Jak nie nudzić się w związku: 8 sposobów na to, by wszystko było interesujące

Porady Jorge dotyczące relacji opierają się na doświadczeniu i obserwacji. Niech jego próby i błędy będą twoim sukcesem (miejmy nadzieję).

Jeśli zastanawiasz się, jak nie nudzić się w związku, czy rozważałeś skoki na bungee? To rozwiąże twoją nudę na co najmniej kilka sekund.

Nuda w związku: czy to normalne?

Prawdopodobnie wylądowałeś tutaj, ponieważ zastanawiasz się, jak nie nudzić się w związku. Być może zastanawiasz się również, czy to normalne, czy z czasem tracić zainteresowanie.

Prawda jest taka, że to normalne, że związki przechodzą przez fazy. Na samym początku rzeczy mogą być naprawdę ekscytujące, ale w miarę postępów i przyzwyczajania się do partnera łatwo popaść w rutynę.

Kluczem do tego, aby nie nudzić się w związku, jest bycie świadomym tego z wyprzedzeniem, abyś mógł coś z tym zrobić. Oto kilka sposobów, aby Twój związek był interesujący, nawet jeśli jesteście razem od dłuższego czasu:

1. Przyjmij zmianę

Związki są żywymi istotami. Mogą się zmieniać i rosnąć – i stagnować – z biegiem czasu, a ty możesz pozwolić, aby działo się to samo z siebie lub możesz przejąć kontrolę nad ich kierunkiem.

Spełniający się związek ma wiele takich samych cech, jak ogólnie spełnione życie. Jedną z najważniejszych cech jest wzrost, poprawa i ruch do przodu.

Możesz być znudzony w swoim związku, ponieważ jest w stagnacji. Zdarza się to wielu ludziom. Początkowe miesiące lub pierwsze lata związku to w zasadzie faza „poznawania siebie”, w której odkrywasz wiele interesujących rzeczy o swoim partnerze. Ale co się dzieje, gdy wpadniesz w rytm i znasz swojego partnera na tyle dobrze, że jest on dla ciebie dość przewidywalny?

Cóż, niektórzy ludzie zrywają i zaczynają cykl od nowa z kimś innym. Jeśli jednak chcesz czegoś trwałego, będziesz musiał skupić się na innym rodzaju rozwoju: posiadaniu wspólnego celu lub misji.

Celem może być zbudowanie domu, wspólne studiowanie kariery lub uratowanie świata; dokładne szczegóły nie mają tak naprawdę znaczenia. Ważną rzeczą jest to, że jest to aspiracja, którą oboje naturalnie macie jako jednostki, która staje się potężniejsza, gdy się spotykacie.

2. Nadaj priorytet rozwojowi jako jednostka

Nie możesz oczekiwać, że będziesz wzrastać razem w związku, gdy jedna lub obie połowy tego związku nie rozwijają się jako ludzie.

Pomyśl o swoim życiu osobistym. Czy wydaje Ci się, że utknąłeś w rutynie i nudzi Cię to, gdzie jesteś? Czy czujesz, że masz problemy z posuwaniem się naprzód?

To może nie być wina związku. Teraz może być pośrednio spowodowane przez twój związek, jeśli próbujesz utrzymać związek, który jest niekompatybilny. Jednak wiele razy związek po prostu utknie, ponieważ ludzie… w związek utknął.

Jakie masz cele iw jaki sposób zmieniłeś się ostatnio, aby pomóc je osiągnąć? Jeśli twoje życie nie przyniosło stałej poprawy, możesz po prostu się nudzić.

Jednostronna nuda

3. Czuj więcej, planuj trochę mniej

Czy twój partner zawsze przychodzi w środę o 19:00, jak w zegarku? Może to wynikać z tego, że świetnie sprawdza się w twoich harmonogramach, ale po pewnym czasie możesz zacząć brać obecność partnera za pewnik.

Staraj się być nieco bardziej spontaniczny na swoich spotkaniach, przynajmniej przez jakiś czas. Spotykaj się poza domem, w miejscach, w których nigdy wcześniej nie byłeś. Nie planuj zbyt wiele i ciesz się chwilą. Zobacz, jak to jest spędzać czas ze swoim partnerem w nieprzewidywalnym otoczeniu.

W podobny sposób możesz również postępować zgodnie z następną wskazówką:

4. Spędź trochę czasu osobno

To nie musi być naprawdę długo, ale masz tendencję do bardziej doceniania swojego partnera, gdy nie zawsze jesteście wokół siebie. Wraca do całej sprawy przyjmowania ich za pewnik.

Kiedy nie widziałeś swojego partnera przez kilka dni, często ponownie doceniasz wszystkie jego wspaniałe rzeczy. Daje ci również przestrzeń do bycia sobą i nawiązania kontaktu z tym, co naprawdę cię podnieca.

To z pewnością pomogło mi w czasach, gdy czułem się znudzony w związku lub gdy czułem, że nasz osobisty rozwój jako jednostki stał w miejscu. Mała przestrzeń może zajść daleko,

5. Znajdź dobrą równowagę stabilności i emocji

Jeśli ty i twój partner robicie dokładnie to samo codziennie, może to sprawić, że rzeczy będą przewidywalne i nudne, nawet jeśli pozwala to na stabilność.

Każda osoba i każdy związek ma swoją idealną równowagę stabilności i podniecenia. Odnalezienie swojego może wymagać trochę eksperymentów, ale jeśli jesteś znudzony w związku, może to oznaczać, że tracisz równowagę w kierunku zbyt dużej przewidywalności.

Miej oko na te wzorce i nawyki, które robisz na co dzień i staraj się robić je inaczej. Szukaj miejsc, które możesz poprawić wraz ze swoim partnerem. Na przykład, jeśli spędzasz każdy wieczór razem siedząc i oglądając programy telewizyjne, zadaj sobie pytanie, czy jesteś tym znudzony. Czy jest coś, co możecie razem zrobić, co mogłoby wzbogacić wasze życie?

Pamiętaj tylko, że to jest równowaga. Nie przytłaczaj siebie ani swojego partnera tonami chaosu, bo możesz skończyć z nadmierną kompensacją i wycofaniem się w jeszcze większą przewidywalność, aby to nadrobić.

Czy jest coś, co możesz zrobić razem, co wzbogaciłoby Twoje życie i pomogłoby Ci czuć się mniej znudzonym w związku?

6. Zrób listę rzeczy, które zawsze chciałeś robić razem

Porozmawiaj ze sobą o swoich odległych aspiracjach i wyobraź sobie, jak chciałbyś je osiągnąć. Rób to regularnie.

Pomoże to nie tylko skupić się na wzroście, jak już wspomniałem, ale może również pomóc pogłębić więź. Wiele razy, kiedy jesteśmy znudzeni w związku, dzieje się tak dlatego, że może brakować nam takiego poziomu głębi, jakiego naprawdę pragniemy. Rzeczy utknęły na powierzchni.

Rozmowa o rzeczach, które są najbliższe Twojemu sercu, może sprawić, że rzeczy znów staną się interesujące. Wszystkie nasze najbardziej fascynujące części są głęboko zakopane.

7. Bądźcie bardziej otwarci na siebie

Rozwijając się w ostatnim punkcie, czasami ścieżka rozwoju związku jest zewnętrzna, ale innym razem możesz rozwijać się, zanurzając się głębiej ze sobą.

Znajdź sposoby na zwiększenie emocjonalnej intymności w związku. Często, kiedy zaczynamy stagnować i się nudzić, dzieje się tak dlatego, że osiągnęliśmy ze sobą emocjonalną blokadę i nie jesteśmy w stanie przekroczyć tego.

Jeszcze bardziej otwórz swoje serce. Powiedz swojemu partnerowi, jak naprawdę jest i zachęć go do tego samego. Przebywanie na powierzchownej warstwie, ponieważ boisz się ujawnić swoje sekrety, może sprawić, że związek szybko się znudzi.

8. Pomagajcie sobie nawzajem przekraczać stare granice

Przez wzajemne rozciąganie granic nie mam na myśli chodzenia ponad swoimi granicami. Chodzi bardziej o pomoc drugiej osobie w uświadomieniu sobie prawdziwego potencjału, po który boi się sięgnąć.

Innymi słowy, bądź zachęcający. Zachęcaj swojego partnera do wyjścia poza własną strefę komfortu, jeśli chodzi o karierę, życie osobiste, cele zdrowotne itp. Powiedz im, że wspierasz ich, nawet jeśli trochę boją się zrobić następny krok. Bądź świadomy tego, czego chcą od życia i delikatnie popchnij ich w tym kierunku. Pozwól im zrobić to samo dla ciebie.

To sprawia, że wszystko się porusza i sprawia, że wszystko jest ekscytujące! Będziesz mieć spore postępy do omówienia i zawsze będziesz mieć nowe rzeczy do wspólnego odkrywania.

Wspólnie wzrastajcie poza granice. To z pewnością pomoże ci nie nudzić się w związku.

Znudzony w związku: kto powinien się zmienić pierwszy?

Możesz pomyśleć: „Jestem znudzony w swoim związku i chcę próbować nowych rzeczy, ale mój partner nie chce się zmieniać. Zbyt dobrze czują się w takim stanie rzeczy”.

W porządku. Dlaczego jednak najpierw musisz zmienić swojego partnera? Aby związek się zmienił, ludzie w nim muszą zdecydować się na zmianę, a ktoś zwykle musi iść pierwszy. Może powinieneś być tym, który tu prowadzisz.

Sięgnij po to, czego chcesz. Priorytetuj własny rozwój. Możesz być zaskoczony, jak szybko twój partner przyspiesza grę.