Sporty zespołowe odgrywają ważną rolę w życiu dzieci. Uczy dzieci, jak ważna jest praca zespołowa i zapewnia zabawne ujście dla aktywności fizycznej. Rekreacja jest ważnym elementem życia i może wspomóc rozwój jednostki zarówno pod względem psychicznym, jak i fizycznym.
Uprawianie sportu może również poprawić samoocenę dziecka, pomóc mu rozwinąć silne umiejętności interpersonalne i przywódcze oraz nauczyć go wartości słuchania swojego trenera.
Koszykówka to fantastyczny sport dla dzieci. Jest stosunkowo niedrogi i nie wymaga dużego sprzętu. Większość placów zabaw, ośrodków rekreacyjnych i sal gimnastycznych ma cele do koszykówki. Co najmniej dwoje dzieci i koszykówka to wszystko, co jest potrzebne do gry.
Jeśli chcesz, aby dzieci z Twojej okolicy lub grupy szkolnej były aktywne, możesz być zainteresowany utworzeniem ligi koszykówki. Zanim zaczniesz, ważne jest, aby zrozumieć zasady i przepisy koszykówki młodzieżowej.
Filozofia koszykówki młodzieżowej
Filozofia młodzieżowa koszykówka
Długość okresów gry
Odbędą się cztery ośmiominutowe tercje dla wszystkich dywizji (z wyjątkiem dywizji uniwersyteckiej i seniorskiej). Dywizja Varsity i Senior zagra cztery dziesięciominutowe tercje. Każda kwarta będzie wskazywana na zegarze, który jest zatrzymywany tylko z powodu przerwy na żądanie i fauli technicznych.
Zegar
Zegar zostanie zatrzymany na ostatnie dwie minuty gry we wszystkich sytuacjach martwej piłki dla wszystkich dywizji (z wyjątkiem dywizji Pee Wee). Jeśli różnica punktów wynosi dziesięć lub więcej punktów, zegar będzie działał, dopóki wynik nie spadnie poniżej dziesięciu punktów.
Koszykówka Połowa
I i II tercja będą stanowić I połowę; III i IV tercja będą stanowiły II połowę. Połowa będzie trwała trzy minuty.
Limity czasu w koszykówce
Każda drużyna będzie miała dwie przerwy na żądanie w każdej połowie. Przerwy muszą być wykorzystane w swoich połowach, w przeciwnym razie zostaną utracone. Nie ma kumulacji limitów czasu.
Udział gracza
Każdy gracz musi grać cztery minuty w każdej ćwiartce, osiem minut na połowę dla Pee Wee i Junior Varsity. Varsity i Seniorzy muszą grać pięć minut na każdą kwartę, dziesięć minut na połowę. Każdy zawodnik musi również przesiedzieć połowę każdej tercji podczas meczu, aby nie grać przez cały mecz, z wyjątkiem przypadku kontuzji lub problemów zdrowotnych.
- Choroba: Gdy mecz się rozpoczął i zawodnik zachorował lub nie jest w stanie kontynuować gry, trener zawodnika musi wpisać do książeczki wyników imię i nazwisko zawodnika, czas i kropkę. Gracz nie będzie mógł ponownie wejść do gry.
- Dyscyplina: Jeśli zawodnik opuści kolejny trening bez usprawiedliwienia, trener powiadomi o tym dyrektora obiektu. Dyrektor serwisu natychmiast powiadomi rodziców graczy. Jeśli te naruszenia będą się powtarzać, gracz nie będzie mógł wziąć udziału w następnej grze.
- Obrażenia: Jeśli zawodnik dozna kontuzji i zostanie usunięty podczas meczu, będzie mógł ponownie wejść do gry według uznania swojego trenera. Częściowy okres gry będzie stanowił jeden pełny okres dla kontuzjowanego zawodnika. Każdy zawodnik może zostać zastąpiony za kontuzjowanego zawodnika, jeśli nie ma to wpływu na zasadę uczestnictwa zawodnika. Zasady uczestnictwa graczy muszą być ściśle przestrzegane z jednym pełnym okresem gry dla każdego gracza na połowę.
Zasada musi siedzieć:
Każdy gracz musi przesiedzieć co najmniej połowę tercji.
Reguła 20 punktów
Jeśli zespół ma 20-punktową przewagę w dowolnym momencie gry, nie będzie mógł użyć pełnego wyciskania kortu ani wyciskania z połowy kortu. Niedopuszczalne jest ciśnienie. Zaleca się, aby najlepsi gracze zostali usunięci, a rezerwowi grali (tylko jeśli udział gracza nie jest zagrożony). W czwartej tercji z 20-punktową przewagą trener musi wyprowadzać najlepszych zawodników, aż różnica punktowa będzie mniejsza niż 10 punktów.
Młodzieżowa Koszykówka Pee Wee Division
Dywizja Pee Wee składa się z maksymalnie 10 graczy w wieku 4 i 5 lat, z czterema zawodnikami i trenerem na boisku.
Wysokość kosza: 6 stóp, Rozmiar koszykówki: 3 (mini), Linia rzutów wolnych: 10 stóp.
- Zasady: Liga nie będzie przestrzegać regulaminu. Ponieważ większość uczestników nie rozumie fauli lub naruszeń, sędziowie będą kierować się swoim najlepszym osądem podczas meczu. Kary/naruszenia będą egzekwowane tylko wtedy, gdy gracz zyskuje przewagę.
- Wyjątek: Kluczowe naruszenia - brak i podróżowanie - trzy kroki.
- Obrona: Drużyny mogą grać w strefie lub człowiek-człowiek w dowolnym momencie gry. Nie ma ograniczeń. Zdecydowanie zalecana jest obrona strefowa.
- Press: Drużyny mogą bronić piłki tylko wtedy, gdy piłka przebije linię połowy boiska. Zawodnicy obrony nie mogą się bronić, dopóki piłka nie przebije linii połowy boiska. Brak pełnej prasy sądowej.
- Reguła pierwszego podania/obrony: Po tym, jak obrońca zabezpieczy odbić się, pierwsze podanie musi być na polu obrony, do trenera.
- Rzuty wolne: Każdy gracz wykona co najmniej jeden rzut wolny przed rozpoczęciem gry. Każdy udany rzut wolny zostanie odnotowany w księdze wyników i wliczony do ogólnego wyniku drużyny. Sędziowie zarządzają rzutami wolnymi. Zawodnik, który chybił, będzie mógł oddać dodatkowy strzał, aby zrównoważyć próby drużyny, linia rzutów wolnych zostanie wyznaczona przez sędziów. Strzelec może dotknąć linii, ale nie przekroczyć jej całkowicie stopą podczas rzutów wolnych.
- Zawodnicy: Drużyny mogą mieć maksymalnie czterech zawodników na boisku. Trener będzie na boisku w ataku, aby pomóc dryblować i poruszaj piłką. (Trener nie może strzelać piłką.) Trener może znajdować się na boisku w obronie, nie może grać w obronie i może trenować tylko w obronie bez kontaktu fizycznego.
Youth Basketball Junior Varsity Division (J.V.)
Dywizja J.V. składa się z maksymalnie 10 graczy w wieku 6 i 7 lat, z pięcioma zawodnikami na boisku.
Wysokość kosza: 6 stóp, Rozmiar koszykówki: 3 (mini), Linia rzutów wolnych: 10 stóp.
- Obrona: Drużyny mogą grać w strefie lub między ludźmi w dowolnym momencie gry. Nie ma ograniczeń. Zdecydowanie zalecana jest obrona strefowa.
- Press: Drużyny mogą bronić piłki tylko wtedy, gdy piłka przebije linię połowy boiska. Zawodnicy obrony muszą pozostać w polu 3 sekund, dopóki piłka nie przekroczy linii połowy boiska.
- Foot in the Paint: Każdy zawodnik obrony musi postawić co najmniej jedną stopę w podłożu i pozostać w obszarze 3 sekund, dopóki piłka nie przekroczy linii połowy boiska.
- Wykroczenie trzysekundowe: Zawodnik atakujący nie może być w kluczu (farba) przez 5 sekund lub dłużej. Będzie to wykroczenie przeciwko drużynie, która popełniła przewinienie.
- Rzuty wolne: Każdy gracz wykona przynajmniej jeden rzut wolny przed rozpoczęciem gry. Każdy udany rzut wolny zostanie odnotowany w księdze wyników i wliczony do ogólnego wyniku drużyny. Sędziowie zarządzają rzutami wolnymi. Obie drużyny będą strzelać rzutami wolnymi w tym samym czasie, ale z różnych koszy. Gracz, który spudłował, będzie mógł oddać dodatkowy strzał, aby zrównoważyć próby drużynowe, linia rzutów wolnych będzie na linii przerywanej wewnątrz klucza. Strzelec może dotknąć linii, ale nie może przekroczyć jej całkowicie stopą podczas rzutów wolnych.
Młodzieżowa Dywizja Koszykówki
Dywizja Varsity składa się z maksymalnie 10 graczy w wieku 8-10 lat, z pięcioma zawodnikami na boisku.
Wysokość kosza: 10 stóp, Rozmiar koszykówki: średniozaawansowany, Linia rzutów wolnych: 15 stóp.
- Obrona: Dowolna obrona połowy kortu może być rozgrywana podczas gry.
- Wyciskanie: Zespoły mogą wyciskać całe boisko tylko podczas ostatnich 5 minut meczu. Każda prasa jest dozwolona.
- Kara: Tylko jedno ostrzeżenie na połowę na każdą połowę, drużyna faul techniczny nastąpi.
- Rzuty wolne: Linia rzutów wolnych będzie na wysokości 15 stóp. Strzelcy mogą dotykać linii, ale nie mogą jej całkowicie przekroczyć stopą podczas rzutów wolnych.
Młodzieżowa Liga Koszykówki Seniorów
Senior Division składa się z maksymalnie 10 graczy w wieku 11-13 lat, z pięcioma zawodnikami na boisku.
Wysokość kosza: 10 stóp, Rozmiar koszykówki: oficjalny; Linia rzutu wolnego: 15 stóp.
- Obrona: Drużyny muszą grać w obronie bezpośredniej przez całą pierwszą połowę. Drużyny mogą grać w obronie międzyludzkiej lub strefowej w drugiej połowie.
- Kara: Jedno ostrzeżenie na drużynę, a następnie drużynowy faul techniczny.
- Obrona między mężczyznami: Zawodnik broniący musi znajdować się w odległości sześciu stóp od pozycji strażnika. Drużyna broniąca może podwoić drużynę gracza, który ma piłkę do koszykówki. Drużyna defensywna nie może grać w podwójnej drużynie z zawodnikiem, który nie ma piłki. Sędziowie dadzą każdemu zespołowi jedno ostrzeżenie na połowę. Dalsze naruszenia będą skutkować faulem technicznym.
- Wyciskanie: Drużyny mogą stosować wyciskanie na całym boisku w dowolnym momencie gry. Podczas pierwszej połowy zespoły muszą grać tylko jeden na jednego zawodnika z pełnym kortem, jeśli zdecydują się na zagranie.
Młodzieżowa koszykówka to tania opcja sportów zespołowych, która daje dzieciom w każdym wieku możliwość czerpania korzyści z aktywności fizycznej i sportowej rywalizacji. Daje również dzieciom szansę na poznanie podstaw gry, tak aby ci z talentem i skłonnościami byli gotowi do gry na poziomie szkoły średniej.
