Terapeuta zdrowia psychicznego daje ważną wskazówkę, jak uratować ludzi przed bólem serca

click fraud protection

Czy kiedykolwiek czułeś się niespodziewanie wstrząśnięty słowami i czynami innych? To śmierdzi, jak łatwo ktoś lub coś może cię po prostu skubać i potargać ci pióra. Czy nie byłoby miło choć raz całkowicie się nie przejmować?

W tym klipie terapeuta zdrowia psychicznego @dr.vanessaphd dzieli się kluczem do sposobu myślenia, który jej zdaniem uratuje ludzi przed bólem serca i poprowadzi ich ku wewnętrznemu spokojowi.

Ponadczasowa rada, która brzmi tak prawdziwie! Możesz powiedzieć, że pochodzi to również z jej własnego doświadczenia. Przekonanie stojące za postawą jest zdecydowanie obecne i wydaje się, że jest całkowicie spokojna.

Wielu widzów również opiera się na tym przesłaniu i dzieli się własnymi doświadczeniami. Użytkownik @pawwsmeou mówi: „Przechodziłem przez to przez ponad 7 lat i w końcu powiedziałem, że mam dość, mój spokój jest wart więcej niż oni”. Komentator @positive742 mówi: „Mam to, dziewczyno! To prawdziwe szczęście, kiedy zaczynasz naprawdę kochać siebie”, a @grammamom13 potwierdza: „Wszystko, co kosztuje twój spokój jest zbyt kosztowny.” Z drugiej strony, niektórzy widzowie rozumieją wyzwania związane z uczynieniem tego mentalnym zmiana. Widz @archieray3 mówi: „To stwierdzenie jest głębokie… Zmiana mojego skupienia się z zewnętrznego na wewnętrzny to prawdziwa walka. Stare nawyki są trudne do zerwania!”

Pomyśl o tym. Czy kiedykolwiek słyszałeś czyjąś opinię na temat czegoś, co uważałeś za tak zwariowane, że nawet nie wziąłeś tego pod uwagę ani nie miałeś szansy wejść za skórę? To dlatego, że wiedziałeś w swoim sercu i kościach, że to BS! Wiedziałeś to tak, jakbyś wiedział, że niebo jest niebieskie. Coś do przemyślenia następnym razem, gdy będziesz cierpieć na ból serca.

Aby uzyskać więcej aktualizacji PairedLife, śledź nas dalej wiadomości Google!

Rady babci dotyczące bycia szczęśliwym singlem są bardzo trafne

Ludzie często nie doceniają perspektywy naszych babć na życie i zakładają, że nie ma to związku z dzisiejszą rzeczywistością, ale mogą cię zaskoczyć. Ta babcia na TikToku jest na tej ziemi od dawna i ma kilka rzeczy, o których chce, żebyś wiedział...

Czytaj więcej

Gospodarz podcastu dzieli się trikami wiodących ekspertów od miłości, aby pozostać w miłości

Czy jesteś obecnie zakochany? Jeśli jesteś w związku z miłością swojego życia, gratulacje! Nie jest łatwo go znaleźć i zdecydowanie trzeba pracować, aby utrzymać miłość przy życiu. @makenmurphy niedawno rozmawiałem z ekspertem od miłości, dr Helen...

Czytaj więcej

Urocza reakcja mężczyzny, gdy dziewczyna mówi, że jest „jej sympatią”, jest cenna

Jeśli szukasz czegoś słodkiego na swój dzień, nie szukaj dalej, ponieważ już to znaleźliśmy! TikToker @małaherkulette (znany również jako Peyton) udostępnił film, który sprawił, że nasze serca zatrzepotały!Siedząc w ruchliwej restauracji, Peyton s...

Czytaj więcej