Jak szybko możesz nauczyć dziecko pływać? Zacznij od zadania trzech pytań: Jak szybko dziecko uczy się chodzić? Jak szybko dziecko uczy się mówić? Jak szybko dziecko uczy się czytać? Nauka pływania nie różni się zbytnio. To proces, a nie wydarzenie. Czy pamiętasz, kiedy uczyłeś dziecko chodzić lub mówić? Czy pamiętasz, jak zachęcające i podekscytowane byłeś, gdy Twoje dziecko robiło nawet małe kroki postępu? Ważne jest, aby dać takie samo bezwarunkowe wsparcie i cierpliwość, gdy Twoje dziecko uczy się pływać. Mając to na uwadze, przy określaniu, jak szybko można nauczyć dziecko pływania, należy wziąć pod uwagę wiele rzeczy:
- Twoja definicja pływania
- Wiek dziecka
- Doświadczenie
- Naturalna zdolność
- Skupienie, wysiłek i poziom motywacji jednostki
- Poziom wiedzy dydaktycznej instruktora
Twoja definicja pływania
Zadaj to pytanie 10 różnym osobom, a otrzymasz 10 różnych odpowiedzi. Oto zestaw punktów odniesienia, które definiują, co dzieci są w stanie wykonać w wodzie, w granicach rozsądku:
- 3 miesiące: Dziecko jest w stanie z radością delikatnie wylać wodę na głowę.
- 6 miesięcy: Dziecko jest w stanie wykonać krótkie przejście pod wodą.
- 12 miesięcy: Dziecko potrafi krótko pływać pod wodą.
- 18 miesięcy: Maluch jest w stanie manewrować w wodzie przez 3-5 sekund, używając nóg do napędu (niezależnie).
- 24 miesiące: Maluch jest w stanie wrócić na bok basenu z wejścia siedzącego.
- 30 miesięcy: Maluch jest w stanie pływać z twarzą w wodzie przez 7-10 stóp.
- 36 miesięcy: Maluch jest w stanie wrócić na bok basenu ze stojącego wejścia.
- 3 ½ roku: Dziecko jest w stanie pływać z twarzą w wodzie i oddychać w razie potrzeby przy użyciu wyskakującego lub przewróconego oddechu.
- 4 lata: Dziecko potrafi pływać freestyle z twarzą w wodzie na 20 stóp.
- 5 lat: Dziecko potrafi pływać stylem dowolnym z oddychaniem bocznym i stylem grzbietowym przez 30 stóp.
- 6 lat: Dziecko jest w stanie przepłynąć pojedynczą mieszankę 100 jardów (25 jardów każdego uderzenia: motyl, styl grzbietowy, stylem klasycznym i stylem dowolnym) kompetentnie.
Niektórzy nauczyciele twierdzą, że każdy powinien być w stanie opanować co najmniej 5-letnie testy porównawcze (freestyle z side oddychanie i styl grzbietowy na co najmniej 30 stóp), a najlepiej 6-letnie wzorce (100 jardów pływania, 25 jardów każdego udar mózgu). To są podstawy pływania. Jednocześnie ważne jest, aby zdać sobie sprawę, że na przykład młodsze dzieci nie są jeszcze fizycznie zdolne do tych udarów.
Wiek dziecka
Umiejętności motoryczne dziecka, czyli to, do czego dziecko jest zdolne w zakresie swojego rozwoju, będą odgrywać kluczową rolę w postępach ucznia. To, jak szybko dziecko uczy się jakiejkolwiek umiejętności sportowej, jest ograniczone przez jego rozwój umiejętności motorycznych. Oczywiście wraz z wiekiem dzieci poprawiają się ich zdolności motoryczne. Więc póki… 3-latek może nauczyć się pływać na dystansie 15 stóp z twarzą w wodzie w 25-30 lekcjach, 6-latek może być w stanie nauczyć się tej samej umiejętności w ciągu 10-15 lekcji, po prostu dlatego, że zdolności motoryczne 6-latka są dalej rozwinięty. Chociaż istnieją zalety późniejszego rozpoczęcia nauki (na przykład 6-letnie dziecko może uczyć się dwa razy szybciej niż 3-latek), są też wady, np. dziecko, które uczy się w młodszym wieku jest zwykle „bardziej naturalne i wygodne” w woda.
Doświadczenia, częstotliwość, długowieczność i czas trwania
Wcześniejsze pozytywne doświadczenia w wodzie i dodatkowe możliwości treningowe zwiększą wskaźnik poprawy, podczas gdy wszelkie wcześniejsze negatywne doświadczenia mogą z pewnością utrudniać dziecku postępy w normalna stawka.
Istotną rolę w postępach może mieć również częstotliwość lub liczba zajęć w tygodniu. W przypadku małych dzieci dwie lub trzy sesje tygodniowo są lepsze niż jedna lekcja tygodniowo, chyba że lekcje zostaną przerwane po dwóch-czterech tygodniach. Jeśli Twoje dziecko zapisze się na lekcje pływania przez 4 miesiące w roku, średnio dwa razy w tygodniu, będzie to równoznaczne z 32 lekcjami. Te 32 lekcje dwa razy w tygodniu będą bardziej efektywne niż 32 lekcje w scenariuszu raz w tygodniu lub cztery dni w tygodniu.
Czas trwania lekcji małego dziecka (zwłaszcza 6 i poniżej) powinien być ograniczony do 30 minut lub krócej. 60 minut lekcji tygodniowo podzielonych na 2 lekcje jest znacznie bardziej efektywne niż 60 minut tygodniowo w ciągu jednego dnia. Jest to prawdą nie tylko z punktu widzenia fizjologii, ale także motywacji.
Naturalna zdolność
Naturalne zdolności lub cechy genetyczne i fizyczne mogą z pewnością skrócić czas potrzebny na to aby jedna osoba nauczyła się pływać, podczas gdy może to wydłużyć czas potrzebny innej osobie. Ważne jest, aby rodzice i instruktorzy pływania zrozumieli, że każde dziecko może nauczyć się pływać pomimo braku naturalnych umiejętności. Unikaj dokonywania porównań za wszelką cenę, zwłaszcza w obecności dziecka, które wydaje się mieć mniejsze zdolności. Nic tak nie zahamuje postępów dziecka jak brak pewności siebie, co bezpośrednio wiąże się z uczeniem się, że „nie są tak dobre” jak ich rówieśnicy.
Poziom koncentracji, wysiłku i motywacji
Dziecko, które jest skoncentrowane, ma duży wysiłek i jest bardzo zmotywowane, może szybko przezwyciężyć brak naturalnych zdolności, co wzmacnia powód, aby zrobić wszystko, aby pomóc zwiększyć pewność siebie dziecka, a nie zburzyć go. Z tego samego powodu dziecko obdarzone wyjątkowym talentem będzie rozwijało się wolniej, jeśli nie ma motywacji do nauki lub skoncentrowanego wysiłku.
Poziom wiedzy dydaktycznej instruktora
Podczas gdy skuteczność każdego instruktora i trenera jest w pewnym stopniu ograniczona przez wiele czynników wymienionych powyżej, nauczyciel pływania z torbą pełną sztuczek i solidnymi podstawami nauczania może znacząco wpłynąć na to, jak szybko dziecko uczy się pływać.
Jak szybko dziecko może nauczyć się pływać?
Niemowlęta i małe dzieci mogą poczynić ogromne postępy w nauce umiejętności, które sprawią, że będą bardziej „gotowe” do opanowania bardziej zaawansowanych umiejętności pływania, a nawet nauczą się umiejętności bezpieczeństwa, które ratują im życie. Jednakże, ponieważ ich zdolności motoryczne nie są tak dobrze rozwinięte, nauka zaawansowanych umiejętności pływackich trwa znacznie dłużej niż u starszych dzieci opanowanie podobnych umiejętności.
Niemowlęta (w wieku od sześciu do dwunastu miesięcy) mogą nauczyć się wstrzymywać oddech na tyle długo, aby kupić rodzicowi kilka cennych dodatkowych sekund w przypadku przypadkowego dostania się do wody. W wieku dziewiętnastu miesięcy maluch może nauczyć się wracać na brzeg basenu, a w wieku dwudziestu czterech miesięcy umiejętność ta może być z łatwością wykonywana, jeśli młody pływak będzie wystawiony na lekcje pływania.
Większość uczniów w wieku 3-5 lat potrzebuje od 20 do 30 lekcji, aby pływać wystarczająco dobrze, aby przejść przez mały basen (o szerokości 15 stóp) i wykonać podstawowe umiejętności bezpiecznego pływania. Dla 6-9-latka zwykle zajmuje to od ośmiu do 20 lekcji. Ponownie, są to tylko szacunki z pewną liczbą zmiennych, które należy wziąć pod uwagę (jak wspomniano powyżej).
Nauka pływania formalnymi stylami, takimi jak styl dowolnym, grzbietowym, klasycznym, motylkowym, bocznym i podstawowym, może potrwać dłużej, w zależności od wieku dziecka.
Podczas gdy wielu instruktorów uważa, że niezwykle ważne jest, aby dzieci w wieku 6 lat i młodsze uczyły się formalnych uderzeń, formalnych uderzeń to złożone umiejętności, które wymagają większej koordynacji niż wiosłowanie lub pływanie pod wodą z wyskakującym okienkiem lub najazdem oddech. Podczas gdy te podstawowe umiejętności pływania mogą być najważniejsze dla małego dziecka dla podstawowego bezpieczeństwa w wodzie, opanowania stylu dowolnego, stylu grzbietowego, klasycznego i ruchy boczne są prawie tak samo ważne, jeśli dziecko znalazło się w trudniejszej sytuacji, na przykład na środku jeziora z wywróconej jednostki pływającej lub w rzece z poruszająca się woda.
To prowadzi nas do jeszcze jednej ważnej kwestii. W jakim wieku najlepiej rozpocząć naukę pływania? W każdym wieku! Na naukę pływania nigdy nie jest za późno ani za wcześnie!
