Jak rzucać kijem

click fraud protection

Wybierz swoją pozycję startową

Przykładowa pozycja startowa.

Jeśli jesteś jak każdy inny melonik na świecie, chcesz uderzyć przy każdym strzale. Jeśli jesteś jak każdy inny melonik na świecie, wiesz, że jest to o wiele trudniejsze do zrobienia niż do powiedzenia.

Znalezienie „piłki do uderzenia”, co oznacza, że ​​strzał, który wykonujesz konsekwentnie z dobrymi wynikami, jest bardzo ważne, ponieważ jest podstawą do regulacji, zamienników i ogólnej poprawy gry.

Aby znaleźć swoją piłkę uderzeniową, musisz znaleźć swoją pozycję wyjściową. Zacznij od wyrównania lewego buta ze środkową kropką na podejściu. Ustaw prawą stopę tam, gdzie jest to wygodne dla Ciebie i Twojego stylu gry w kręgle. Dla leworęcznych meloników zrób to samo, ale z przeciwległymi stopami.

Wybierz swój cel

Kula do kręgli tocząca się nad drugą strzałką.

Celuj w drugą strzałę z prawej strony toru, która znajduje się około 15 stóp za linią faulu (lewostronni celują w drugą strzałę z lewej). Celem jest, aby twoja piłka toczyła się bezpośrednio nad tą strzałką w drodze do kręgli.

Dlaczego to dobry punkt wyjścia? W większości modeli olejów domowych większość oleju znajduje się na środku pasa. Rzucanie piłki na zewnątrz zapewni lepszą przyczepność na całym torze.

Obejrzyj swój strzał

Kula do kręgli zbliża się do kręgli.

Zwróć uwagę na to, co się dzieje. Czy trafiłeś kieszeń martwy, powodując największe uderzenie w twoim życiu? Tęskniłeś w prawo czy w lewo? O ile? Zwracając uwagę na to, co robi twoja piłka, będziesz wiedział, jak dostosować kolejne strzały w dążeniu do znalezienia swojej piłki uderzeniowej.

Dostosuj swoją pozycję wyjściową

Podejście do kręgli.

Jeśli konsekwentnie uderzasz w kieszeń z początkowej pozycji wyjściowej, znalazłeś swoją piłkę uderzeniową. Rzucaj dalej. Z czasem zauważysz jednak, że strzał nie pozostaje taki sam na zawsze. Im więcej rzucasz i im lepiej to robisz, tym bardziej zdajesz sobie sprawę, że zawsze musisz dostosowywać się do oleju, gdy porusza się on po torze.

W przeciwnym razie skieruj się w kierunku swojej pudła. To znaczy, jeśli chybiłeś w lewo, przesuń kilka desek w lewo na podejściu. Jeśli chybiłeś w prawo, przesuń się w prawo. Może się to wydawać zacofane, ale praworęczny melonik chybia w lewo, ponieważ jego lub jego piłka zahaczyła się zbyt wcześnie. Poruszanie się w lewo na podejściu i celowanie w tę samą strzałę spowoduje, że piłka będzie dalej w dół pasa, zanim wbije się w kołki. Dlatego w tym momencie powinieneś zawsze celować w tę samą strzałę.

Ćwiczyć

Kula do kręgli toczy się nad drugą strzałą.

Znalezienie piłki do strajku może zająć jeden rzut lub kilka gier. Gdy wyrzucisz więcej piłek, będziesz lepiej czuł, jak reaguje twój strzał i zrozumiesz, co musisz zrobić, aby osiągnąć spójność.

Inne korekty

Strzałki na kręgielni.

Nie ma reguły mówiącej, że musisz celować w drugą strzałę. Jeśli rzucasz ogromnym hakiem, może chcesz wycelować w pierwszą strzałę. Jeśli masz problemy z rzuceniem haka, możesz celować bardziej w środek.

Inną prostą regulacją jest prędkość. Dobry sposób na więcej hak na piłkę jest rzucanie go wolniej.

Jednak, gdy po raz pierwszy próbujesz znaleźć piłkę uderzeniową, najprostszą regulacją jest pozycja wyjściowa. W miarę zdobywania praktyki i lepszego wyczucia rzucania piłką będziesz naturalnie dokonywał innych regulacji.

Jak często należy czyścić filtr basenowy?

To, jak często należy czyścić filtr basenowy, zależy od filtra i stanu wody, ale jest to ogólna wytyczna dla każdego pływania filtr basenowy jest wykonanie odczytu, gdy filtr jest czysty, a następnie wyczyść filtr basenowy, gdy ciśnienie wzrośnie...

Czytaj więcej

Przegląd zasad pływania olimpijskiego

Na międzynarodowych i Poziom olimpijskipływanie reguluje FINA (Międzynarodowa Federacja Narodowa). Zarządzają również piłką wodną, ​​nurkowaniem, pływaniem synchronicznym i pływaniem mistrzowskim. Kompletny zestaw zasad pływania dla wszystkich as...

Czytaj więcej

Bezpieczna głębokość wody do nurkowania z trampoliny i platformy

Nie każdy basen Jest taki sam. Głębokość wody ma kluczowe znaczenie dla bezpieczeństwa podczas nurkowania. Może się to wydawać dość oczywiste, ale ważnym aspektem dla każdego nurka jest bycie świadomym za każdym razem, gdy nurkuje w nowym basenie...

Czytaj więcej