Jak odciąć przyjaciela bez wydawania się niegrzecznym: 5 sztuczek umysłowych

Jako neurobiolog fascynuje mnie zdrowie psychiczne, świadomość i percepcja, a także psychologia relacji międzyludzkich.

1. Udawaj, że wstydzisz się przyjąć od nich cokolwiek

Czy chcesz bezboleśnie usunąć tego przyjaciela ze swojego życia, nawet nie zdając sobie z tego sprawy? To niezwykle potężna psychologiczna sztuczka; spowoduje to, że ktoś dojdzie do wniosku, że musisz go nie lubić bez patrzenia że aktywnie próbujesz je wyciąć.

To, co musisz zrobić, to powoli przestań akceptować rzeczy które zwykłeś brać od swojego przyjaciela. Oczywiście, jeśli od miesięcy wożą cię do iz pracy i nagle odmówisz podwiezienia, będą podejrzewać, że jesteś na nich zły lub zdenerwowany. Ta taktyka musi być wykonywana subtelnie i wielokrotnie, aby zadziałała.

Musisz powoli zacząć wydawać się zakłopotany i niechętny do przyjmowania od nich rzeczy, aż w końcu będziesz akceptować coraz mniej. Celem jest podstępne zmniejszyć intymność i poziom komfortu w przyjaźni, aby poczuli, że „naturalnie dryfujecie”.

Dlaczego ta sztuczka jest tak skuteczna?

Przyjaźń to wymiana; obejmuje transakcje miłymi słowami, wsparciem, a nawet rzeczami fizycznymi, w tym jedzeniem, przy czym obie strony chętnie dzielą się i akceptują.

Mówiąc psychologicznie, za każdym razem udawać, że jest się zawstydzonym i niewygodnym kiedy twój przyjaciel oferuje ci bardzo niedrogie rzeczy lub drobne przysługi, zachowujesz się tak, jakbyś naprawdę nie lubił ich lub nie czuł się z nimi dobrze.

Pomyśl o tym: zachowujesz się w ten nadmiernie uprzejmy sposób z 1. osoby, które właśnie poznałeś i których jeszcze nie znasz/lubisz i 2. ludzie, z którymi nie jesteś zainteresowany tworzeniem więzi. Przejmiesz kontrolę nad mózgiem swojego przyjaciela i sprawisz, że będzie postrzegał Cię jako zwykłą postać znajomą, ponieważ tylko ich znajomi traktuj ich z taką sztuczną grzecznością.

Będzie naśladować naturalną separację między dwojgiem ludzi, a przyjaźń zakończy się jak magia.

2. Niedbale ujawnij coś ważnego, o czym „musiałeś zapomnieć”, aby im powiedzieć

To kolejny podstępny sposób na zhakowanie czyjegoś mózgu i, z psychologicznego punktu widzenia, działa podobnie do metody 1. Wymaga to pewnej premedytacji: następnym razem, gdy w twoim życiu wydarzy się coś ważnego, czy to dobrego, czy złego, ty nie wolno powiedz temu przyjacielowi.

Niech minie kilka tygodni. W końcu wrzuć swoje wiadomości w środek rozmowy, udając, że są całkowicie pozbawione emocji i swobodne, tak jakbyś był nieświadomy, że im nie powiedziałeś. np. "nie, nie mogę wyjść dziś wieczorem... Widzę Freddiego, pamiętasz?”.

Kiedy wydają się zszokowani i pytają „co, kim jest Freddie? Nie powiedziałaś mi, że masz chłopaka...", to jest twoja szansa żeby poczuli się nieważni. Spójrz im w oczy w sposób, który emanuje brakiem zainteresowania (choć oczywiście zachowując uprzejmość!) i nonszalancko wypowiedz coś w stylu „oh – um, myślałem, że ci powiedziałem? Cóż, w każdym razie nie jestem wolny, ale ciesz się dzisiejszą nocą...".

Sztuczka polega na tym, aby iść dalej, tak jakbyś naprawdę zapomniał powiedzieć swojemu przyjacielowi o tych wiadomościach, ale nie czujesz się z tego powodu źle; nie przestawaj wyjaśniać swojej aktualizacji życia ani nie przepraszać za to, że im nie powiedziałeś, ponieważ zaprzeczy to temu, co próbujesz osiągnąć. Dojdą do własnych wniosków i założą, że mówisz innym przyjaciołom różne rzeczy że im nie mówisz.

To odkrycie może uderzyć twojego przyjaciela jak zimna zamieć i zmusić go do świadomego przyznania, że ​​tak naprawdę go nie lubisz. Jeśli czujesz, że tak się dzieje, nie martw się; oni nadal nie będę podejrzewać że jesteś w jakikolwiek sposób planowanie tego/próba ich wycięcia, a ich smutek z powodu utraty przyjaźni nie powinien przekształcić się w urazę.

3. Dawaj niezwykle ogólne komplementy

Nie chcesz wyglądać na zbyt zimnego, ponieważ twój przyjaciel uwierzy, że jesteś na nich zły; celem jest utrzymanie ich nieświadomych twojego pragnienia odcięcia ich. Czy chcesz, aby twój przyjaciel uwierzył, że przyjaźń jest? naturalnie się wymykająy, ale że jesteś miłą osobą, która stara się wszystko ulepszyć? Nie ma lepszego sposobu, aby to zrobić, niż komplementować je od czasu do czasu, ale w bardzo bezosobowym, ogólnym, a nawet subtelnie obraźliwe sposób.

Istnieją dwa sposoby używania komplementów, aby delikatnie wytrącić kogoś z równowagi:

1. Zamiast dawać im ciepłe komentarze, które uderzają w ich osobisty poziom i sprawiają, że wydajesz się troskliwy, chcesz dać są rodzajem bezsensownego komplementu, jaki ktoś daje znajomym, gdy wymaga tego sytuacja społeczna to. Jeśli normalnie powiedziałbyś im, że ich top pasuje do ich koloru włosów i wygląda uroczo, tryskając entuzjazmem, wybierz ten format komplementu, ale uczyń to ogólne. Powiedz „fajny top – w tym sezonie wszyscy wydają się ubierać na czerwono!”.

2. Ewentualnie, jak wspomniałem powyżej, możesz posunąć się dalej i dać super subtelnie dwuręczny komplement wiesz, że trochę ich obrazi. Jeśli wiesz, że zawsze kochali pisanie i uważają to za swój najlepszy temat, powiedz im „wiesz, naprawdę widziałem, jak pracujesz jako pielęgniarka… jesteś taki praktyczny". Ponieważ słowo „praktyczny” zwykle nie kojarzy się z byciem zapalonym pisarzem, pomyślą „wow… może nawet nie zna mnie właściwie. Nie jestem praktyczny, jestem marzycielski i kreatywny!”.

Celem tego nie jest zranienie ich – ma sprawić, by kwestionowali przyjaźń i twój poziom wspólnej intymności. Te komplementy, podawane od czasu do czasu, wzbudzą w nich poczucie wielkiego zamieszania. Coś będzie wydawać się nie tak, ale nigdy nie będą podejrzewać, że je wycofujesz (ponieważ aktywnie pochlebiasz!). Tylko uważaj, aby nie brzmieć cięcie ani szyderstwo.

4. Stań się naprawdę zajęty robieniem rzeczy, których nie robią

Oprócz stosowania skutecznych strategii, aby Twoje interakcje wydawały się mniej przyjazne, musisz: fizycznie zdystansuj się też. Angażując się w działania, których nie lubią i obcując z różnymi ludźmi, jesteś stawianie małych kroków w kierunku stworzenia dla siebie nowego życia, które tego nie obejmuje osoba.

W przeszłości robiłem to osobiście z wielkim sukcesem. Jeśli ty i twój przyjaciel zawsze lubiliście się upijać, imprezować i działać autodestrukcyjnie, pokaż im, że wkraczasz w nowe horyzonty. Zacznij odmawiać wieczornym wypadom i na przykład zacznij biegać. Jeśli od lat próbujesz z nimi nowych burgerów, przejdź do wegańskiego stylu życia i zacznij wyglądać na niezainteresowaną ich stylem życia.

Chcesz, żeby uwierzyli, że cię nie ma zajęty robieniem rzeczys, które nie dotyczą im. Niezależnie od tego, czy jest to sport, który wybierasz, drastyczna zmiana stylu życia, czy zaprzyjaźnianie się z nowymi ludźmi, z którymi ten przyjaciel nie kojarzy, musi to wyglądać na naturalną, szczerą zmianę. Jeśli naprawdę spodoba ci się ta nowa rzecz, z radością wypełnisz swój czas robiąc to; w rezultacie nie tylko będziesz mniej dostępny, ale także będziesz robił coś, do czego ta osoba nie może się odnieść.

Miejmy nadzieję, że zaczynam cię uważać za nudnego i zacznie szukać nowych, podobnie myślących przyjaciół... nawet nie zdając sobie sprawy, że planujesz je odciąć!

Media społecznościowe mają swoje zalety i wady; ułatwia komunikację z bliskimi przyjaciółmi, ale także ułatwia kontaktowanie się z nami nadmiernie zaprzyjaźnionym znajomym. Niestety, niektórzy lepkie osoby nie są w stanie dostrzec, że ich ciągłe wiadomości są dla ciebie irytujące, zwłaszcza gdy masz awersję do ignorowania ludzi i masz tendencję do uprzejmego odpowiadania na nie.

Facebook wprowadza sztuczną koncepcję, że ktoś jest dostępny 24/7; wielu z nas przegląda nasz kanał późno w nocy, zapominając, że mały zielony przycisk „aktywny” pojawi się obok naszego imienia, aby wszyscy mogli go zobaczyć. Osoby obdarzone zdolnością emocjonalną zdadzą sobie sprawę, że prawdopodobnie jesteś w łóżku, patrząc na aplikację w telefonie, i nie będą Cię bombardować wiadomościami i żądać wsparcia o 4 nad ranem.

Jednak ktoś, kto jest odizolowany i bezbronny, może podświadomie przyjąć to jako znak, że twoja dostępność nie zna granic. Kiedy są znudzeni, przygnębieni lub ogólnie walczą, ich mózg skieruje ich do twojego profilu i wyślą ci wiadomość. Stanie się to wyuczonym zachowaniem (i oczywiście dotyczy innych aplikacji, w tym Snapchata). Ta sytuacja rzadko poprawia się sama; musisz podjąć kroki, aby sprawić, że będziesz wydawał się mniej „obecny” i kontaktowy.

Na Facebooku możesz ukryj swój aktywny status od niektórych osób i zdecydowanie zalecam, abyś to zrobił. Nie lekceważ, jak skuteczne może to być w powolnym odcinaniu kogoś; jeśli twój znajomy nie zobaczy cię online w sekcji czatu, zacznie skupiać się na innych ludziach, by dręczyć i założy, że masz lepsze rzeczy do roboty niż siedzenie na Facebooku.

© 2018 Lucyna

Messi 225 5 kwietnia 2020 r.:

O tak, jestem pewien, że są sztuczki, ale wolę staromodną zerwanie przyjaźni Zrobiłem to z tym facetem, który całkowicie nie wkładał żadnego wysiłku w przyjaźń zaczął dawać swojej dziewczynie pierwszeństwo przed przyjaciółmi i nie było go przy mnie, kiedy go potrzebowałem, jak wtedy, gdy mój niepokój się pogorszył, napisał do mnie, ale Zakończyłem przyjaźń, ponieważ była jednostronna, a fakt, że nie było go przy mnie, był tym, co ostatecznie zakończyło przyjaźń na zawsze z powodu przegranej zaufanie

Dora Weiths z Karaibów 12 września 2018:

Wygląda na to, że te sztuczki zadziałają. Kto wie? Mogą się przydać komuś, kto boi się być szczerym.

Lauren 31 sierpnia 2018:

O tak, jestem pewien, że są sztuczki, ale wolę staromodną zerwanie przyjaźni Zrobiłem to z tym facetem, który całkowicie nie wkładał żadnego wysiłku w przyjaźń zaczął dawać swojej dziewczynie pierwszeństwo przed przyjaciółmi i nie było go przy mnie, kiedy go potrzebowałem, jak wtedy, gdy mój niepokój się pogorszył, napisał do mnie, ale Zakończyłem przyjaźń, ponieważ była jednostronna, a fakt, że nie było go przy mnie, był tym, co ostatecznie zakończyło przyjaźń na zawsze z powodu przegranej zaufanie