Pozycja szczupaka jest jedną z czterech pozycji w nurkowaniu. Pozycja szczupaka jest wykonywana z wyprostowanymi kolanami i ciałem zgiętym w talii. Właściwa pozycja szczupaka będzie wykazywać niewielką lub żadną przerwę między tułowiem a nogami. Palce są spiczaste, a głowa patrzy ponad palcami. Kolana nie wykazują zgięcia.
Pozycję szczupaka można wykonywać z rękami wystającymi z ciała w otwartej pozycji szczupaka, dotykanie stóp, jak w nurkowaniach dobrowolnych, lub z rękami owiniętymi wokół nóg w zamkniętym szczupaku pozycja.
W kodzie nurkowym szczupak jest oznaczony literą B po trzech do czterech cyfr opisujących nurkowanie. Szczupak uważany jest za średnio trudny spośród czterech pozycji: prostej (najtrudniejszej), szczupakowej, tuckowej (najłatwiejszej) i wolnej.
Zamknięta pozycja szczupaka
W pozycji zamkniętej szczupaka ramiona są owinięte wokół nóg, a tułów zgięty na pół w talii. Szczupak zamknięty to bardzo częsty element wielu nurkowania opcjonalne. Kluczowymi elementami zamkniętej pozycji szczupaka jest chwycenie ramion pod nogami, ciągnąc jak najmocniej za pomocą ręce, ale nie ręce, nogi proste, plecy płasko, głowę opuszczoną i patrzenie na palce u stóp. Dłonie są zwrócone w kierunku, w którym wiruje ciało.
Kiedy wykonujemy salto w pozycji szczupaka, ciało kręci się wolniej niż w pozycji podciągniętej. Im mocniej trzymany jest szczupak, tym szybciej ciało się kręci. Szczelność szczupaka decyduje o tym, ile czasu ma nurek przed wejściem do wody. Im mocniej jest trzymany, tym więcej czasu na przygotowanie się do wejścia.
Otwarta pozycja szczupaka
W pozycji otwartej szczupaka kolana są wyprostowane, a ciało nurka zgięte w pasie. Ale ręce nie dotykają ciała, są wyciągnięte. Ta pozycja jest używana na kilka sposobów w nurkowaniach frontowych i do wewnątrz. Jest to widoczne w wielu nurkowaniach dobrowolnych jako część końcowej fazy nurkowania, wyjścia, gdy nurek przechodzi z założonego lub zamkniętego szczupaka do pozycji line up przed wejściem. To przejście od salta do wejście.
Najważniejsze jest to, że palce u nóg są spiczaste, a nogi proste. Głowa musi być ustawiona tak, aby patrzeć na palce lub nad palcami. Dłonie są zwrócone w kierunku wirowania. Nurek powinien trzymać plecy bardzo płasko. Pomiędzy nogami a plecami powinien być kąt mniejszy niż 90 stopni.
Podstawowe nurkowania w pozycji szczupaka
W nurkowaniu do przodu ciało zgina się w pasie w szczycie nurkowania, a dłonie dotykają stóp w pozycji szczupaka. W nurkowaniach typu salto w locie, zamknięta lub otwarta pozycja szczupaka jest wykonywana po saltu.
