Zacząłeś więc grać w rzutki i nauczyłeś się podstaw rzucania rzutkami. Możesz nawet być w tym całkiem dobry... może nawet myślisz o dołączeniu do ligi. Jeśli poważnie podchodzisz do rzutek, być może nadszedł czas, aby zacząć uczyć się, jak przenieść swoją akcję rzucania na wyższy poziom.
Podstawy rzucania rzutkami
Nie zapominaj, że kluczem do dobrego rzucania jest konsekwencja. Każdy rzuca w innym stylu i inaczej uchwyty, ale rzucanie powinno być zawsze wygodne i spójne. Chociaż poniższe wskazówki przeniosą Twoją grę na bardziej ekspercki poziom, nigdy nie zapominaj o prostej mechanice, która buduje dobrą akcję rzutek. Wypróbuj różne style rzucania, zanim zdecydujesz się na ten, który najbardziej Ci odpowiada, a następnie ćwicz i ćwicz, aż Twoja indywidualna akcja rzucania stanie się Twoją drugą naturą.
Zminimalizuj swój ruch
Tylko ramię rzucające porusza się, gdy rzucasz lotką. Nie ulegaj wpływom innych ludzi, którzy mogą poruszać wszystkimi częściami swojego ciała; być może sami wypracowali ten styl, ale nie jest to zalecane.
Twoje ramię jest jedną z najważniejszych części ciała, gdy rzucanie rzutkami, ponieważ musi pozostać w bezruchu. Twoje rzutki zejdą z kursu, jeśli twoje ramię się porusza. Brzmi prosto, ale trzeba o tym pamiętać. Aby osiągnąć sukces przed tarczą do rzutek, konieczne jest ciągłe działanie, więc ćwicz rzucanie, będąc bardzo świadomym swojego ramienia. Staraj się nie ruszać wszystkiego z wyjątkiem ramienia do rzucania.
Bądź konsekwentny w wydaniu
Coś, o czym gorąco dyskutują gracze w rzutki na całym świecie, to kiedy wypuścić lotkę w swoim rzucie. Niektórzy ludzie rzucają się wcześnie, podczas gdy inni zostawiają to do ostatniej sekundy. Więc kiedy to robisz? Cóż, odpowiedź jest prosta — znajdziesz metodę, która Ci odpowiada. Opracuj to w praktyce, majstrując przy czasie wypuszczania lotki. Zauważ, w którym momencie akcji najwygodniej jest ci wypuścić lotkę i, podobnie jak w przypadku innych aspektów twojej metody rzucania, stanie się ona twoją drugą naturą wraz z praktyką.
Zatrzaśnij ten nadgarstek
Kiedy gracze w rzutki odnoszą się do „pstrykania nadgarstka”, mają na myśli wyraźne uwolnienie rzutki. Możesz zobaczyć, jak niektórzy ludzie po prostu wypuszczają lotkę z ręki. To bez wątpienia zły sposób na zrobienie tego. Jedną z najważniejszych wskazówek dotyczących udanej gry w rzutki jest rzucanie z pewną siłą. Miły, gładki, czysty rzut w połączeniu z trzaskaniem nadgarstkiem jak biczem po zwolnieniu, połączy się w doskonałą akcję rzucania.
Podążaj przez
Zawsze podążaj za tym rzutem; nigdy nie pozwól mu się skończyć, zanim twoje ramię nie zakończy swojej pracy. Wielcy gracze w każdym sporcie, który wymaga ręki do rzucania, robią to samo, co w piłce nożnej lub koszykówce. Dobrą zasadą, której należy przestrzegać, jest to, że po zakończeniu działania palce powinny wskazywać podłogę; jeśli są skierowane w górę, oznacza to, że nie wykonujesz poprawnie.
Ponownie, jest wiele rzeczy, które możesz zrobić, aby zapewnić dobrą akcję rzucania. Jednak te wskazówki zapewnią, że jesteś na drodze do sukcesu.
