Skuteczna komunikacja jest kluczem do długoterminowego związku

Akwasi nauczył się kilku rzeczy w swoim 13-letnim małżeństwie i uwielbia dzielić się radami z innymi parami na temat skutecznej komunikacji.

Skuteczna komunikacja w związkach

Moja żona i ja jesteśmy małżeństwem od 13 lat. Nigdy się nie rozwiodłam, a wszystkie moje dzieci są z tą samą kobietą. Nie mówię, że to są złe rzeczy, ale mówię, że robię coś dobrze. Moje trzynaście lat małżeństwa nie było łatwe. Po pierwsze, moja żona i ja jesteśmy dwoma bardzo różnymi osobami. Ona jest typem poważnym, a ja jestem głupi. Ona jest osobą towarzyską, a ja jestem osobą powściągliwą.

Nie mogę usiąść z nią i oglądać programów komediowych, bo ona ich nie lubi. Zawsze musimy oglądać horrory lub dramaty. Ona nawet nie ogląda filmów akcji. Planowanie wycieczki do kina przynosi jej tylko korzyści. Często sam chodzę do kina, żeby obejrzeć filmy, które lubię. Mamy spory kulturowe. Chociaż wierzę, że historia Afroamerykanów jest ważna, ona nie.

Jednak w ciągu trzynastu lat małżeństwa kłóciliśmy się około pięciu razy. Niektóre pary awanturują się tak wiele razy w ciągu jednego dnia. Kluczem do naszego sukcesu jest bardzo dobra komunikacja. Nie pozwalamy, aby problemy mijały dni i tygodnie bez ich omawiania. Jeśli chce się pokłócić, nie pozwolę jej; Wychodzę z domu, aż się uspokoi, nawet jeśli zajmuje to kilka dni i rozmawiamy o nich z dala od siebie. Tyle o nas w tej chwili; zacznijmy dyskusję na temat komunikacji.

Szanuj swoje różnice

Jestem pewien, że powiedzenie, że mężczyźni są z Marsa, a kobiety z Wenus, było wspominane setki razy, ale to prawda. Jesteśmy inni i musimy iść na kompromis, aby przetrwać związek. Pomyśl o czymś, czego nie lubisz, ale twój partner tak. Spróbuj czasem to zrobić i obserwuj wyniki. Zauważyłem, że wyciągnąłem więcej z mojej żony, kiedy robiłem rzeczy, które lubiła. Może wyprowadziło mnie to ze strefy komfortu, ale rezultaty były wspaniałe.

Niektóre różnice między mężczyznami a kobietami to:

• Mężczyźni generalnie nie lubią długich rozmów
• Chcą przejść od razu do sedna
• Nie lubię się kłócić
• Wskazówki nie działają zbyt dobrze u mężczyzn
• Mężczyźni nie lubią być przesłuchiwani

Wierz lub nie, ale są one ważne w komunikacji z mężczyznami. Zamiast czepiać się mężczyzny, spróbuj mu współczuć i pamiętaj, że pokora nie oznacza uległości. Podążanie z prądem, a nie pod prąd jest tym, co starasz się osiągnąć z mężczyznami.

Mężczyźni i kobiety mają różnice zarówno psychologiczne, jak i fizyczne. Kobiety są pod wpływem natury, podobnie jak 28-dniowy lub 29-dniowy cykl księżyca, więc są elastyczne. Mężczyźni są bardziej konkretni i nie chcą tak bardzo się zmieniać. Co to ma wspólnego z komunikacją? Wszystko! Nie możesz rozmawiać z betonowym blokiem; mężczyźni są uparci. Wystarczy nas zmiękczyć, a wchłoniemy jak gąbka.

Komunikacja w związku

Jak wspomniano we wstępie, moja żona i ja rzadko się kłócimy. Potrafimy się dobrze komunikować, ale to jej przypisuję większość zasług. Jest zdecydowana rozmawiać o rzeczach, które mogą ją niepokoić, nawet jeśli nie chcę. Mówienie rzeczy jest jak wyrzucanie czegoś z klatki piersiowej; stres wydaje się znikać.

Złe podejście

„Musimy porozmawiać, kiedy wrócisz do domu”.

Mężczyzna lub kobieta są już w obronie i prawdopodobnie mówią w głowie, o czym do diabła chce rozmawiać. Mogą też myśleć, co się dzieje? Czy mnie zdradzają, są w ciąży, czy zamierzają mnie opuścić itp.

Dobre podejście

„Porozmawiajmy o kilku rzeczach, nad którymi możemy wspólnie pracować, aby poprawić nasz związek/małżeństwo”.

Spójrz na różnicę. Ta osoba czuje teraz, że jej partner jest gotów pójść na kompromis, aby poprawić swój związek. Nie tylko sprawia, że ​​czują się lepiej, ale pokazuje, że osoba naprawdę dba o swój związek/małżeństwo.

Czytaj więcej z Pairedlife

Ponad 100 pseudonimów, aby zadzwonić do swojej ukochanej

5 najlepszych aplikacji, takich jak Tinder, których każdy powinien używać

3 wskazówki, jak lepiej pogadać

Jaką różnicę robi zmiana słów w rozmowie. Kiedy nasze podejście nie jest wspaniałe, w drzwiach czeka nas wrogość. Bądź gotów poświęcić wszystko w sobie, aby twój związek/małżeństwo zadziałało. Jeśli mogę, to ty też możesz, bo szczerze mówiąc, nie lubię rozmawiać. Jeśli jesteś poza domem, opowiadając znajomym o problemach w związku, ale nie rozmawiasz o nich ze swoim kochankiem, oznacza to, że komunikujesz się z niewłaściwymi osobami. To prowadzi nas do następnego tematu, aby rozmawiać z kimkolwiek, musimy znać jego język.

Jaki jest twój język miłości?

W książce The 5 Love Languages ​​Gary'ego Chapmana omawia, jak ludzie reagują w zależności od ich języka miłości. Jeśli dwie osoby mówią różnymi językami, nie ma możliwości porozumiewania się.

W swojej książce wymienia następujące języki miłości:

1. Słowa afirmacji
2. Czas jakości
3. Otrzymywanie prezentów
4. Akty służby
5. Fizyczny dotyk

Odkrycie języka miłości Ciebie i Twojego partnera znacznie przyniesie korzyści Twojemu związkowi. W większości przypadków kobieta wyjaśni, jaki jest jej język. Mówią takie rzeczy jak „musisz spędzać ze mną czas, aby zasłużyć na moją miłość” (Czas jakości) lub „Lubię być trzymany” (Fizyczny dotyk). W przypadku mężczyzny może powiedzieć coś w stylu „Lubię kobietę, która gotuje” (Akty służby) lub „Lubię słyszeć zachęcające słowa” (Słowa afirmacji).

Używaj tych języków na swoją korzyść i używaj ich często. Kiedy miesiąc miodowy się kończy, zapominamy o języku miłości naszego partnera. Często to, co robiliśmy, aby w pierwszej kolejności sprowadzić tę osobę, nagle się zatrzymuje i wtedy zaczynają się problemy.

Wskazówki dotyczące komunikacji

• Nie kłóć się
• Zachowaj spokój
• Bądź otwarty na krytykę
• Jeśli jesteś zły, po prostu idź na spacer i uspokój się przed rozmową ze swoim partnerem
• Naucz się nawzajem kochać język
• Wybierz lepszy wybór słów zamiast słów, które zachęcają do kłótni
• Nie idźcie spać wściekli na siebie
• Ćwicz aktywne słuchanie
• 93% komunikacji ma charakter niewerbalny

Prace cytowane

• Chapman, G. (2010). Pięć języków miłości. Sekret miłości, który trwa. Chicago, IL: wydawnictwo Northfield.

Treść ta jest dokładna i prawdziwa zgodnie z najlepszą wiedzą autora i nie ma na celu zastąpienia formalnej i zindywidualizowanej porady wykwalifikowanego specjalisty.

Akwasi Maru (autor) z Macon w Gruzji w dniu 20 listopada 2016 r.:

Jodah, jesteś moim wzorem do naśladowania. Nie mogę się doczekać małżeństwa 34 lata.

John Hansen z Gondwana Land 20 listopada 2016 r.:

Świetna rada w tym centrum. Mówią, że przeciwieństwa się przyciągają, a ja i moja żona tak bardzo się różnimy. Rzadko ogląda telewizję i (tak jak ty mamy różne gusta, w filmach). Kocham sport, ona go nienawidzi. Ona uwielbia rozmawiać, ja nie. Dużo łatwiej mi się żyje zgodnie z jej zainteresowaniami i jak najbardziej w nich uczestniczę. Daje mi jednak czas dla siebie, kiedy go potrzebuję, więc to dobrze. Staramy się afirmować naszą miłość do siebie tak bardzo, jak to możliwe, a przynajmniej przed pójściem spać każdej nocy. Jesteśmy małżeństwem 34 lata, więc musimy coś robić dobrze.

Akwasi Maru (autor) z Macon w Gruzji w dniu 20 listopada 2016 r.:

Dzięki za odpowiedzi! Podoba mi się to, o czym wspomniałeś „kompatybilność przebija kompromis”. Ale gdybym szukał zdolności w mojej żonie, byłbym już rozwiedziony.

skorpion z Chicago w dniu 20 listopada 2016 r.:

Ludzie często mówią, że związki to „ciężka praca”, ale w rzeczywistości znalezienie „właściwej osoby” dla siebie to naprawdę ciężka praca.

Albo „rośniemy razem” albo „rośniemy osobno”.

Wierzę, że komunikacja to GPS dla relacji, który pozwala wiedzieć, w jakim kierunku zmierzasz. Zbyt często ludzie mylą komunikację z „działaniem”

Powiedziawszy, że żadna ilość „komunikacji” lub „pracy” nie może przezwyciężyć przebywania z kimś, kto po prostu NIE chce tego, czego ty chcesz. Podobne przyciąga podobne, a przeciwieństwa przyciągają adwokatów rozwodowych!

Celem jest wybranie kogoś, kto podziela te same wartości, chce tego samego w związku, który robisz, naturalnie zgadza się z tobą, jak uzyskać te rzeczy i wreszcie mieć wzajemną głębię miłości i pragnienia nawzajem. Kompatybilność przebija kompromis.

Są tylko dwa sposoby na doświadczanie radości i spokoju w związkach: albo dostajemy to, czego chcemy, albo uczymy się być szczęśliwym z tego, co mamy. Zaakceptuj je (tak jak jest) lub przejdź dalej.

„Miłość nie jest znalezieniem idealnej osoby. To doskonałe widzenie niedoskonałej osoby” – Sam Keen