznościowych, chcąc wiedzieć, z kim jest, jak wygląda ich nowa dziewczyna lub chłopak. Możesz spać z telefonem przy łóżku, podskakując na pierwszym wskazaniu wiadomości. Prawdopodobnie chcesz, aby twój były skontaktował się z tobą i ogłosił swoją miłość do ciebie. Chcesz usłyszeć, jak mówią ci, że nigdy nikogo nie kochali tak, jak kochali ciebie, i zabrać ich z powrotem.

Nie daj się nabrać

Mój były chłopak nawiązał za moimi plecami związek z inną dziewczyną. Byłem tak załamany, kiedy się dowiedziałem. Przysięgam, że skończyłem z mężczyznami, których tak bardzo zraniłem. Kilka miesięcy później mój były skontaktował się ze mną i chciał się ze mną zobaczyć. Powiedział mi, że nigdy nikogo nie kochał tak bardzo jak mnie. To było wszystko, co chciałem usłyszeć.

Moja słaba, potrzebująca jaźń zmniejszyłaby czujność i natychmiast wróciła do niego, ale nauczyłam się swojej lekcji. Był seryjnym oszustem. Wiedziałem, że nie mogę wrócić do tego związku, ponieważ to się nie powiedzie i znowu będę zraniona.

Rada: Raz oszust (na tobie), zawsze oszust (do ciebie). Jeśli nie okazywali ci wystarczającego szacunku, kiedy byliście razem, czy naprawdę myślisz, że tym razem się zmienią?

Tęsknisz za swoim byłym, czy po prostu jesteś samotny?

Czasami jesteśmy zakochani w idei miłości. Jesteśmy nią bombardowani z lewej i prawej strony. Instagram świetnie sobie radzi z malowaniem idealnego romansu, ale większość z nich jest fałszywa. Czy wiesz, że „pary IG” faktycznie są popierane, aby udawać, że są w związkach, aby sprzedawać produkty i zdobywać obserwujących? Nieprawdziwy!

Jesteś nieszczęśliwy?

Przyjrzyj się uważnie w lustrze. Czy nie umawiasz się i nie ruszasz dalej, bo złapałeś swojego byłego? Jeśli tak jest, skąd możesz wiedzieć, co tam jest? Czy masz typ? Czy twój ex jest w twoim typie? Czy twoi byli cię spalili? Może musisz odejść od złych chłopców i otworzyć oczy na potencjalnego partnera, który ma wspólne życie. Może odizolowałeś się i masz depresję? Już dziś zacznij dbać o siebie.

Co to znaczy śnić o swoim byłym?

Jeśli jesteś przygnębiony i niezadowolony ze swojego życia, łatwo jest użyć eskapizmu, aby przypomnieć sobie wszystkie piękne wspomnienia, które miałeś ze swoim byłym. Byłam tam. Miałem sny o moim byłym i budziłem się czując się jak gówno, bo ich tam nie ma.

Marzymy o naszych byłych z dwóch powodów:

1. Naprawdę tęsknimy za nimi na głębokim poziomie.
2. Tęsknimy za uczuciem bycia zakochanym.

Miłość jest uzależniająca

Nasze mózgi po prostu chcą wrócić do zakochania. W rzeczywistości miłość działa na tych samych ścieżkach uzależnień w mózgu, co uzależnienie chemiczne. Twój mózg dosłownie przechodzi przez wycofanie się z miłości! Może pracujesz w dwóch zawodach, w szkole i mieszkasz w domu... Twoje życie będzie dość złe w porównaniu z życiem studenckim, imprezowaniem ze swoim byłym chłopakiem w każdy weekend. Dobrze? Najpierw rozważ swoją sytuację.

Rada: Teraz jest czas, aby zacząć szukać nowej pracy, zadbać o formę i na nowo zdefiniować siebie.

Widząc swojego byłego ze swoim nowym chłopakiem lub dziewczyną

Oczywiście zostaniesz wyzwolony! Ludzie są z natury konkurencyjni. Czy myślisz: „Hej, jego nowa dziewczyna wygląda jak ja”, czy może nie masz pewności, czy jest „lepsza od ciebie” – zmysłowo, fizycznie, psychicznie, twórczo itp. Może myślisz: „Ona nigdy go nie zrozumie tak jak ja”. Zastanów się? To jest poza twoją kontrolą! Poważnie zatrzymaj prześladowanie w mediach społecznościowych! Torturujesz się. Usuń go i spraw, aby Twoi znajomi przysięgli, że nie będą Ci dzielić się z Tobą żadnymi wiadomościami.

Rada: Pamiętaj, miłość to nie rywalizacja. Jeśli jesteś osobą konkurencyjną, może bardziej chodzić o przyćmienie obecnego chłopaka lub dziewczyny swojego byłego, niż o bycie z nimi.

Czy żałujesz po rozstaniu?

Jeśli byłeś osobą, która porzuciła lub zainicjowała zerwanie lub separację, to normalne, że masz wątpliwości. Rozstanie nigdy nie będzie łatwe i jest emocjonalne dla obu stron. Nawet ludzie, którzy mają romanse, zrzekają się tam iz powrotem. Jeśli odczuwasz żal, ważne jest, aby kontrolować swoje emocje i nie podejmować pochopnych decyzji. Pamiętaj, że był powód, dla którego się rozstałeś. Wiem, jak to jest wrócić do siebie tylko po to, by tego żałować. Nie rozpoczynaj cyklu włączania i wyłączania. To całkowicie dysfunkcyjne. Odpuszczanie jest zdrowe.

Czy powinieneś pozostać przyjaciółmi ze swoim byłym?

Jeśli jesteś w nich zakochany, to namawiam Cię do odseparowania się od siebie. Musisz znaleźć swój własny krąg społeczny i stworzyć oddzieloną od nich tożsamość, aby naprawdę dobrze prosperować i naprawdę przetestować swoją miłość. Jeśli potraficie oddzielić się od siebie nawzajem i odciąć się od siebie, oboje naprawdę będziecie wiedzieć, co czujecie. Możecie być od siebie emocjonalnie zależni. Jeśli tak, to zdrowe jest zerwanie krawata i stanie na własnych nogach. Kształtowanie swojej tożsamości wymaga trochę samodzielnej eksploracji, więc zacznij.

Rada: Zaangażuj się w zabawne grupy na meetup.com lub poszukaj zabawnych zajęć, takich jak wspinaczka skałkowa „Ladies Night” lub godziny towarzyskie dla singli. Nie musisz się umawiać, ale z pewnością możesz poznać nowych przyjaciół i flirtować. Może to pomóc w utrzymaniu otwartej przestrzeni serca.

Boisz się, że już nigdy nie pokochasz?

Nie ma się czego wstydzić. Czy słyszałeś o warunkach? Podwójny płomień oraz bratnia dusza? Porozmawiajmy o tych dwóch definicjach.

• Podwójny płomień: Podwójne płomienie to nasze idealne lustra. Te dwie osoby odzwierciedlają się nawzajem – pochodzą z tej samej duszy i rzadko spotykają się w życiu.
• Bratnia dusza: W ciągu życia możemy mieć wiele bratnich dusz. Bratnie dusze przychodzą i odchodzą i uczą nas ważnych lekcji w życiu. Niektóre bratnie dusze mogą mieć natychmiastową chemię, a niektóre mogą sobie nawzajem głęboki ból. Służą temu, aby pomagać sobie nawzajem w rozwoju duchowym, umysłowym i emocjonalnym w tym życiu.

Bliźniacze płomienie kontra Bratnie dusze

Jeśli wierzysz w koncepcję bliźniaczych płomieni i bratnich dusz, a twoja dawna miłość sprawia ci wiele bólu, możliwe, że jesteście bratnimi duszami. To dobra wiadomość — oznacza to, że spotkaliście się, aby nauczyć się nawzajem celu w życiu. Lekcje czasami mają być bolesne, sprawiają, że wzrastamy i pogłębiamy doświadczenie naszych dusz. Dobrą wiadomością jest to, że w twoim życiu będzie więcej bratnich dusz, a jeśli wszechświat się wyrówna, możesz natknąć się na swój bliźniaczy płomień.

Sprawdź swoją samoocenę

Zerwania powodują PTSD. Wiele razy też po tym, jak zostaliśmy porzuceni, czujemy się gorsi od naszego byłego i tracimy pewność siebie. Postawiliśmy je na piedestale i rozpoczęliśmy naszą własną negatywną rozmowę. Czas rzucić wszystkie torby. Rozświetl swoją duszę i znajdź siebie.

Rada: Jeśli zachowasz otwarte serce, znów pokochasz. Miłość jest zawsze inna. Nie ma dwóch takich samych miłości. Pozwól sobie doświadczyć nowej miłości. Nie pozbawiaj się.

Jak wrócić do siebie ze swoim byłym?

Przeszliśmy więc przez wiele scenariuszy, ale jesteś absolutnie pewien, że kochasz swojego byłego. Nie zacząłeś nagle o nich myśleć, ich pamięć dręczyła cię od jakiegoś czasu. Być może słyszałeś plotki, że zerwali ze swoim chłopakiem lub dziewczyną lub rozstali się z mężem lub żoną. Być może zastanawiasz się, czy jest jeszcze szansa na powrót do siebie. Oto kilka kroków, które należy wykonać:

• Przeprowadź rozstanie; zaakceptuj, że jesteście oddzielnymi jednostkami i pozbądźcie się przeszłości, zanim nawet rozważycie ponowne rozpalenie rzeczy.
• Rozważ kontaktowanie się z nimi bezpośrednio i bycie subtelnym, ale szczerym.
• Czas to dobrze. Jeśli niedawno się rozwiedli, daj im czas.
• Jeśli chcesz, aby przyszły do ​​ciebie, ale nie chcesz do nich iść, to jest po prostu podróż mocy, a nie miłość. Poważnie przemyśl. Pamiętaj, że miłość upokarza.
• Nie zmuszaj ich do spotkania lub rozmowy. Pozwól im wykonać ruch, gdy zainicjujesz kontakt.
• Nie daj się nabrać na fałszywe obietnice; twój ex może być pochlebiony, że wróciłeś do ich życia, ale mogą mieć inne motywy. Być świadomym.
• Nie okazuj się potrzebującym lub nadmiernie chętnym. Obie te rzeczy odepchną ich.
• Spróbuj ponownie związku z otwartym sercem i otwartym umysłem i zwolnij. Zacznij tak, jakbyś znów się spotykał. Śledź swoje serce i ćwicz instynkt samozachowawczy.
• Upewnij się, że jesteście na tej samej stronie, chcecie tego samego i jasno określiliście swoje oczekiwania.
• Zobowiązuj się do siebie.

Dlaczego możesz być w porządku sam i z nimi?

Możesz być w porządku bez nich, ponieważ byłem w porządku bez mojego byłego. Lata zajęło mi pozbycie się mojego byłego. Pierwszym krokiem, jaki zrobiłem, było ponowne umawianie się na randki. Wszedłem w to z bardzo małym entuzjazmem i dużym sceptycyzmem. Jestem z moim obecnym partnerem od ponad 6 lat i już nie tęsknię za moim byłym. Potrzebujesz pomocy w przeprowadzce? Odkryć 21 sposobów na zapomnienie byłego i ruszaj na dobre.

Każdy scenariusz jest inny, a każda osoba ma na nas głęboki wpływ w ciągu naszego życia. Nie potrzebujesz nikogo, kto by cię dopełnił – proszę, pamiętaj o tym. Zawsze uważaj na siebie przed kimkolwiek innym. Jedyną osobą, której potrzebujesz bardziej niż ktokolwiek inny w życiu, jesteś ty, więc uważaj.

Świetne wskazówki dotyczące odpuszczania

Ten artykuł jest dokładny i zgodny z najlepszą wiedzą autora. Treści służą wyłącznie celom informacyjnym lub rozrywkowym i nie zastępują porady osobistej ani profesjonalnej porady w sprawach biznesowych, finansowych, prawnych lub technicznych.

© 2018 Laynie H

Gadżet Adeoye 12 lipca 2020:

Jestem naprawdę wdzięczny za wskazówki, o których właśnie wspomniałeś. Kiedy jestem sam, zawsze myślę, że bez mojego byłego, nie mogę żyć spokojnie. Ale z poradami, jestem pewien, że mogę żyć bez żadnych przeszkód

Kryształ w dniu 06.04.2020:

Kocham Cię

Wiktoria 6 sierpnia 2019:

wielkie dzięki

Laynie H (autor) z Bend w stanie Oregon 2 grudnia 2018 r.:

kochający wszystkie twoje wglądy dashingscorpio!

skorpion z Chicago w dniu 02 grudnia 2018:

Bardzo wnikliwy artykuł!

Aby „poruszać się dalej”, trzeba „odpuścić”.

Powodem, dla którego tak wielu ludziom jest ciężko przejść dalej, jest to, że naprawdę nie chcą. Nie możesz dostać się do drugiej bazy, jeśli nalegasz na trzymanie jednej stopy na pierwszej bazie.

Niektórzy ludzie decydują się patrzeć na swoje nieudane związki w przyciemnianych różowo okularach, które romantyzują przeszłość i ignorują swoje problemy.

Aby twój (ex) był „tym jedynym”, musiałby widzieć (ty) jako „tego jedynego”. Przynajmniej „bratnia dusza” to ktoś, kto naprawdę chce być z tobą! (I wzajemnie)

Zamknięcie jest przereklamowane!

Nie ma nic, co twój były może powiedzieć lub zrobić, co sprawiłoby, że poczujesz się lepiej po złamaniu serca. W wielu przypadkach prośba o zamknięcie jest równoznaczna z tym, że ktoś uderza cię w brzuch, gdy wychodzą za drzwi. Zasadniczo zamierzają skrócić listę wszystkich rzeczy, które spowodowały, że cię rzucili!

Te właśnie rzeczy, których w tobie nienawidzili, mogą być tymi samymi, które powodują, że inna osoba szaleńczo się w tobie zakochuje!

Nigdy nie akceptuj przyjaźni jako nagrody pocieszenia.

Twój były jest ostatnią osobą, która może pomóc Ci się z nimi uporać. Nierealistyczne jest również oczekiwanie, że z „gorących kochanków” zmieni się w natychmiastowych platonicznych przyjaciół przypominających rodzeństwo. Zasada braku kontaktu jest mądra. Najlepsze przyjaźnie między byłymi zwykle pojawiają się po dużej przerwie w czasie, w której oboje znaleźli nową miłość.

W świecie z ponad 7 miliardami ludzi odrzucenie oznacza po prostu: Dalej!

„Niektórzy ludzie przychodzą do naszego życia jako błogosławieństwo. Niektórzy ludzie wchodzą w nasze życie jako lekcje” – Matka Teresa

Wczoraj była tylko jedna strona w jednym rozdziale twojej księgi życia.

„Zakręt na drodze nie jest końcem drogi, chyba że nie uda ci się skręcić”. - Helen Keller

„Nigdy nie kochaj nikogo, kto traktuje cię tak, jakbyś był zwyczajny”.

- Oscar Wilde