Jak ćwiczenia i pewność siebie mogą pomóc ci zdobyć dziewczynę

click fraud protection

Polub siebie, aby ktoś inny mógł Cię polubić

Istnieje wiele porad dotyczących tego, jak zdobyć dziewczynę. Wiele z nich nie jest zbyt dobrych — chociaż istnieją pewne obiecane metody i sztuczki, które mogą zadziałać, gama porad nie pomaga.

Po pierwsze, kobiety nie są obiektami-robotami, które materialistycznie reagują na dane wejściowe. To, czego tak wielu z tych przewodników brakuje, to właściwe skupienie. Częściej niż nie, kiedy spotykam kogoś, kto desperacko chce dziewczyny, tak naprawdę chcą szczęśliwszego spojrzenia na życie i myślą, że zdobycie dziewczyny w magiczny sposób to naprawi. Tak się nie stanie, a nawet jeśli dojdzie do związku, często szybko podkopuje go chmura negatywności.

Pierwszym krokiem jest polubienie siebie. Choć może się to wydawać głupie i nieco banalne, jeśli nie lubisz siebie, inni też nie uznają Cię za tak pociągającego. Jest to kwestia pewności siebie i chociaż możesz nie być tego świadomy, będziesz subtelnie sabotować siebie poprzez własne zwątpienie i odrazę. Wielu dzisiaj cierpi z powodu mieszanki nierealistycznych oczekiwań, toksycznej męskości i gospodarki coraz bardziej działającej przeciwko wszystkim, którzy nie są jeszcze zamożni.

Wychodzenie poza te oczekiwania, rezygnacja z toksycznych pomysłów i odnalezienie poczucia siebie opartego na tym, co sprawia, że ​​jesteś szczęśliwy, a nie na standardach, które są stworzone do sprzedaży produktów telewizja jest o wiele ważniejsza dla udanego i satysfakcjonującego związku niż po prostu podążanie za radą, jak umówić się na randkę, zwłaszcza z kimś, z kim naprawdę będziesz smacznego.

Kilka zestawów pompek nie zajmuje prawie czasu i można je łatwo dodać do swojego dnia.

Jak ćwiczenia mogą pomóc

Jest wiele miejsc, od których można zacząć, ale moją ulubioną rekomendacją są ćwiczenia. Jest po prostu subtelny, ma wiele pozytywnych efektów i jest dobrym krokiem do skupienia się na sobie. Lubię ćwiczenia, przede wszystkim z dwóch powodów. Po pierwsze, pomaga stworzyć lepszy obraz ciała i to nie tylko w sensie fizycznym. Prawie ważne jest to, że ponieważ jesteś fizycznie w lepszej formie, będziesz mieć bardziej pozytywne nastawienie do swojego wyglądu. Po drugie, ćwiczenia uwalniają endorfiny, które również wywołują pozytywne odczucia.

Wykonywanie ćwiczeń jest dość łatwe. Otrzymanie karnetu na siłownię, rozpoczęcie rutyny i wszystko to jest dość łatwe, ale nie jest to naprawdę konieczne. Celem nie jest zostanie jakimś kolesiem z siłowni z nabrzmiałymi mięśniami. Bądźmy szczerzy, musisz być oddany i naprawdę cieszyć się tego rodzaju rzeczami, aby dojść do tego punktu, a większość z nas nie robi tego. Jedną z najłatwiejszych rzeczy do zrobienia jest regularne chodzenie na spacer. Prawdopodobnie w pobliżu jest jakieś miejsce, do którego możesz się udać — wiele obszarów metra zaczyna próbować rozwijać szlaki greenway. Świeże powietrze, światło słoneczne i sporadyczne interakcje społeczne. Dodaj kilka pompek i przysiadów, a otrzymasz prosty i łatwy program ćwiczeń. Możesz także udać się do lokalnego sklepu detalicznego i kupić kilka tanich ciężarków i włączyć je również do swojej rutyny.

Jeśli jednak potrafisz się nim huśtać, gorąco polecam zakup poziomego roweru treningowego. Bądźmy szczerzy, będziesz siedzieć i oglądać telewizję w każdym razie. Dlaczego nie usiąść i handlować podczas oglądania telewizji? i osiągnij dwie rzeczy na raz. Udaje mi się nawet sporo czytać podczas oglądania losowych rzeczy na Netflix. Możesz także handlować, grając na X-Box lub Playstation. Tworzą również zestawy peddle, które możesz umieścić pod biurkiem, jeśli jesteś bardziej przekonany do gier komputerowych.

Celem twojej rutyny ćwiczeń nie jest nagle zmiana rutyny, aby stać się szczurem siłowni. To ostatecznie zawiedzie. Powinieneś dążyć do włączenia ćwiczeń do rzeczy, które już lubisz robić; lub podejmując świadome decyzje, aby nie iść na skróty: chodź po schodach zamiast windy lub po prostu zaparkuj w dowolnym miejscu parkingowym, które łatwo zobaczysz, zamiast szukać czegoś bliżej. Z biegiem czasu te małe wysiłki w zakresie ćwiczeń sumują się. Kilka tygodni może nie pokazać wiele, ale kilka miesięcy Netflix i Peddle i prawdopodobnie zaczniesz otrzymywać komentarze na temat tego, o ile lepiej wyglądasz.

Dokonuj pozytywnych ulepszeń w swoim życiu

Chociaż może się to wydawać próżne, ma niewiele wspólnego z celem końcowym, a nawet trochę zbyt podobne do brata, celem jest rozpoczęcie pozytywnych ulepszeń w swoim życiu i sprawienie, by ten impet się utrzymał. Mówiąc najprościej, najpierw pracujesz nad rozwiązaniem własnych problemów, nie oczekując, że jakiś magiczny ktoś inny je naprawi. Brak znaczącej drugiej osoby rzadko jest przyczyną, a prawie nigdy nie jest rozwiązaniem. Poświęć więc trochę czasu i spróbuj włączyć niektóre małe rzeczy.

Jak opuścić zły związek

Natasha Pelati opublikowała trzy tomiki poezji i pisze o doświadczeniach z życia wziętych z pomocą psychologii.Zdjęcie autorstwa Sama Moqadama na UnsplashToksyczne związkiIdea romansu i miłości, jaka jest w filmach, nie jest rzeczywistością dla wi...

Czytaj więcej

Wszystko, co musisz wiedzieć o związku Ryb i Byka

Jestem mieszkańcem Środkowego Zachodu z doświadczeniem pisarskim i medialnym. Moje artykuły dotyczą głównie związków, randek i złamanych serc.Kiedy Ryby i Byk się zakochująRyby i Byk tworzą uroczą parę. Bardzo dobrze ze sobą współpracują. Ryby pie...

Czytaj więcej

Jak sprawić, by dziewczyna przestała flirtować ze swoim chłopakiem?

Natasha Pelati opublikowała trzy tomiki poezji i pisze o doświadczeniach z życia wziętych z pomocą psychologii.Czy twoja noc była zrujnowana, gdy inna dziewczyna flirtowała z twoim chłopakiem? Dowiedz się, jak sobie z tym poradzić!Zdjęcie: Michael...

Czytaj więcej