Połącz się ponownie ze swoim byłym
Zdjęcie autorstwa Toa Heftiby na Unsplash
Te pięć kroków w żaden sposób nie gwarantuje, nie kształtuje ani nie stanowi gwarancji, że odzyskasz partnera. Są to jedynie serie kroków, które sprawdziły się w przeszłości. Rozwój wymaga czasu, ale większa wiedza o tym, jak sprawić, by sprawy układały się dobrze z byłym, może pomóc w każdym przyszłym związku.
Pięć kroków do odzyskania miłości
- Daj swojemu partnerowi przestrzeń
- Popraw swój wizerunek
- Połącz się ponownie w sprawie wspólnych zainteresowań
- Włóż wysiłek w zmianę
- Ćwicz cierpliwość połączoną z wytrwałością
Te kroki mają na celu nie tylko odzyskanie osoby, którą straciłeś lub tracisz, ale także pomóc ci zrozumieć, czy twój związek jest dla ciebie odpowiedni! Istnieje pięć kroków, które pomogą Ci odzyskać partnera. Poniższe akapity szczegółowo omówią każdy z nich.
Jestem tylko kawałkami bez ciebie.
Krok 1: Dlaczego powinieneś dać swojemu partnerowi przestrzeń
Kiedy jesteś w związku, „przestrzeń” może być jednym z najgorszych słów w języku angielskim. Może to być pierwszy krok do odzyskania ukochanej osoby. Jeśli nie jesteś już w związku z tą osobą, prawdopodobnie nie masz z nią kontaktu. Po prostu idź o krok dalej i poświęć trochę czasu na oddzielenie się od tej osoby.
Zapewnienie partnerowi przestrzeni służy wielu celom
- Daje ci czas na przyjrzenie się związkowi i ustalenie wszystkich złych rzeczy, które spowodowały zerwanie.
- Daje ci to czas na sprawdzenie, czy te problemy można rozwiązać.
- Daj swojemu byłemu partnerowi czas, aby przegapił wszystkie rzeczy, które sprawiły, że cię pokochał. Podczas tego kroku zaczynasz stawać się lepszym sobą.
Krok 2: Dlaczego warto poprawić swój wizerunek w związku
Łatwo jest myśleć, że nie będzie trudno dać komuś przestrzeń, ale w rzeczywistości dawanie komuś przestrzeni jest zwykle trudne. Bycie osobno może być niezwykle stresujące i może powodować niepokój. Poprawa wizerunku pomaga skierować ten stres i niepokój na bardziej pozytywne ujścia.
Co możesz zrobić, aby poprawić siebie i poczuć się szczęśliwszym
- Ćwiczyć. Trening uwalnia endorfiny.
- Łap trochę słońca.
- Mieć niezły ubaw!
Wykonywanie tych czynności może promować bardziej pozytywne nastawienie do życia. Chcesz być lepszym sobą, ponieważ nawet jeśli osoba, którą próbujesz odzyskać, kochała osobę, którą byłeś, nie będzie narzekać, jeśli dołożysz starań, aby wyglądać i czuć się lepiej.
Pracuj nad sobą, aby uniknąć napiętych rozmów!
wikimedia
Najważniejsze powody, dla których związki się rozpadają
| Kwestia związku | Co to powoduje |
|---|---|
Problemy z zaufaniem |
Zazdrość, zaborczość, nieuzasadniona sztywność, niewierność emocjonalna |
Różne oczekiwania |
Różnice w priorytetach i oddalanie się |
Problemy ze zgodnością |
Utrata intymności |
Przechodzenie przez życie z różnymi prędkościami |
Kręgi zawodowe i towarzyskie pary zaczynają się rozchodzić, a wkrótce para również się rozchodzi. |
Narcyzm |
Głęboka potrzeba podziwu powoduje śmierć każdego równego związku. |
Problemy z komunikacją |
negatywny osąd, krytyka lub sarkazm dotyczące wartości jednostki |
Przemoc relacyjna |
Patologiczny Narcyzm. Patologiczna bierno-agresywność. Nadmierna kontrola i dominacja. Wszystko to prowadzi do depresji, zespołu stresu pourazowego, lęku itp. |
Nadużywanie nawyków życiowych |
Uzależnienie od narkotyków. Uzależnienie od alkoholu. Uzależnienie od hazardu. Uzależnienie seksualne. Wszystko to powoduje, że jeden partner czuje, że on/ona/one nigdy nie są wystarczające. |
Nuda |
Znudzenie może prowadzić do urazy. |
Problemy z pieniędzmi |
Kwestie finansowe wiążą się z kwestiami stylu życia. Jeśli chcesz drastycznie różnych stylów życia, związek może umrzeć. |
Krok 3: Pokochaj swój związek, ponownie łącząc się ze wspólnymi zainteresowaniami
Krok trzeci nie jest krokiem, który należy lekceważyć. Dałeś tej osobie przestrzeń i stałeś się lepszym, bardziej pożądanym partnerem, ale teraz musisz stawić czoła możliwości, że ta osoba mogła odejść. Dlatego jest to tak duży krok, musisz się tam wystawić i spróbować ponownie się połączyć.
Jak długo powinienem czekać, aby spróbować ponownie połączyć się z moim byłym?
Nie chcę określać, jak długo należy czekać, ale dałbym mu co najmniej miesiąc lub do czasu, gdy zauważysz zauważalne zmiany. Ponowne połączenie nigdy nie powinno wiązać się ze zwrotem „Tak bardzo za tobą tęskniłem”. To nie tylko niszczy cały czas poświęcony na krok pierwszy i drugi, ale może również sprawić, że osoba przejdzie do defensywy. Radziłbym zacząć od neutralnego pytania: „Jak się masz?” To jest moment, w którym osoba odpowiada będzie albo otwarciem, by zacząć je ponownie ścigać, albo momentem, w którym dowiesz się, że związek jest naprawdę nad. Jeśli masz szczęście, a osoba nie jest tak szczęśliwa, jak myślała, że będzie bez ciebie, w końcu porozmawiacie o tym, jak poprawić wasz związek.
Sposoby ponownego połączenia się z partnerem
| Czego spróbować | Dlaczego warto spróbować |
|---|---|
Przetestuj wody |
Próbowanie nowych rzeczy razem pomoże ci przypomnieć sobie, dlaczego się zakochałeś. |
Szukaj humoru |
W badaniach par, które są w szczęśliwych małżeństwach przez długi czas, prawie wszyscy wspominali o potrzebie dobrego poczucia humoru. |
Zawsze miej „plan B” |
Plan B poprawia nastrój i przypomina, że oboje jesteście tylko ludźmi. |
Zachowaj perspektywę |
Żaden z was nie jest doskonały. jeśli pocisz się drobiazgami, prawdopodobnie w jakiś sposób zemszczą się (świadomie lub nieświadomie). |
Zachęta |
Kiedy wchodzisz w związek, nie możesz oczekiwać perfekcji. Czasami oboje będziecie potrzebować zachęty. Zachęta przypomina nam o sile, jaką miłość ma do pokonania strachu. |
Krok 4: Włóż wysiłek w poprawę swojego związku
Doskonałość to słowo, które zostało źle użyte i nie jest w pełni zrozumiałe. Nie chodzi o to, że kiedykolwiek możesz być doskonały, ale możesz spróbować być najlepszą wersją siebie. Chociaż ostrzegam, aby nie przesadzać z perfekcją. Nie chcesz się przemęczać. Musisz nadal dokładać starań, aby utrzymać związek. Bez próby nie ma nagrody. Nie powinno to przypominać pracy, a jeśli zacznie przypominać pracę, musisz spojrzeć wstecz na związek i wiedzieć, że będzie to wymagało cierpliwości i wytrwałości.
Krok 5: Ćwicz cierpliwość i wytrwałość, aby odzyskać swoją miłość
Cierpliwość jest kluczem do odzyskania miłości swojego życia. Dlaczego to? Pamiętaj, nic nigdy nie przychodzi łatwo ani szybko... chyba że wygrasz w lotto. Niezależnie od tego potrzeba wytrwałości, aby pozostać w miłości. Nie możesz się poddać. Musisz udowodnić tej osobie, że jesteś dla niej tym jedynym i że błędem było pozwolić jej odejść w pierwszej kolejności. Żaden związek nie jest uzdrowiony w jeden dzień, a nawet tydzień. Uzdrowienie związku może zająć nawet rok. Ale jeśli chcesz pójść o krok dalej, może spodoba ci się, dokąd prowadzi droga.
Ten artykuł jest dokładny i zgodny z najlepszą wiedzą autora. Treść służy wyłącznie celom informacyjnym lub rozrywkowym i nie zastępuje porady osobistej ani profesjonalnej porady w sprawach biznesowych, finansowych, prawnych lub technicznych.
