Dr Billy Kidd badał romantyczne związki przez 15 lat. Prowadził grupy fokusowe w różnych miastach w całym kraju.
Jestem ekspertem od zdrowia psychicznego. Ludzie często pytają mnie: „Dlaczego moje uczucie bycia „zakochanym” się skończyło?” Nowe badania mózgu pokazują dlaczego. Łatwo to zrozumieć.
Co się dzieje podczas szalonej miłości?
Na początku 21NS psychologowie odkryli, że obsesyjne myślenie w zakochanych, szalonych romansach trwa nie dłużej niż 18 miesięcy. W tej fazie związku jednostki są stale skoncentrowane na swoich partnerach. Dzieje się tak, ponieważ zmienia się chemia ich mózgu i ciała. Jest to nieco podobne do zaburzenia obsesyjno-kompulsywnego.
Oznacza to, że chemia mózgu i ciała powoduje, że osoba skupia się na jednej osobie spośród wszystkich dostępnych partnerów. Ta osoba jest często nazywana „Jedyną”.
Teraz człowiek nie musi pytać, czy myśli, czy jest zakochany, czy też czym jest miłość? Osoba ma obsesję na punkcie tej osoby. Ale wszystkie procesy biologiczne zmieniają się i przywracają równowagę. To powoduje, że uczucie obsesyjnej, szalonej miłości dobiega końca. Następnie niektórzy partnerzy przechodzą w drugą fazę zakochanego romansu. Inni czują, że ich partner nagle stał się obcy.
Druga faza zakochanych romansów
Druga faza zakochanego romansu polega na tym, że ludzie czasami ekscytują się widzeniem swoich partnerów i wspólnym robieniem rzeczy. Bliskość może być satysfakcjonująca. Ale ludzie nie myślą o sobie bez przerwy dzień i noc, chyba że jest to związek dysfunkcyjny.
Ważne jest, aby wziąć pod uwagę, że niektóre osoby nie przechodzą w drugą fazę zakochanego romansu. Zamiast tego wytrzeźwiają, że ich partnerzy nie czują się jak najlepsi przyjaciele. Ludzie często obwiniają swoich partnerów za tę zmianę w ich samopoczuciu. To dlatego, że myślą, że coś musiało się w nim zmienić. Ale nie, to nie to. Zagubiony kochanek po prostu nie był gotowy na to, co może się wydarzyć, gdy zakochuje się do szaleństwa. Więc nigdy nie przechodzą do drugiego etapu zakochania.
Otrzeźwienie do tego, że nie jest się już całkowicie szalonym za kimś, jest dość powszechne. Naukowcy wykazali, że jest to naturalny proces biologiczny. To, co się dzieje, polega na tym, że niektóre neuroprzekaźniki, które regulują obwody mózgowe, powracają do swojego stanu przed-romantycznego poprzez normalny proces równoważenia. To powoduje, że ludzie wyrywają się z zakochanego transu i przestają mieć obsesyjne myśli o swoich partnerach. Prawdopodobnie nadal są podekscytowani, gdy ich widzą, jeśli mają funkcjonalny związek. W takim przypadku sytuacja jest znacznie mniej stresująca, zwłaszcza jeśli zostali najlepszymi przyjaciółmi i dobrze czują się jak rodzina.
Często jednak, tak jak Romeo i Julia, ludzie naprawdę oczekiwali, że na zawsze będą głupkowaci. Kiedy więc szalone uczucie zakochania znika, nie mają pojęcia, jak rozwinąć dojrzały związek ani jak wspólnie zaplanować przyszłość. Zamiast tego ich procesy biologiczne każą im głębiej wejść w związek lub z niego wyjść. Często partnerzy skupiają się na powodach, by obwiniać się nawzajem. Wtedy zaczynają się kłótnie.
Do tego czasu jest już za późno, by po prostu przejść do bycia przyjaciółmi. To dlatego, że prawdopodobnie nigdy nie byli prawdziwymi przyjaciółmi. Nie znali się wystarczająco długo. Zamiast przyznać się do porażki, ludzie postępują zgodnie ze scenariuszem, który widzą jako wzorowany na telewizji: Walczmy!
Brzmi znajomo? Jasne, zdarza się to każdego dnia. Ale zamiast ostrzegać młode osoby, że może się to zdarzyć, starsi dorośli i członkowie rodziny na ogół zachęcają partnerów, aby pospieszyli do ołtarza małżeństwa. Osoby znajdujące się pod tego rodzaju presją rodzinną biorą ślub, nie wiedząc zbyt wiele o sobie nawzajem. Ludzie nadal to robią pomimo wysokiego wskaźnika rozwodów. Nie martwią się, że nie mają prawdziwie intymnego związku, w którym partnerzy szczerze dzielą się swoimi uczuciami. To dlatego, że są szaleni w miłości. Ale kiedy mija uczucie szalonej miłości, związek staje się stresujący.
Rozwijanie przyjaźni jest kluczowe
Relacje nie stają się stresujące, ponieważ kobiety i mężczyźni mają wrodzone problemy z komunikacją. W końcu wspólnie prowadzą korporacje bez bariery komunikacyjnej. Jest tak dlatego, że poziom stresu w tego typu dysfunkcjonalnych lub współzależnych relacjach jest tak wysoki, że ludzie dochodzą do punktu, w którym są zbyt wypaleni, aby rozmawiać. W takich warunkach nie mogą przejść do drugiego etapu zakochanego romansu, czując się czasem nagrodzonym, gdy partnerzy są razem. To pierwszy czynnik trwałego romantycznego związku.
Może to zabrzmieć ciężko, ale nikt nie musi zadowalać się bardzo stresującym związkiem. Dzieje się tak, ponieważ te nowe odkrycia naukowe dostarczają narzędzi, które pozwolą partnerom przeformułować swoje rozumienie ich romantycznych związków. Ta wiedza pomoże osobie skutecznie reagować na różnego rodzaju myśli, uczucia i reakcje, które dana osoba ma ze swoim partnerem. To z kolei pozwoli na skuteczniejszą komunikację. Ale to wymaga zrozumienia romantycznej miłości.
Pamiętaj, szalona miłość zabiła Romea i Julię. To dlatego, że zaangażowane było tylko jedno z ich pięciu uczuć miłości, uczucie obsesji na punkcie siebie nawzajem. Romeo i Julia nie znali się wystarczająco długo, by zostać przyjaciółmi. Bez wszystkich 5 składników wydaje się, że czegoś brakuje w partnerstwie.
W dzisiejszych czasach sprawy toczą się tak szybko, że niewiele czasu i energii wkłada się w zaprzyjaźnienie się ze swoim partnerem. To jeden z głównych powodów rozstania partnerów. Jeśli chcesz przejść od szalonego romansu do drugiego etapu romansu, będziesz musiał popracować nad tym, aby być najlepszym przyjacielem swojego partnera. Badania pokazują, że długotrwały związek wymaga przyjaźni między partnerami. Przyjaźń jest kluczem do przejścia od zakochanego szalonego romansu do następnego etapu tworzenia znaczącego związku.
Bibliografia
Acevedo, B. P., Aron A., Fisher H. E., Brown, L. L. (2012) Neuronalne korelaty długotrwałej intensywnej romantycznej miłości. Społeczna kognitywna i afektywna neuronauka, 7, 2, s. 145–159.
Dryden-Edwards, R. i Stoppler, M. C. (2017). Różnica między zdrową a obsesyjną miłością. Sieć Medycyny, np. Pobrano 13 stycznia 2019 z https://www.medicinenet.com/confusing_love_with_obsession/views.htm.
Langeslag, S. J., van der Veen, F. M. i Fekkes, D. (2012). Romantyczna miłość u mężczyzn i kobiet w różny sposób wpływa na poziom serotoniny we krwi. Dziennik Psychofizjologii 26, s. 92-98.
Leckman, J. F. i Mayes, L. C. (1999). Zaabsorbowanie i zachowania związane z miłością romantyczną i rodzicielską: Perspektywy pochodzenia zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych. Kliniki Psychiatryczne Dzieci i Młodzieży, 8,3, s. 635-665.
Marazziti, D. (2005). Neurobiologia miłości. Aktualne recenzje psychiatryczne, 1, 3, s. 331-335.
Marazziti, D., Akiskal, H. S., Rossi, A. i Cassano, G. B. (1999). Zmiana w płytkowym transporterze serotoniny w romantycznej miłości. Medycyna Psychologiczna, 29, 3, s. 741-745. Cambridge University Press: Cambridge, Anglia
Marazzitia D. i Canaleb D. (2004). Zmiany hormonalne podczas zakochania. Psychoneuroendokrynologia 29, 7, s. 931-936.
Zeki, S. (2007). Neurobiologia miłości. Luty Listy, np. Pobrano 19 lutego 2019, z https://febs.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1016/j.febslet.2007.03.094
Dr Billy Kidd (autor) z Sydney w Australii w dniu 13 lutego 2018 r.:
Dewiko,
Absolutnie! W pewnym momencie trwałego związku zobowiązanie do związku musi być złożone przez oboje partnerów.
Dziękuję za wskazanie tego. W niektórych krajach wielu młodych dorosłych zwróciło się do swoich przyjaciół o wsparcie moralne i nie angażuje się w związek przed osiągnięciem 30 roku życia. Jestem ciekaw, czy ta cecha współczesnego życia wpłynęła na młodych dorosłych w Chorwacji.
Devika Primić z Dubrownika, Chorwacja 13 lutego 2018 r.:
Bycie zakochanym jest trudne, a szalona miłość jest właśnie tym, jak wyjaśniłaś. Ciekawe i pouczające. Kochać kogoś bezwarunkowo jest rzadkie i prawdziwe, ale nie bez zobowiązań.
Dr Billy Kidd (autor) z Sydney w Australii w dniu 4 lutego 2015 r.:
Dzięki toknowinfo za poświęcenie czasu na przeczytanie niektórych moich materiałów.
toknowinfo w dniu 04.02.2015:
Piszesz świetne huby! Twoje informacje są proste i ułatwiają czytanie. Lubię czytać twoje pismo. Miło jest Cię poznać na HubPages i będę Cię często odwiedzać. Głosowane, przydatne, interesujące i niesamowite.
