Jak radzić sobie z oszustwami w związkach

Tina jest trenerem życia w małżeństwie, związku i intymności. Została zdradzona przez partnera.

Pexels

Oto kilka wskazówek, które pomogły mi, gdy zostałam zdradzona w związku. Nie powiem, że łatwo jest przeboleć bycie oszukiwanym, ponieważ nie jest to szczególnie ważne, jeśli chcesz zostać z tą osobą.

To nie koniec

Tylko dlatego, że twój partner cię zdradził, nie oznacza to, że związek się skończył. Możesz naprawić swój związek. Nadal możesz mieć szczęśliwy i zdrowy związek po tym, jak twój partner cię zdradzi. Będziesz musiał być otwarty na to, dlaczego oszukiwał.

To nie twoja wina

To, że cię zdradzili, nie oznacza, że to twoja wina. Dokonano wyboru i musiałeś NIC z tym zrobić. Nie obwiniaj siebie, ponieważ nie podjąłeś decyzji, aby wyjść na związek. Zostałeś oszukany, ponieważ jest to coś w twoim partnerze.

Przebaczenie wymaga czasu

Proszę zrozum, że po tym, jak zostaniesz oszukany, wybaczenie partnerowi wymaga czasu. Będą musieli zrozumieć, że z powodu ich działań będziesz obwiniał to, co zrobili w każdej kłótni, aż przestaniesz być zraniony. Najlepiej jest starać się nie rzucać tej sytuacji w twarz partnerowi.

Komunikacja

Porozumcie się ze sobą. Rozpocznij rozmowę typu „Boliło mnie to, że x, y i z” lub „Rozumiem, że złapałeś się w pracy i nie miałeś dla mnie wystarczająco dużo czasu” lub nawet osoba, która zdradziła, powinna powiedzieć coś takiego: „Rozumiem swoją rolę w tym wszystkim, ale chciałbym wyjaśnić, dlaczego x, y i z stało się".

Nie musisz dzielić się szczegółami, w jaki sposób doszło do oszustwa ani nawet gdzie to się stało. Od Ciebie i Twojego partnera zależy, czy chcesz wiedzieć, z kim zdradzili, zwłaszcza jeśli jest to ktoś, kogo oboje znacie.

Odzyskaj zaufanie

Rozumiem, że po tym, jak twój partner oszukał, zaufanie zniknęło. Istnieją sposoby, dzięki którym Twój partner może Ci udowodnić, że jest teraz wierny i nie pozwoli, aby to się powtórzyło. Ostatnim razem (dwa razy) mój koleś mnie zdradził, trudno mi było mu znowu zaufać i myślałam, że już nigdy mu nie zaufam. Pracował w nocy (nadal pracuje w nocy) i zapytał, co mógłby zrobić, aby udowodnić mi, że nie będzie miał kolejnego emocjonalnego związku. Powiedziałem mu, że nie jest głupi i że może to rozgryźć (wiem, że to nie była najlepsza rzecz do powiedzenia, ale powiedziałem to ze złości). Cóż, zdecydował, że jedynym sposobem, w jaki może mi udowodnić, jest zabranie mnie do pracy z nim, ponieważ jest woźnym. Na początku nie rozumiałam, dlaczego to robi, ponieważ nigdy wcześniej nie zabierał mnie do pracy. Minęło dwa i pół roku później, a on wciąż zabiera mnie do pracy kilka wieczorów w tygodniu, a nasz związek się wzmocnił. Wypróbuj kilka rzeczy, które mogą ponownie wzmocnić twój związek. Jeśli musisz pracować do późna, zadzwoń do partnera (wiem, że brzmi to dziwnie, ale w tej chwili wiadomość nie jest bezpieczna). Na początku mój partner losowo wysyłał mi zdjęcia, gdzie był. Wiedziałem, że próbuje; jednak czułem, że sytuacja jest trochę dziecinna i nie potrzebowałem zdjęć przez cały dzień, każdego dnia. Pochwaliłem go za spróbowanie i powiedziałem mu, jak bardzo jestem z niego dumny, że spróbował.

Puścić

Wiem, że łatwiej to powiedzieć, niż zrobić. Aby iść dalej, musisz odpuścić. Będziesz musiał ponownie zaufać swojemu partnerowi, aby się rozwijać. Aby twój związek przeszedł przez ból i ból, w końcu będziesz musiał odpuścić.

Wyczyść kartę/Zacznij od nowa

Teraz, gdy jesteś już gotowy, aby znów być parą, zacznij z czystym kontem jako para. Zacznijcie robić rzeczy ponownie jako para. Pamiętaj, dlaczego się w nich zakochałeś. Nie bój się prosić o ponowne zabranie na randki i zaloty.

Mam nadzieję, że moje wskazówki komuś pomogły.

Treść ta jest dokładna i prawdziwa zgodnie z najlepszą wiedzą autora i nie ma na celu zastąpienia formalnej i zindywidualizowanej porady wykwalifikowanego profesjonalisty.

Kurtyna95 29 lipca 2020:

Mój były partner i ja byliśmy razem przez 4 lata kilka miesięcy temu zdradziłem. Mój związek się rozpadł i widywałem się z tym drugim mężczyzną, dopóki nie zdałem sobie sprawy, że chcę odzyskać mojego byłego partnera. Ciągle odmawiał i nigdy nie mógł zapomnieć tego, co zrobiłem. Teraz spotyka się z inną kobietą i powtarza, że to odreagowanie, ale zabiera ją na posiłki, pobyty w hotelu i tak dalej. Powiedziałem mu, jak się czuję, a on zachowuje się, jakby go to nie obchodziło. Jak go odzyskać. Mamy razem dwoje dzieci, więc żaden kontakt nie zadziała. Chcę, żeby wrócił do domu. Ciągle mi mówi, że po prostu spotyka inną kobietę i to nic poważnego. Tak bardzo go kocham i ciągle mu mówię, jak bardzo mi przykro i jak wszystkiego żałuję. Proszę, pomóż mi, tak bardzo pragnę go odzyskać. Co ja robię. Czuję się, jakbym straciła go dla innej kobiety

Śruba Hansona 12 lipca 2020:

Ludzie

w związkach na odległość są jak dzieciaki z twojej klasy, które dla zabawy rozwiązuje dodatkowe trudne zadania matematyczne na końcu każdej sekcji. Albo osoba, która budzi się o 4 nad ranem, aby codziennie biegać 16 mil, w górę w deszczu. Robią to, co większość z nas, tyle że sprawiają, że jest to tysiąc razy trudniejsze, niż jest to konieczne. Relacje są często mylące, raniące mózg bałaganem zagadek, nawet bez 5000 mil między tobą a twoją drugą połówką. Dodaj dystans i hoo chłopcze, jesteś na wyboistej przejażdżce.