Czy podczas lotu piłki wykonujesz dużo uderzeń golfowych, które zakrzywiają się w prawo? Jeśli jesteś praworęcznym golfistą, jesteś krojenie piłki lub uderzając w plasterek. Jeśli jesteś leworęcznym golfistą, jesteś zaczepianie piłki lub uderzanie w hak.
(Zauważ, że kule zakręcone w prawo różnią się od strzałów, które lecą w prawo, ale na prostym torze lotu. Te strzały są nazwany push dla praworęcznych golfistów i pociągnięcie dla leworęcznych.)
Tutaj instruktor golfa Roger Gunn daje nam listę kontrolną możliwych przyczyn tego typu błędów, ale błędy i poprawki różnią się w zależności od ręki golfisty. Gunn ma doświadczenie jako gracz na PGA Tour, stworzył popularną serię filmów instruktażowych w golfa o nazwie Poziomy golfowei był zawodowcem w nauczaniu w kilku najlepszych klubach golfowych w Kalifornii.
Strzały uderzające prawą ręką, które zakrzywiają się w prawo uderzają w plaster
Praworęczny golfista uderzający w strzały, które poruszają się po zakrzywionej ścieżce w prawo podczas lotu, trafia w plasterek. Oto lista kontrolna możliwych przyczyn autorstwa Gunna:
- Chwyt: Twoja ręka lub dłonie, zwłaszcza lewa ręka, mogą być obrócone zbyt daleko w lewo. Litery „V” utworzone między knykciem a kciukiem obu rąk powinny wskazywać między prawym ramieniem a prawym uchem.
- Ustawiać: Upewnij się, że ramiona i/lub stopy nie są skierowane zbyt daleko w lewo.
- Pozycja piłki: Upewnij się, że nie ustawiasz piłki zbyt daleko do przodu.
- Huśtawka do tyłu: Możliwe, że zabierasz klub zbyt daleko na zewnątrz, odpychając go od siebie. Często idzie to w parze z „odkładaniem” klubu lub wskazywaniem w lewo na górę. Dodatkowo podczas backswingu może nastąpić skręcenie kija zgodnie z ruchem wskazówek zegara.
- Downswing: Prawe ramię wysuwa się za bardzo, a za mało w dół. Ramiona są często odpychane od ciebie podczas przejścia, co powoduje, że kij zbliża się do piłki spoza linii docelowej. Może również wystąpić „zablokowanie” nadgarstków przez uderzenie, uniemożliwiające przewrócenie się kija.
Aby dowiedzieć się więcej, przeczytaj artykuł Diagnozowanie i naprawianie plasterka. Możesz również znaleźć wiele filmów na YouTube wyjaśniając, jak poprawić strzały w golfa, które są w prawo.
Strzały z krzywizną w prawo uderzają w hak
Dla golfisty leworęcznego strzały zakrzywione w prawo podczas lotu piłki są strzały hakowe. Oto lista kontrolna Gunna z możliwymi przyczynami haka:
- Chwyt: Twoja ręka lub dłonie, zwłaszcza lewa ręka, mogą być obrócone zbyt daleko w prawo. Litera „V” utworzona między knykciem a kciukiem obu rąk powinna być skierowana w stronę tylnego barku.
- Ustawiać: Upewnij się, że nie ustawiasz ramion i/lub stóp w pozycji zamkniętej.
- Pozycja piłki: Możesz mieć piłkę zbyt daleko w swojej pozycji.
- Huśtawka do tyłu: Być może odsuwasz kij zbyt głęboko do środka, zbyt szybko odsuwając się od linii docelowej. Często idzie to w parze z przekroczeniem przez klub linii na szczycie. Dodatkowo podczas backswingu może nastąpić skręcenie kija w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara.
- Downswing: Twoje tylne ramię może opadać zbyt nisko, często z przesuwaniem bioder w kierunku celu. To powoduje, że kij kołysze się zbyt mocno w lewo przez uderzenie.
Aby dowiedzieć się więcej, przeczytaj artykuł Diagnozowanie i naprawianie haka. Możesz również znaleźć wiele filmów na YouTube wyjaśniam, jak poprawić strzał z haka w golfa..
