Jestem programistą komputerowym i twórcą gier, który jest również bardzo ciekawy sztuki, filozofii, zdrowia i psychologii.
Ludzie grają w gry umysłowe zwykle dlatego, że są niepewni siebie, niedojrzali lub mają osobowość manipulacyjną. Nie są na tyle gotowi i dojrzali, by być w stałym związku. Większość z nich wynika z osobistej niepewności i niezdolności do zaufania i zdrowego łączenia się z drugą osobą. Oto kilka typowych gier umysłowych, w które ludzie grają w związkach.
1. Udaje trudną do zdobycia
Dzieje się tak, gdy mężczyźni i kobiety celowo starają się nie okazywać zainteresowania i uczucia osobie, z którą się spotykają. Ma to na celu sprawienie, że będą wyglądać bardziej wartościowo w oczach ich randki. Nie chcą wyglądać na łatwych lub zdesperowanych. Lub po prostu lubią uczucie bycia ściganym.
2. Projekcja
Projekcja ma miejsce, gdy jedna osoba przypisuje swoje własne myśli i działania komuś innemu. Na przykład osoba, która jest niewierna, może winić swojego partnera za zdradę. Tak więc osoba obwiniana traci energię na obronę, zamiast przyglądać się bliżej swojemu partnerowi i oceniać jego działania.
3. Wysyłanie mieszanych wiadomości
Osoba, która wysyła mieszane wiadomości, może przez chwilę wydawać się zainteresowana, a następnie całkowicie Cię ignorować – tylko po to, by później znów zacząć zachowywać się zainteresowana. Więc jaki jest tego sens? Cóż, mogą to zrobić nieumyślnie, ponieważ nie są pewni własnych uczuć. Ale jeśli robią to celowo, to po to, abyś poczuł się zdesperowany, niepewny i bardziej skoncentrowany na nich.
4. Poczucie winy
Ludzie używają technik porzucania winy (obwiniania innych), aby osłabić osobiste granice drugiej osoby. Osoba, która czuje się winna, często pozwala innym przechodzić po niej i robić rzeczy, których by nie zrobiła, gdyby nie było w niej poczucia winy.
5. Wstrzymywanie uczuć
To niestety często zdarza się w związkach. Wiele osób wstrzymuje uczucia, jeśli nie poradzą sobie w związkach. Oczywiście nie należy tego mylić z wściekłością na partnera z uzasadnionego powodu.
6. Miłosne bombardowanie
Miłosne bombardowanie jest tym, co ludzie manipulujący często robią na początku związku. Starają się wyglądać jak idealna, cudowna kochanka z twoich marzeń, a nie normalna osoba. Mogą stale do ciebie pisać, kupować ci prezenty przez cały czas i szybko poruszać się w związku. Ważne jest, aby odróżnić bombardowanie miłością od normalnego flirtowania/okazywania uczuć. Miłosne bombardowanie jest o wiele bardziej intensywne niż normalne flirtowanie i wydaje się mniej realistyczne i nieodpowiednie dla etapu związku.
7. Limity testowania
Dzieje się tak, gdy osoba celowo robi coś krzywdzącego lub lekceważącego, aby przetestować twoją reakcję i granice. Chcą zobaczyć, czy jesteś osobą o słabych granicach, czy też potrafisz się bronić. Ludzie, którzy to robią, to zazwyczaj ludzie, którzy szukają kogoś o słabych granicach osobistych i dlatego próbują przetestować twoje granice.
8. Oświetlenie gazowe
Gaslighting to taktyka manipulacji, której używają manipulatorzy, aby ich ofiara kwestionowała swoją własną rzeczywistość. Co robią zapalnicy, to ukrywają informacje, kłamią ci w twarz w sprawach błahych, zaprzeczają kiedykolwiek powiedziałeś coś, co pamiętasz, powiedzieli, że cię zmylili, oskarżają cię o bycie szalonym lub nadmiernie zapominalskim itp. Mogą nawet zgubić lub ukryć twoje przedmioty, abyś zakwestionował własną pamięć.
Jak radzić sobie z ludźmi, którzy grają w gry umysłowe?
Zazwyczaj trudno jest zmienić ludzi, którzy grają w gry umysłowe i ludzi manipulujących. Pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, gdy zauważysz, że ktoś bawi się z tobą w gry umysłowe, to skonfrontować się z nim i dać mu do zrozumienia, że jesteś świadomy i nie akceptujesz jego zachowania. Jeśli lepsza komunikacja nie rozwiąże problemu, prawdopodobnie nie możesz nic zrobić, aby zmienić tę osobę i prawdopodobnie powinieneś iść dalej.
1. Upewnij się, że masz silne granice osobiste
Granice osobiste to wytyczne, które ustalamy, aby uczyć innych ludzi, jak zachowywać się wobec nas. Upewnij się, że wiesz, jak wyznaczać ludziom granice i odmawiaj, gdy nie chcesz tolerować określonego zachowania. Aby mieć silne granice osobiste, musisz zbudować poczucie własnej wartości i upewnić się, że wiesz, czego chcesz.
2. Poproś o radę zaufaną osobę
Często osoba trzecia może spojrzeć na sytuację mądrze i racjonalniej, ponieważ nie jest tak zaangażowana emocjonalnie i może udzielić ci bardziej rozsądnych i bezstronnych porad.
3. Zadzwoń do osoby o jej zachowaniu
Upewnij się, że poinformujesz tę osobę, że jesteś świadomy jej zachowania. Nie próbuj wyrównać ani wygrać gry, stosując podobną pasywno-agresywną taktykę. Po prostu poinformuj tę osobę, że zdajesz sobie sprawę, że manipuluje i nie zniżaj się do jej poziomu.
4. Nie próbuj zmieniać „gracza”
Bardzo trudno jest kogoś zmienić, zwłaszcza osobę manipulującą. Jeśli są manipulatorami, a komunikacja nie rozwiązuje tego problemu, prawdopodobnie jest to tylko ich osobowość i niewiele można z tym zrobić. Jest bardzo prawdopodobne, że będziesz tracić czas, jeśli nadal będziesz próbował.
5. Po prostu przejdź od tej osoby
Przez większość czasu ludzie, którzy grają w umysłowe gry, nie zmienią się na lepsze, chyba że są jeszcze bardzo młodzi. Aby mieć zdrową relację, musisz być z osobą, która jest wystarczająco dojrzała, aby komunikować się otwarcie i skutecznie. Nie potrzebujesz nikogo, kto tobą manipuluje, testuje lub bawi się z tobą w gry umysłowe.
Aielyn De La Joya 10 czerwca 2020 r.:
Chcę tylko powiedzieć, że jestem bardzo wdzięczny, bo wciąż tu jestem i trudno było zrozumieć, o co chodzi ale dzięki wszystkim, którzy są błogosławieni całą moją niewinnością, ale nieważne, jak boleśnie ciężki i poza kontrolą z. Co ja, kiedy przez to dla nas to największa lekcja w moim życiu, wierzę w miłość. I to jest powód, dla którego jestem wdzięczny za całą tę farbę i wszystko, co mogę powiedzieć, dziękuję wszystkim, czego nie wiedziałem, ale dzięki. Wszystkim i wyjątkowym was kochanie dobrze mnie bawicie, ale dzięki Bogu za to doświadczenie... Aiely
Jan 3 sierpnia 2019:
Dziękuję za napisanie, moim zdaniem bardzo zwięzłe i dokładne. Radzenie sobie z tym ostatnio bardzo irytujące.
Taleya 10 lipca 2019:
Bardzo dziękuję... Ten artykuł bardzo pomógł
Dawid 14 czerwca 2019:
Traumatyczne doświadczenia powodują takie zachowanie. Na przykład nadużycia emocjonalne są powszechne i nie są nauczane. Nauczyłem się wiele o traumie i zasadniczo zdałem sobie sprawę, że bez żadnego ciała naprawdę osądzającego rodziny i zachowania, ustawiliśmy nasz kraj, aby produkował wielu toksycznych ludzi. Dzieje się tak również z powodu braku powszechnej opieki zdrowotnej i silnej opieki psychiatrycznej wraz z nią, ponieważ to jest to, co piekło wyleczy populację. Jesteśmy ucieleśnieniem ewolucji pojęć, jaką jest historia. Jeśli nie dbamy o to, nie możemy winić nikogo oprócz samych siebie. Podstawowy błąd atrybucji już nie działa i jest źródłem ludzi zachowujących się jak „coś jest źle inni, ponieważ mają status x lub y lub poziom wydajności”. Problem, nic nie istnieje w odkurzać. Wszystko dzieje się w kontekście i przeszliśmy przez większość historii bez zrozumienia naszego mózgu i ciała. I właśnie w ciągu ostatnich 50 lat zrozumieliśmy naszą emocjonalną stronę mózgu, tę poznawczą W tym wszystkim brakuje zintegrowanego modelu racjonalnej emocji i zewnętrznej logiki współpracy kraj. Jesteśmy zakładnikami strachu i apatii, kierując się tożsamością niż prawdziwym zrozumieniem. Problem polega na tym, że kiedy opowiadamy się za tożsamością nad prawdą, kiedy prawda zagraża naszej tożsamości, zagraża naszemu ego. A ci, którzy czytają ten artykuł, dobrze znają wiele mechanizmów obronnych ego, które pojawiają się nawet u normalnych ludzi. Jeśli czyjaś tożsamość nie jest procesem ponad tożsamością, a strona nie jest druga lub trzecia, jest to wyrażane jako rdzeń ich tożsamość połączona z wartościami dokładności i precyzji, a co najważniejsze z testowaniem rzeczywistości, zostaniemy zablokowany.
Mateusz Józef z Nigerii 13 maja 2018 r.:
Ludzie, którzy grają w te umysłowe gry, starają się być nieuchwytni. Unikają kontaktu wzrokowego, mocnego uścisku dłoni ani wszystkiego, co sprawi, że wejdziesz do ich świata i lepiej je zrozumiesz.
trzyklawisze 10 kwietnia 2018:
Dobrze powiedziane.
Niektóre obszary pracy przyciągają tego typu osoby.
Odchodzić.
skorpion z Chicago 10 kwietnia 2018:
Smutne jest to, że wielu ludzi „instynktownie” gra w gry umysłowe.
To nie jest tak, że usiedli i ułożyli plan, żeby kogoś "zapalić".
Prawdopodobnie najlepszą rzeczą, od której powinniśmy zacząć, jest zastanowienie się (dlaczego) te gry umysłowe faktycznie działają: ponieważ gdyby nie, nikt by w nie nie grał. Ludzie robią tylko to, co wydaje się im „pracować”.
Na przykład niektóre kobiety są przyciągane do „złych chłopców” tylko w młodości. „Ignorujemy tych, którzy nas uwielbiają i uwielbiamy tych, którzy nas ignorują”. To wydaje się być ich mottem.
Można by taką kobietę wsadzić do pokoju z pięcioma facetami i kazać czterem z nich upaść na kolana prosto ich serce zwrócone ku niej, podczas gdy „piąty facet” siedzi w kącie popijając koktajl, zachowując się tak, jak ona nie istnieć.
To będzie facet, którego chce poznać!
Jest postrzegany jako „tajemnica” lub „wyzwanie”, a jeśli wie, że inne kobiety go chcą, jego akcje rosną jeszcze wyżej. Konkurencja wydobywa z niej to, co najlepsze. Musi sama sobie udowodnić, że może go „zdobyć” lub (zapracować) na jego uwagę i sympatię.
Ci inni „mili faceci” zostaną umieszczeni w jej „strefie przyjaciół”.
To będą faceci, na których ramionach płacze, narzekając na to, jak wielkim palantem jest ich chłopak. Kiedy zerwie ze swoim chłopakiem lub zostanie przez niego rzucona, znajdzie nowego „niegrzecznego chłopca”.
Nigdy nie słyszysz o samotności „gracza”, „gangstera” lub „palanta”!
Narcystyczni ludzie przyciągają do siebie innych jak ćmy do płomienia.
Ludzie często mówią:
„Dlaczego ciągle przyciągam tego typu osoby?”
Rzeczywistość jest taka, że nie możesz pomóc, kto uważa cię za atrakcyjną!
To, co wpędza Cię w kłopoty, to to, kto (Ty) uważasz za atrakcyjnego!
Każdy z nas (wybiera) własnych przyjaciół, kochanków i współmałżonka.
Każdy z nas ma swój proces wyboru partnera/"listę must have".
Każdy z nas ma własne granice i „łamacze umów”.
Jesteśmy zawsze tam, gdzie (wybieramy) być. Cierpienie jest opcjonalne!
„Nigdy nie kochaj nikogo, kto traktuje cię tak, jakbyś był zwyczajny”.
- Oscar Wilde
