Kiedy spojrzysz na ciało Michaela Phelpsa, łatwo dostrzec niektóre cechy, które sprawiły, że ten chudy facet z długimi ramionami i dużymi stopami był najbardziej utalentowanym pływakiem olimpijskim w historii. Ale jak dokładnie wszystkie te części współpracowały ze sobą?
Phelps wycofał się z pływania wyczynowego w 2016 roku po zdobyciu pięciu złotych medali i srebrnego medalu na Letnich Igrzyskach Olimpijskich w Rio de Janeiro. Jest najbardziej utytułowanym pływakiem wyczynowym w historii, zdobył osiem złotych medali olimpijskich w 2008 roku oraz cztery złote i dwa srebrne medale w 2012 roku.
Jest znany jako intensywny zawodnik, który niestrudzenie ćwiczył, aby być w najlepszej formie przez zawody olimpijskie. Ale miał więcej niż kilka fizycznych przewag nad innymi pływakami.
Mówiąc najprościej, Phelps ma antropometrię idealnego pływaka. Od stóp do głów, jego budowa ciała i proporcje są wyjątkowo dopasowane pływanie z szybkością i wytrzymałością.
Phelps jest wysoki i ma ogromną rozpiętość skrzydeł
Po pierwsze, jest wysoki, ale nie za wysoki. Mając 6 stóp i 4 cale Phelps prawdopodobnie byłby przeciętny dla profesjonalnego koszykarza, ale jako pływak jego wzrost (a dokładniej jego długość) zapewnia mu wystarczający poślizg w wodzie, aby zapewnić trochę więcej ruchu do przodu pęd.
Następnie rozpiętość jego ramion (lub rozpiętość skrzydeł, jak to niektórzy nazywają) wynosząca 6' 7 cali jest wyjątkowo szeroka, nawet jak na mężczyznę jego wzrostu. Jego ramiona działają prawie jak wiosła na łodzi wiosłowej, dając mu niesamowitą siłę uciągu w wodzie. Jego rozpiętość skrzydeł jest ważnym powodem sukcesu Phelpsa z styl motylkowy, który w dużej mierze opiera się na ramionach i plecach, aby pchać i ciągnąć pływaka przez wodę.
Jest też jego niezwykle długa górna część ciała, mniej więcej takiej długości, jakiej można by się spodziewać u mężczyzny o wzroście 6 stóp i 8 cali. Jego długi, cienki i trójkątny tors pomaga mu w dosięgnięciu, zwłaszcza przy uderzeniach motyla i freestyle. Jego tułów jest bardziej hydrodynamiczny niż przeciętny pływak, co oznacza, że jest w stanie poruszać się po wodzie z mniejszym oporem.
Ale krótkie nogi Phelpsa też są idealne
Dolna połowa Phelpsa też jest hydrodynamiczna. Ale podczas gdy jego ramiona dają mu przewagę, ponieważ są dłuższe, jego nogi dają mu dodatkowego kopa (dosłownie), ponieważ są trochę niższe, niż można by oczekiwać od faceta jego wzrostu. Nogi Phelpsa, które są z grubsza nogami mężczyzny o wzroście około 6 stóp, pomagają w kopnięciach i dają mu więcej mocy na zakrętach przy ścianie, gdzie kluczowe sekundy można stracić lub wygrać podczas zawodów.
Nie uwzględniliśmy nawet ogromnych dłoni Phelpsa i rozmiaru 14 stóp, przypominającego płetwę. Oba pozwalają mu pchać i ciągnąć więcej wody niż inni pływacy, zwiększając jego ogólną prędkość.
Ciało Phelpsa jest podwójnie połączone
Jeśli to wszystko nie wystarczy, Phelps również jest podwójnie połączony. Nie ma dodatkowych stawów, jak sugeruje to określenie, ale jego stawy mają większą mobilność niż przeciętnie. Większość pływaków – i niektórzy tancerze – ciężko pracują, aby rozciągnąć stawy, aby stać się bardziej zwinnymi, co z kolei ułatwia wykonanie. Dzięki bardziej elastycznym stawom Phelps może poruszać rękami, nogami i stopami w większym zakresie ruchu niż większość pływaków.
Phelps produkuje mniej kwasu mlekowego
Ale unikalna budowa Phelpsa nie jest jego jedyną zaletą w pływaniu wyczynowym. Większość sportowców potrzebuje czasu na regenerację po wysiłku, ponieważ organizm wytwarza kwas mlekowy, powodując zmęczenie mięśni. Ciało Phelpsa wytwarza mniej kwasu mlekowego niż przeciętny człowiek, dzięki czemu ma znacznie szybszy czas regeneracji. Na igrzyskach olimpijskich możliwość szybkiego powrotu do zdrowia i ponownego startu w zawodach to wyraźna zaleta dla każdego sportowca.
Kiedy zsumujesz wszystkie części, łatwo zobaczysz, co sprawia, że Phelps jest idealnym pływakiem. To niesamowite, że ktoś tak dobrze zbudowany do tego sportu zdołał znaleźć drogę do pływania, ale nic dziwnego, że Phelps był tak dobry jak on.
