Warunki łyżwiarstwa, które każdy łyżwiarz powinien znać

click fraud protection

Podobnie jak większość sportów, łyżwiarstwo figurowe ma swój własny słowniczek terminów, których ludzie zajmujący się łyżwiarstwem — łyżwiarze, trenerzy, trenerzy i inni — używają do jasnego i zwięzłego komunikowania się ze sobą. Niektóre terminy są opisowe, podczas gdy inne są zapożyczone od nazwisk łyżwiarzy, którzy opracowali lub udoskonalili ruchy.

Łyżwiarstwo figurowe

Oto kilka popularnych terminów dotyczących łyżwiarstwa figurowego:

Postawa: Aby uzyskać odpowiednią postawę, zacznij od ślizgu na jedną stopę, wyciągając wolną nogę do tyłu. Zegnij lekko nogę i umieść jedną rękę nad głową, a drugą na bok. Upewnij się, że twoje wolne udo jest uniesione i obrócone na zewnątrz. Trzymaj głowę przez cały czas. Powinieneś wyglądać jak baletnica, jeśli zrobisz to poprawnie.

Oś: jakiś topór to skok w łyżwiarstwie figurowym, w którym start jest na przedniej krawędzi zewnętrznej. Po skoku do przodu z tej krawędzi łyżwiarz wykonuje półtora obrotu w powietrzu i ląduje na drugiej stopie na tylnej krawędzi zewnętrznej. Opanowanie może zająć lata, ale gdy łyżwiarz „dostanie oś”, podwójne skoki zwykle przychodzą szybko. Oś została nazwana na cześć norweskiego łyżwiarza figurowego Axela Paulsena.

Biellmann: Zrobić Biellmann, łyżwiarz chwyta obiema rękami ostrze wolnej nogi i wciąga je z powrotem nad głowę. Nogi zostają całkowicie rozszczepione, chociaż noga wolna jest zgięta. Wolna stopa musi znajdować się nad głową. Pozycja nosi imię Denise Biellmann, szwajcarskiej mistrzyni łyżwiarskiej.

Skok króliczka: Podskok króliczka jest jednym z pierwszych skoków nowego mistrza łyżwiarzy. Aby wykonać skok króliczka, poszybuj do przodu na jednej nodze i przesuń wolną nogę do przodu. Następnie wyląduj na palcu kołyszącej się nogi i ponownie poszybuj do przodu na jednej nodze.

Wielbłąd Spin: Obroty wielbłąda wykonywane są w tej samej pozycji co ruch spiralny, który opiera się na klasycznym pozycja arabeska w balecie. Podobnie jak w przypadku spirali, górna część ciała łyżwiarza i wolna noga są utrzymywane poziomo, wolna noga jest wyciągnięta równolegle do lodu, a wolna stopa jest odwrócona. Plecy łyżwiarza powinny być wygięte w łuk, a głowa uniesiona. Ramiona są zwykle wyciągnięte na boki, ale inne pozycje ramion są dopuszczalne.

Zwrotnice: Każdy nowy łyżwiarz nie może się doczekać nauki crossoverów. Crossovery to sposób, w jaki łyżwiarze poruszają się po zakręcie lub zakręcie. Łyżwiarz przecina łyżwę zewnętrzną nad łyżwą po wewnętrznej stronie zakrętu.

Spirala śmierci: Spirala śmierci to ruch w łyżwiarstwie figurowym wykonany w łyżwiarstwo parowe. Mężczyzna wykonuje obrót na zewnątrz i trzyma rękę kobiety. Kobieta okrąża mężczyznę do przodu lub do tyłu wewnątrz lub na zewnątrz, jej ciało jest prawie równoległe do lodu, a głowa opada do tyłu.

Flutz: "Flutz" to termin łyżwiarski oznaczający nieprawidłowo wykonany skok Lutza. Krawędź wejściowa Lutza musi pozostać na krawędzi zewnętrznej. Jeśli zmiany krawędzi do środka, lutz jest uważany za przeskok lub flutz i nie otrzymuje pełnego kredytu. Skocznia Lutz została wynaleziona przez wynalezionego przez Austriaka Aloisa Lutza.

Styl dowolny: W łyżwiarstwie ”freestyle„ ma więcej niż jedno znaczenie. Freestyle może oznaczać wykonywanie skoków, obrotów, zwrotów i kroków na lodzie, ale może również oznaczać sesję treningową, podczas której zaawansowani łyżwiarze uprawiający łyżwiarstwo freestyle mogą ćwiczyć. Początkujący łyżwiarze zwykle pierwszy trening podczas publicznych sesji łyżwiarskich.

irokez: A irokez to obrót łyżwiarski od tej samej krawędzi do tej samej krawędzi, od przodu do tyłu lub od tyłu do przodu. Nazwa pochodzi od przypominającego cięcie kroku, który Indianie Mohawk stosują w swoich tańcach wojennych.

Salchów: Salchow to skok w łyżwiarstwie figurowym wykonywany od wewnętrznej krawędzi jednej stopy do tylnej zewnętrznej krawędzi drugiej stopy, kończący pół obrotu w powietrzu. ten Skok Salchowa został wynaleziony przez Ulricha Salchowa w 1909 roku.

Strzelaj do kaczki: Najłatwiejszym sposobem nauczenia się strzelania z kaczki jest ślizganie się do przodu obiema stopami, a następnie zginanie kolan i przysiadanie do pozycji siedzącej, poruszając się tak szybko, jak to możliwe. Łyżwiarz ślizga się na obu stopach, kopie jedną nogą do przodu i nadal ślizga się na jednej nodze.

Rodzic łyżwiarstwa: A łyżwiarz rodzic musi wstać wcześnie, wydać dużo pieniędzy, dużo jeździć i siedzieć godzinami na lodowatej arenie.

Spirala: A spirala opiera się na klasycznej pozycji arabeski w balecie. Łyżwiarz ślizga się na jednej nodze z klatką piersiową zwróconą w stronę lodu i wolną nogą wyciągniętą do tyłu.

Swizzles i Twizzles: Terminy te rymują się, ale opisują bardzo różne ruchy. Swizzles to ćwiczenia wykonywane przez początkujących łyżwiarzy, które polegają na wypychaniu stóp na zewnątrz i razem w kształcie litery V. Twizzles to wieloobrotowe skręty na jedną stopę, które przesuwają łyżwiarza po lodzie.

Recenzja pistoletu do paintballa Kingman Spyder Pilot ACS

Dolna linia Sypder Pilot ACS firmy Kingman to elektromechaniczny pistolet do paintballa typu blowback, idealny dla gracza kto chce, aby szybkość pistoletu elektronicznego była połączona z prostotą i łatwością obsługi pistoletu mechanicznego. Niższ...

Czytaj więcej

Jak legalnie zabrać pistolet paintballowy do samolotu?

Pistolety do paintballa mogą być legalnie zabrane na pokład samolotu, jeśli znajdują się w bagażu rejestrowanym. Administracja Bezpieczeństwa Transportu (TSA) nie uważa pistoletów do paintballa za broń palną i pozwala im znajdować się w bagażu rej...

Czytaj więcej

Zbiór cytatów i przysłów cheerleaderek

Cytaty Cheer mogą być inspirujące, zabawne i po prostu zabawne. Dlatego z wielką przyjemnością dzielę się naszą kolekcją Cytaty cheerleaderek. Sprawdzaj często, gdy dodajemy więcej. „Sędziowie zawsze byli ślepi, naszym zadaniem jest sprawić, by ...

Czytaj więcej