Standardy sprawności dla przystąpienia oficerów

click fraud protection

Istnieją trzy typowe sposoby zostania oficerem Sił Powietrznych. Pierwszym z nich jest Akademia Sił Powietrznych (USAFA) to akademia usług, która jest bardzo konkurencyjna w stosunku do niektórych z najtrudniejszych uczelni w kraju. Po wymagającym czteroletnim programie co roku USAFA kształci około 800 oficerów.

Kurs szkoleniowy oficerów rezerwy sił powietrznych (AFROTC) to także wysoce konkurencyjny czteroletni program szkoleniowy, w ramach którego każdego roku kształci się około 2000 oficerów.

Trzecia metoda zostania Oficer Sił Powietrznych jest ukończenie college'u i ubieganie się o przyjęcie do Szkoły Oficerskiej (OTS). OTS został zaprojektowany jako elastyczny program szkoleniowy, który zwiększa lub zmniejsza liczbę kandydatów w zależności od potrzeb Sił Powietrznych. Liczba rocznych absolwentów OTS wahała się od 300 do 7000.

Ocena

Niezależnie od tego, czy wstąpisz do Sił Powietrznych, będziesz zobowiązany do zdania testu sprawnościowego. Zazwyczaj pierwszym testem sprawności będzie ocena zwana bazową sprawnością fizyczną (PFB), która zwykle odbywa się w ciągu pierwszego tygodnia treningu. Podstawowa ocena sprawności fizycznej/ocena sprawności fizycznej składa się z czterech elementów: Pompki (1 minuta), brzuszków (1 minuta), pomiaru obwodu brzucha (w calach) i biegu na 2,5 mili na czas uruchomić. Wszystkie zdarzenia i pomiary są mierzone w czasie i monitorowane. Wszystkie punkty w wydarzeniach różnią się w zależności od wieku i płci. Wynik składu ciała różni się w zależności od płci, ale nie od wzrostu i wieku.

Uczęszczając do OTS, AFROTC lub Akademia Sił Powietrznych, będziesz musiał uczestniczyć w codziennych ćwiczeniach kondycyjnych (PC), a także zdać ocenę sprawności fizycznej (PFA), aby ukończyć program. Codzienna aktywność fizyczna będzie obejmować ćwiczenia aerobowe, beztlenowe i poprawiające elastyczność. Typowe są powolne biegi na dystansie od trzech do pięciu mil, ale w ramach przygotowań do biegu na czas na dystansie 1,5 mili ćwiczone będzie również skupienie się na szybszych biegach na czas.

W 2013 roku Siły Powietrzne wdrożyły nowe standardy sprawności. Wszyscy stażyści oficerowie podstawowi muszą uzyskać minimalny pozytywny wynik łączny, aby spełnić wymagania sprawności fizycznej wymagane do ukończenia programu.

Aby zaliczyć PFA, należy uzyskać łączny minimalny wynik 75 punktów, sumę ze wszystkich trzech konkurencji i pomiaru składu ciała. Członkowie otrzymają wynik w skali od 0 do 100 punktów w oparciu o następujące maksymalne wyniki składowe: 60 punktów za układ krążeniowo-oddechowy / ocena wydolności aerobowej (bieg na 1,5 km), 20 punktów za skład ciała (obwód brzucha), 10 punktów za pompki i 10 punktów za chrupnięcia.

Aby uzyskać maksymalną możliwą liczbę punktów za pompki, brzuszki i bieg na 2,5 mili, należy wykonać następujące czynności:

Maksymalna liczba punktów za „Maksymalny test PT”

Mężczyźni poniżej 30. roku życia muszą uzyskać następujące wyniki i pomiary: obwód brzucha (AC) musi być mniejszy niż 32,5 cala, 58 brzuszków, 67 pompek, 2,5 mili w czasie 9:12.

Kobiety poniżej 30. roku życia muszą uzyskać następujące wyniki i pomiary: obwód brzucha (AC) musi wynosić mniej niż 29 cali, 51 brzuszków, 42 pompki, 2,5 mili w czasie 11:06.

Minimalna liczba punktów do „zdania testu PT”:

Mężczyźni poniżej 30. roku życia muszą uzyskać następujące wyniki i wymiary: Obwód brzucha (AC) nie może być większy niż 39 cali. 42 brzuszki, 33 pompki, 2,5 mili w 13:36.

Kobiety w wieku poniżej 30 lat muszą uzyskać następujące wyniki i wymiary: Obwód brzucha (AC) nie może być większy niż 35,5 cala. 38 brzuszków, 18 pompek, 2,5 mili w 16:22.

Jeśli w momencie szkolenia oficerskiego w OTS lub AFROTC masz ukończone 30 lat, będziesz mieć inne wykresy dla swojej grupy wiekowej. Jednakże niepisaną zasadą jest dążenie do uzyskania czasów biegania i punktów w teście PT dla najmłodszych grup wiekowych tak długo, jak to możliwe przez całą karierę. Dawanie przykładu jako młodszy oficer jest niemal wymogiem. Dawanie przykładu starszemu oficerowi podczas oceny sprawności fizycznej może nadać ton całemu Twojemu dowództwu.

Wyniki Twojego szkolenia oficerskiego zostaną zapisane w Twojej dokumentacji i zapisane przez System lekarza sądowego sił zbrojnych (AFMES II) Jest to wojskowa baza danych, która zapewnia ogólnoświatowe usługi medyczno-prawne i badania.

Przetrwanie, uniki, opór, trening ucieczki

Kurs przetrwania, uchylania się, oporu i ucieczki (SERE) prowadzony w odległym ośrodku szkoleniowym Marynarki Wojennej w górach Maine i na pustyni w południowej Kalifornii to kursy prowadzone przez Specjaliści SERE. Kurs pomaga Piloci marynarki w...

Czytaj więcej

Oto wojskowe listy wywoławcze, alfabet fonetyczny dla wiadomości

NATO i Wojsko USA używają tego samego alfabetu fonetycznego i jest on powszechnie akceptowany i używany w międzynarodowej łączności radiowej na morzu, w powietrzu i na lądzie. Międzynarodowy Alfabet Pisowni Radiotelefonicznej (IRSA) to jego nazw...

Czytaj więcej

Historia kranów w wojsku

Ze wszystkich hejnałów wojskowych żaden nie jest tak łatwo rozpoznawalny, bardziej poruszający i wywołujący emocje niż ten Opukanie. Aż do wojny domowej tradycyjnym wezwaniem na koniec dnia była melodia zapożyczona z języka francuskiego, tzw Zgas...

Czytaj więcej