Jak wrócić po porzuceniu?

Teppie i Christina są pisarzami rozwoju osobistego, blogerami i trenerami online.

Czy zostałeś wyrzucony jak śmietnik przez osobę, którą kochałeś? Czy odrzucenie i okrutne traktowanie, jakie otrzymałeś od swojego byłego, zniszczyło Twoje życie, poczucie własnej wartości i poczucie własnej wartości? Czy czasami czujesz, że życie nie jest już warte życia?

To normalne, że czujesz się zepsuty po porzuceniu

Nie powinieneś myśleć, że jesteś jedyną osobą, która czuje się okropnie po tym, jak została porzucona. Ludzie często czują się źle i doświadczają tak wiele bólu i rozpaczy. To ważne wydarzenie w życiu ludzi.

Porzucenie może być tak destrukcyjnym, smutnym wydarzeniem w czyimś życiu. W skrajnych przypadkach porzucenie może być tak katastrofalne, że dla niektórych osób może doprowadzić do samookaleczenia lub samobójstwa.

Niektórzy ludzie wykorzystują swój ból, aby wrócić

Na tym świecie było wielu porzuconych i porzuconych ludzi w związkach. Niektórzy pozwolili, by odrzucenie zniszczyło ich samoocenę, poczucie własnej wartości i życie, ale innym udało się pozwolić, by ból przekształcił i posunął naprzód ich życie. Osoby te nie były superbohaterami; byli normalnymi ludźmi, tak jak ty i ja.

Powrót po porzuceniu nie oznacza, że ​​musisz ignorować swoją stratę lub nie odczuwać bólu. Nawet ludzie, którzy wrócili, nadal musieli znosić całe cierpienie i przeszli przez cały ból i stratę bycia porzuconym. Dosłownie znosili wszystkie ciosy, ale w końcu oddali cios dwa razy mocniej i zwyciężyli!

Twój ból jest zaproszeniem do odkrycia swojego potencjału

Możesz być zaskoczony, gdy odkryjesz, że ból i strata, którą poniosłeś w wyniku uzyskania porzucony może być sposobem, w jaki psychika popycha cię do odkrywania i urzeczywistniania niezrealizowanego potencjału w twoim życie. Porzucenie może stać się okazją do zrewolucjonizowania siebie.

Twój niewykorzystany potencjał może być związany z twoim rozwojem intelektualnym, umysłowym, a nawet kontaktem z Bogiem. Kontakt z Bogiem w czarnych chwilach życia może zapewnić potężny sposób na osiągnięcie wewnętrznego bezpieczeństwa, siły, przemienionej tożsamości i spokoju umysłu. Pytanie brzmi, jak odpowiesz na to zaproszenie?

Jak ktoś powraca po tym, jak został porzucony?

Jeśli jesteś zdeterminowany, aby odwrócić swój ból i wrócić po tym, jak zostaniesz porzucony, jest kilka punktów, o których musisz wiedzieć i działać. Poniżej znajdują się klucze, które powinieneś poświęcić, aby pomóc Ci w powrocie:

Zrewolucjonizuj swój umysł

Powrót po porzuceniu zaczyna się w twoim umyśle. Musisz kultywować siebie, aby stać się mentalnie silniejszym od miejsca, w którym upadłeś. Nadzieja, że ​​twój ex wróci, tylko wzmocni fałszywe przekonanie, że znów będziecie razem, a to sprawi, że będziesz uzależniony, zamiast żyć dalej. Dla twojego szczęścia ważne jest, abyś zdał sobie sprawę, że nigdy nie odzyskasz swojego byłego i będziesz taki, jak zanim cię rzucili. Porzucenie nadziei w końcu sprawi, że poczujesz się lepiej i jest niezbędnym krokiem do powrotu.

Przekształć się w silniejszą osobę

Twoim celem po tym, jak zostaniesz porzucony, powinno być stanie się typem osoby, która jest samowystarczalna, kontrolująca własne życie, która ceni i wierzy w siebie. Naucz się być swoim najlepszym przyjacielem, zamiast czekać na romantycznego partnera. Co ważne, musisz być osobą, która bez względu na wszystko, nigdy nie pozwoli nikomu sprawić, że poczujesz się gorszy.

Pracując nad wzmocnieniem poczucia własnej wartości, poczucia własnej wartości i pewności siebie, będziesz w stanie pomóc sobie mentalnie wrócić. Jednym ze sposobów, aby to zrobić, jest rozpoznanie i naprawienie swoich błędnych przekonań na swój temat oraz kultywowanie zdrowszej, silniejszej tożsamości.

Zmierz się ze swoimi lękami i rozwiąż swoje problemy

Jeśli uważasz się za nieodpowiedniego z powodu tego, co ci się przydarzyło, będziesz miał tendencję do utrzymywania tego destrukcyjnego sposobu myślenia w innych związkach, dopóki sobie z tym nie poradzisz. Postaraj się więc uporać z całym swoim bagażem, ukrytymi lękami i problemami. Tylko mierząc się ze swoimi lękami prosto w twarz, będziesz w stanie uświadomić sobie i rozwinąć własną siłę charakteru.

Zadaj sobie kilka mocnych pytań, które pomogą ci pogodzić się z tym, co się stało. Odpowiedzi na te pytania będą zawierały link i przygotują Cię mentalnie na Twój powrót.

• Jak myślisz, jak doszedłeś do tego punktu, w którym zostałaś porzucona?
• Dlaczego pozwoliłeś osobie, która cię rzuciła, sprawić, że poczujesz się tak przygnębiony i niegodny?
• Jakie niesprawiedliwe traktowanie tolerowałeś podczas związku przez swojego partnera? Czy uważasz, że czasami sprzedając się krótko, przyczyniło się to do tego, że zostałeś porzucony?
• Co musisz zrobić, aby stać się osobą, która już nigdy nie pozwoli nikomu cię skrzywdzić?

Czytaj więcej z Pairedlife

Ponad 100 pseudonimów, aby zadzwonić do swojej ukochanej

5 najlepszych aplikacji, takich jak Tinder, których każdy powinien używać

3 wskazówki, jak lepiej pogadać

Zmień się fizycznie

Często zdarza się, że wiele osób zaniedbuje dbanie o swój wygląd fizyczny podczas związku. Kiedy zostali porzuceni przez swojego partnera, nie tylko znaleźli się w bałaganie emocjonalnym, ale także fizycznie w gorszej sytuacji niż przed związkiem. Czy to samo stało się z tobą? Czas na fizyczny powrót!

Niezależnie od tego, czy chcesz zrewolucjonizować swój styl lub fryzurę, schudnąć, czy zbudować mięśnie, poświęć trochę czasu i ciężko pracuj nad wizerunkiem swojego ciała, aby stworzyć nowego, ulepszonego siebie. Nie chcesz, aby inni, a zwłaszcza twój były, widzieli cię po pewnym czasie w gorszym stanie fizycznym; chcesz, żeby przetarły oczy z niedowierzaniem, kiedy w końcu znów cię zobaczą – wyglądają piękniej niż kiedykolwiek! Ta modernizacja sprawi, że poczujesz się o wiele lepiej ze sobą i swoją samooceną. Poczujesz się bardziej pożądany i pewny siebie, aby przyciągnąć nową wyjątkową osobę do swojego życia i cieszyć się nowym i lepszym związkiem niż ostatni.

Rozwiń tajemnicę, zainteresowanie i intrygę

Zanim zadebiutujesz, upewnij się, że dałeś sobie wystarczająco dużo czasu na pracę nad swoim psychicznym i fizycznym powrotem. Bądź w 100 procentach gotowy na swój powrót i nie spiesz się z pojawieniem się powrotu. Daj sobie dużo czasu na rozwój, rozwój i leczenie.

Poświęcanie sobie czasu jest dobre, ponieważ tworzy tajemnicę wokół ciebie i twojego życia. Twój były będzie się bardzo nad tobą zastanawiał – nawet jeśli pierwotnie cię rzucił, odzyskają poczucie zainteresowania tobą. Do tego czasu prawdopodobnie nie będziesz dbał o ich aprobatę, jak kiedyś!

Mamy nadzieję, że tworząc dużo przestrzeni między tobą a twoim byłym, zbudujesz dla siebie nową lepszą reputację niż ta, którą miałeś wcześniej z nimi. Pamiętaj - twoją najsłodszą zemstą na twoim byłym jest żyć dobrze i nie chcieć niczego od nich.

Nadszedł wreszcie czas, aby zadebiutować

To naturalne, że chcesz ponownie połączyć się ze swoim byłym, aby pokazać mu nowe siebie, z którego jesteś dumny. Pamiętaj, aby ponownie połączyć się ze swoim byłym tylko wtedy, gdy czujesz się dobrze ze sobą, kiedy twoje życie jest pod kontrolą i kiedy nie masz już niepokoju i nienawiści, gdy myślisz o swoim byłym.

Podczas debiutu musisz być oderwany i odczepiony od swojego byłego - w przeciwnym razie nadal będzie miał moc, by cię ranić i wpływać. Ponowne połączenie to twoje przedstawienie i to ty musisz je prowadzić. Dla Ciebie ponowne połączenie może być Twoją szansą na odzyskanie utraconego szacunku do samego siebie. Więc oczekuj i domagaj się tego.

Pokaż swojemu ex, że ta nowa osoba była w tobie przez cały czas, tylko czekając, aby wyjść i wreszcie pokazać światu. Jak na ironię, może się okazać, że twój były będzie się zastanawiał, dlaczego kiedykolwiek w ciebie zwątpił i porzucił cię.

Treść ta jest dokładna i prawdziwa zgodnie z najlepszą wiedzą autora i nie ma na celu zastąpienia formalnej i zindywidualizowanej porady wykwalifikowanego specjalisty.

Tak inspirujące... 28 grudnia 2017:

Cudownie, to jest absolutnie uzdrowienie duszy. Próbowałam wszystkiego, by zwrócić jej uwagę po tym, jak została porzucona, ale to ciągle stawało się koszmarem. Sprawiała, że ​​czułem się tak bezwartościowy za każdym razem, gdy próbuję się z nią pogodzić, ponieważ cały świat był przeciwko mnie i bez niej moje życie nie ma sensu. Na szczęście po przeczytaniu tego artykułu udało mi się przezwyciężyć wszystkie te złudzenia, a także odbudować siebie lepiej niż osoba, którą sprawiła, że ​​się czuję. Uznanie dla ciebie, panie pisarzu.

Kaustubh 25 kwietnia 2014 r.:

Najlepszy artykuł, jaki przeczytałem do tej pory!

pri 18 grudnia 2013 r.:

świetny artykuł:)

Jaśmin 25 listopada 2013 r.:

Ten artykuł jest dokładnie tym, czego szukałem w całej sieci! W końcu wrócę, a on będzie się zastanawiał, dlaczego kiedykolwiek we mnie zwątpił i pożałuje, gdy to zobaczy ja z innymi i mówię „to mógłbym być ja, gdybym dał jej szansę”, a on traci wszystko.

Bena znikąd 31 marca 2013:

To najpiękniejszy artykuł w swoim rodzaju. Właśnie zostałem porzucony i zajrzałem do twojego wspaniałego artykułu. Bardzo mi się podobało. (: