Bez względu na wiek, stopień czy MOS (wojskowa specjalność zawodowa), Marines muszą dbać o formę i gotowi do wykonania swojej misji. Jeśli chcesz zostać członkiem Korpusu Piechoty Morskiej Stanów Zjednoczonych, musisz przejść kilka testów sprawnościowych.
Na przykład, aby dołączyć do piechoty morskiej, najpierw przejdziesz wstępny test wytrzymałościowy (IST) jako rekrut przed obozem szkoleniowym, który jest testem składającym się z podciągnięć, brzuszków i biegu na 2,5 mili na czas uruchomić.
Coroczne testy sprawności fizycznej w piechocie morskiej
Każdego roku marines muszą zdać dwa testy sprawności fizycznej: USMC PFT (podciągnięcia, brzuszki, bieg na trzy mile) i test sprawności bojowej (CFT), który dzieli się na trzy kategorie testów: bieg na 880 jardów w butach i spodniach, podnoszenie pojemników z amunicją oraz manewr pod ostrzałem.
Ten test związany z pracą ma na celu symulację wielu zadań, które powinien być w stanie wykonać żołnierz piechoty morskiej w strefie działań bojowych. Test sprawności bojowej, obok torów przeszkód USMC, jest uważany za program szkolenia funkcjonalnego i testów.
Wymagania dotyczące testu sprawności fizycznej piechoty morskiej
Wszyscy Marines muszą wykonać określoną liczbę podciągnięć, pompek, brzuszków i przebiec trzy mile. Konkretne liczby i godziny zależą od wieku Marine.
Normy dotyczące tkanki tłuszczowej korpusu piechoty morskiej
Podobnie jak inne gałęzie armii amerykańskiej, piechota morska oceniając sprawność fizyczną, uwzględnia nie tylko wagę, ale także procent tkanki tłuszczowej. Liczby opierają się na wzroście i wieku oraz obwodzie szyi i talii.
Test sprawności bojowej piechoty morskiej
CFT składa się z trzech wydarzeń: biegu na 880 jardów, podnoszenia pojemników z amunicją i manewrowania pod ostrzałem:
Bieg na 880 jardów: Bieg na 880 jardów w butach i stroju kamuflażowym (spodnie i koszulka).
Podnoszenie puszek z amunicją: Podnieś z ziemi 30-funtową puszkę z amunicją nad ich głowami tyle razy, ile się da w ciągu dwóch minut.
Manewr pod ostrzałem: Przejdź tor o długości 300 jardów i wykonaj wyznaczone zadania w dozwolonym terminie. Zadania obejmują:
- Poruszaj się szybkim biegiem przez 10 metrów, a następnie czołgaj się przez kolejne 15 metrów.
- Przeciągnij ofiarę na odległość 10 metrów, poruszając się zygzakiem przez kilka stożków. Następnie podnieś poszkodowanego i przenieś go biegiem na odległość 65 metrów. (przeciągnij i noś strażak)
- Noś dwie 30-funtowe puszki z amunicją na odległość 75 metrów, poruszając się zygzakiem przez serię stożków.
- Rzuć atrapę granatu na odległość 22 1/2 jarda i wyląduj w oznaczonym okręgu docelowym.
- Wykonaj pięć pompek, podnieś dwie 30-funtowe puszki i biegnij do mety.
Marines utrudnili maksymalizację punktów we wszystkich grupach wiekowych. Na przykład liczba powtórzeń potrzebnych do osiągnięcia maksymalnej liczby punktów w podnoszeniu puszek z amunicją podwoiła się w ostatniej iteracji testu.
Marines muszą zdobyć ponad 100-120+ punktów, aby uzyskać maksymalną liczbę punktów w zależności od wieku w ośmiu grupach wiekowych.
Aktualne maksymalne wymagania, aby przejść test sprawności bojowej piechoty morskiej to:
Wymagania dotyczące testu sprawności bojowej
Mężczyźni.
| Wiek | Bieg na 880 jardów | Podnosi puszkę z amunicją | Manewr pod ostrzałem |
| 17-20 | 3:48 | 45 | 3:29 |
| 21-25 | |||
| 26-30 | 4:00 | 45 | 3:55 |
| 31-35 | |||
| 36-40 | |||
| 41-45 | 4:19 | 44 | 3:57 |
| 46-50 | 4:30 | 43 | 4:28 |
| 51+ |
Kobiety.
| Wiek | 880 jardów | Podnosi puszkę z amunicją | Manewr pod ostrzałem |
| 17-20 | 4:34 | 20 | 4:57 |
| 21-25 | |||
| 26-30 | |||
| 31-35 | 4:40 | 21 | 5:27 |
| 36-40 | |||
| 41-45 | 5:09 | 17 | 6:07 |
| 46-50 | |||
| 51+ | 5:20 | 15 | 6:30 |
