Aplikacje randkowe to karuzela możliwości i przytłaczająca. A większość z nas ma mdłości od wirowania. Niezależnie od tego, czy szukasz długoterminowej miłości, czy przypadkowego połączenia, łączenie się z ślicznotką nie jest tak łatwe, jak się wydaje. Częściej niż nie, te platformy wydają się pigułką, którą musimy przełknąć, jeśli szukamy romansu we współczesnej dżungli samotności.
Więc pobieramy. Próbujemy, wypalamy, usuwamy, ponownie pobieramy kilka miesięcy później, a cykl trwa.
„Wiedziałem, że musi istnieć sposób na przeformułowanie miłości online i zaangażowanie się w ten proces bez poświęcania mojego wewnętrznego poczucia równowagi”.
Spędziłem swój czas w okopach ze zwykłymi podejrzanymi o Hinge, Bumble, Coffee Meets Bagel i mnóstwem innych bez niczego więcej do pokazania niż kilka przelotnych romansów, liczba kiepskich pierwszych randek i odciski na moich kciukach od niekończących się wiadomości.
Wchodząc w to, wiedziałem, że ta syntetyczna metoda randkowania nie została zaprojektowana z myślą o moim szczytowym zdrowiu psychicznym i emocjonalnym. Ale kiedy spotykanie ludzi w prawdziwym życiu to zupełnie inna góra do zdobycia, nie mogłem kręcić nosem na wygodę i użyteczność, jakie oferują te narzędzia cyfrowe. Wiedziałem jednak, że musi istnieć sposób na przeformułowanie miłości online i zaangażowanie się w ten proces bez poświęcania mojego wewnętrznego poczucia równowagi.
Jeśli jesteś ze mną w testowaniu aplikacji, oto trzy wskazówki, które pomogą Ci zachować zdrowie psychiczne podczas przesuwania:
Ponownie zhumanizuj proces
Wyobraź sobie taką sytuację: opadasz na kanapę po długim dniu pracy. Potrzebujesz krótkiej przerwy przed przygotowaniem obiadu. Otwierasz telefon, aby rzucić okiem na kilka profili. Natychmiast pomijasz kilka pierwszych opcji, potępiając przeciągnięcia w lewo. Te wyselekcjonowane szczegóły czyjegoś „życiorysu miłosnego” — ich zainteresowania, hobby i najlepsze zdjęcia, jakie mają do zaoferowania — są odrzucane w jednej chwili.
To tak proste, jak odganianie muchy.
Jednym z kluczy do pozostania uziemionym w podróży z aplikacją randkową jest ponowne zhumanizowanie procesu poszukiwania miłości online.
„Celowo zacząłem sobie przypominać, że po drugiej stronie każdego profilu jest bijące serce”.
Mateusz Husaj, randki ekspert i autor, oferty te słowa ostrzeżenie dla zmęczonego randkowicza online, „Chcę być bardzo ostrożny przy oddzielaniu prawdziwego życia od życia online, ponieważ myślę to właśnie ten rodzaj psychologii sprawia, że traktujemy randki online jak grę wideo, a prawdziwe życie jak coś strasznego rzecz. Problem polega na tym, że proces randek online i aplikacje odczłowieczają ludzi”.
Kiedy po raz pierwszy zanurzyłem palce w aplikacjach, zmagałem się z tym, jak zmuszały mnie do oceniania ograniczonych, dwuwymiarowych reprezentacji ludzi. Sposób myślenia o przesuwaniu palcem i nawyk poświęcania tylko milisekund na rozwinięcie całego wyobrażenia o osobie zaczął krwawić w moich interakcjach twarzą w twarz i w codziennych duszach, z którymi się spotykałem.
Kiedy celowo zacząłem sobie przypominać, że po drugiej stronie każdego profilu było bijące serce, nie omijałem już potencjalnie przyzwoitych meczów. Uświadomiłem sobie, że jeśli nie zadam sobie trudu, aby nadać każdemu profilowi uczciwy wygląd, ryzykuję, że całkowicie przegapię sedno: nawiązanie kontaktu z dynamiczną istotą ludzką.
Na pierwszy rzut oka może nas to nie olśnić. Aby jednak zachować zdrowy rozsądek w tym wirtualnym kojarzeniu, musimy widzieć człowieka poza zdjęciami i naszymi pochopnymi osądami — tak jak mamy nadzieję, że będą to robić, gdy będą przeglądać nasze profile.
Zakręć wiadomościami
Załóżmy, że masz w swojej skrzynce odbiorczej kilka obiecujących dat. Teraz nadchodzi przerażająca faza wysyłania wiadomości. Niestety, wiele czatów brzmi następująco:
Jak ktokolwiek ma się zakochać, skoro rozmowa z księgowym jest bardziej ożywcza niż ta? Zmiana naszego podejścia do przesyłania wiadomości sprawi, że wymiana wiadomości będzie znośna i, miejmy nadzieję, nawet przyjemna.
Weź ten wskaźnik od twórcy Nauka o ludziach, Vanessa Van Edwards, kiedy pisze w swojej książce: „Z przyzwyczajenia trzymamy się społecznych skryptów. Najlepsze rozmowy mają specyficzne wstrząsy energii i podniecenia”.
Zastanów się, jak by to było otrzymać jedną z tych wiadomości w aplikacji randkowej:
Nauczyłem się, że połowa bitwy na wczesnych etapach randkowania polega na nauczeniu się, jak stworzyć interakcję, która utrzymuje zaangażowanie obu stron.
„To beztroskie pytanie dało mi wgląd w to, z kim moje mecze były znacznie szybsze niż w przypadku zwykłych rozmówców”.
Niedawno wysłałem wiadomość do mojej garstki dopasowań: „Jestem ciekawy. Jak myślisz, który teleturniej wygrasz?” i otrzymywałem zabawne odpowiedzi, takie jak: „Trenowałem dla Family Feud przez całe życie. Bez względu na wszystko wygrywam tym Fordem Fusion”. Albo inny tekst: „Kiedy odwiedzam, oglądam Koło fortuny z moją babcią ją co tydzień, ale wiem, że trema wzięłaby nade mną górę i zapomniałbym, jak się pisze, kiedy wstałem Tam."
To beztroskie pytanie dało mi wgląd w to, z kim moje mecze były znacznie szybsze niż w przypadku zwykłych rozmówców. W ten sam sposób Van Edwards zachęca swoich czytelników do nieszablonowego myślenia o tym, jak rozpoczynają interakcje, ujawniając obszerną listę 57 pomysłów abyśmy mogli zacząć.
Zadawanie niestandardowych pytań może ożywić nudną fazę wysyłania wiadomości i ożywić nasze skrzynki odbiorcze, czyniąc je czymś, na co czekamy z niecierpliwością.
Dowiedz się, jak znieść duchy
Jeśli nie znasz terminu „duchy” odnosi się do nagłego zniknięcia związku. W aplikacjach randkowych wygląda to na użytkownika, który traci zainteresowanie i pozwala, by jego milczenie to zakomunikowało. Duchy nagle nie odpowiadają na wiadomości ani połączenia i pozornie spadają z sieci. Znikają, a ty zostajesz z zerowym wyjaśnieniem i zerowym zamknięciem. To powszechne doświadczenie, ale niełatwe do zniesienia.
Bycie duchem może wpędzić nas w spiralę: „Dlaczego się odsunęli? Co ja zrobiłem? Jak mogę to naprawić? Ale aby zachować spokój podczas poszukiwania miłości online, musimy nauczyć się, jak przeformułować doświadczenie bycia duchem.
Chociaż nie każdy etap procesu randkowania online wymaga bezpośredniej rozmowy, zrozum, że kiedy połączenie jest w punkcie, w którym zniknięcie kłuje, zjawa mówi o wiele więcej o widmie niż o duchu upiorny.
Psycholog organizacji Adam Grant notatki „Ghosting to tchórzostwo plus egoizm. Chroni je przed niezręcznością i pozbawia zamknięcia. Milczenie nie chroni przed konfliktami. Przerzuca to na osobę, która jest duchem”.
„Ghosting to tchórzostwo plus egoizm. Chroni je przed niezręcznością i pozbawia zamknięcia. Milczenie nie chroni przed konfliktami. Przerzuca to na osobę, która jest duchem”.
– Adam Grant
Jak możemy przeformułować ten ból?
Jednym z kluczy, który znalazłem, jest zmiana perspektywy, aby być wdzięcznym, że ten użytkownik pokazał swoje prawdziwe oblicze raczej wcześniej niż później. Nie jest łatwo kogoś odrzucić; jednak dwuznaczność i milczenie nie są wystarczającymi narzędziami do życzliwej komunikacji. Ludzie demonstrują, kim są w stu procentach czasu. Lepiej jest rozpoznać niechęć randkowicza do trudnej rozmowy teraz niż miesiące lub lata później.
Jeśli zauważysz, że siedzisz nad wiadomościami bez odpowiedzi, poćwicz obserwowanie znikającego widma jako pomocnej wskazówki, że brakuje mu narzędzi do uczestniczenia w dojrzałym związku. Uważaj się za szczęściarza.
Godspeed na twoim przesuwaniu
Uczenie się, kiedy przerwać pogoń za miłością online, jest równie ważne, jak angażowanie się w nią. Aplikacje randkowe nie będą odpowiednie dla wszystkich na każdym etapie życia, a odsunięcie się o krok to piłka, która na zawsze pozostanie na Twoim boisku. Narzędzia, jakkolwiek niekonwencjonalne, powinny zawsze wzbogacać Twoje życie, a nie je obciążać.
Podsumowując, aplikacje randkowe to cyrk i chociaż mogą wydawać się złem koniecznym, istnieją sposoby na zachowanie spokoju i zdrowego rozsądku w wirze ich chaosu.
Rehumanizując ten proces, zainicjuj połączenie za pomocą dynamicznych pytań i przeformułuj rozczarowanie, kiedy rzeczy wygasają, możemy używać aplikacji jako narzędzi, którymi powinny być – i możemy zachować spokój podczas wykonywania To.
Cheyanne Solis
