Nurkowanie miało kiedyś reputację wymagającej fizycznie i niebezpiecznej aktywności, którą najlepiej pozostawić Navy Seals i Jacques Cousteau. Ewoluował od swoich początków i już tak nie jest. Postępy w sprzęcie do nurkowania, wykorzystanie komputerów nurkowych i wyrafinowane planowanie nurkowania, a także lepsze zrozumienie fizjologii nurkowania sprawiły, że nurkowanie stało się bezpieczniejsze i łatwiejsze niż kiedyś. Prawie każdy może nauczyć się nurkować.
Czy jestem fizycznie sprawny do nurkowania?
Wszyscy studenci nurkowania muszą odpowiedzieć na medyczny kwestionariusz nurkowania przed rozpoczęciem kursu nurkowania. Wysokie ciśnienie, jakie nurek doświadcza pod wodą, wpływa na różne funkcje jego organizmu. Warunki fizyczne, które w codziennym życiu mogą nie być uciążliwe, a nawet zauważalne, mogą być niebezpieczne pod wodą.
Problemy z płucami (takie jak zapadnięte płuco lub astma), problemy z uszami (takie jak problemy z wyrównanie uszu), alergie i niektóre choroby są potencjalnie niebezpieczne pod wodą. Niektóre leki są przeciwwskazane do nurkowania. Nurkowie powinni uważnie przeczytać, a następnie szczerze odpowiedzieć na medyczny kwestionariusz nurkowy przed rozpoczęciem nurkowania i powinni go okresowo przeglądać w trakcie swojej kariery nurkowej.
Czy jestem w odpowiednim wieku do nurkowania?
Wymagania wiekowe dla nurkowania z akwalungiem różnią się w zależności od kraju i organizacji nurkowych. Z reguły dzieci w wieku 8 lat i starsze mogą nurkować, w zależności od ich poziomu dojrzałości. Większość organizacji nurkowych oferuje specjalne kursy dla dzieci w płytkich, kontrolowanych warunkach dla dzieci w wieku 8 lat i starszych i zezwala na zapisanie się dzieci w wieku 10 lat i starszych kursy certyfikacji nurkowania. W USA większość organizacji wymaga, aby dzieci miały ukończone 12 lat przed uzyskaniem certyfikatu.
Obecnie nie istnieje górna granica wieku dla nurkowania. W rzeczywistości moją najstarszą uczennicą z certyfikatem Open Water była 82-letnia kobieta i okazała się świetną nurką! Trwają badania nad zagrożeniami związanymi z nurkowaniem w zaawansowanym wieku.
Czy muszę wiedzieć, jak pływać, zanim nauczę się nurkować?
Nie dokładnie. Przed zapisaniem się na kurs nurkowania, przyszli nurkowie powinni czuć się w wodzie stosunkowo swobodnie. O ile w liceum nie trzeba brać udziału w zawodach pływackich, uczeń nurkowania nie powinien być tak przerażony wodą, że czuje się niekomfortowo na głębokim końcu basenu. Czy to dobry pomysł? nurkowanie bez umiejętności pływania? Moim zdaniem tak nie jest.
Aby zapisać się na jednodniowy kurs doświadczenia, człowiek musi tylko czuć się komfortowo w wodzie. Aby uzyskać certyfikat nurkowy, uczeń nurka musi zdać ocena wodniactwa do nurkowania, który różni się w zależności od organizacji i poziomu certyfikacji. Na przykład jedna organizacja wymaga, aby uczniowie stąpali po wodzie / pływali przez 10 minut i pływali 200 metrów (lub nurkowali 300 metrów) bez zatrzymywania się.
Czy mogę nurkować z niepełnosprawnością?
Tak, możesz. Istnieją całe organizacje nurkowe zajmujące się nauczaniem osób niepełnosprawnych nurkowania. Termin na ten rodzaj nurkowania to nurkowanie adaptacyjne.
Nurkowanie z akwalungiem staje się coraz bardziej popularnym sportem dla osób niepełnosprawnych fizycznie. Adaptacyjny sprzęt do nurkowania został opracowany dla nurków, którzy mogą mieć trudności z używaniem standardowego sprzętu nurkowego, takiego jak rękawiczki z płetwami dla nurków, którzy nie potrafią pływać z płetwami. Jednak w wielu przypadkach specjalistyczny sprzęt nie jest konieczny. Nurkowie są w stanie nieważkości i swobodnie poruszają się pod wodą, więc ciężar sprzętu do nurkowania nie jest przeszkodą.
Każdy nowy nurek musi na nowo nauczyć się, jak efektywnie korzystać ze swojego ciała w całkowicie obcym środowisku. Nurkowie z niepełnosprawnością fizyczną zaczynają w dokładnie tym samym punkcie, co każdy inny nowy nurek – zero.
Motywacja do nurkowania
Fakt, że większość ludzi może nauczyć się nurkować, niekoniecznie oznacza, że każdy powinien. Przed zapisaniem się na kurs nurkowania potencjalny nurek powinien rozważyć powody, dla których to robi.
Nurkowie, którzy chcą nauczyć się nurkować, ponieważ wydaje się, że jest to ryzykowny sport pełen adrenaliny, powinni ponownie rozważyć – prawidłowo wykonane, nurkowanie rekreacyjne to sport o kontroli, relaksacji i przygodzie, ale nie o pchaniu się do przetrwania sytuacje.
Osoba nigdy nie powinna nurkować tylko po to, by zadowolić współmałżonka, rodzica lub przyjaciela. Chociaż ci ludzie mogą służyć jako inspiracja, aby nurkowanie było bezpieczne i przyjemne, osoba musi chcieć być pod wodą. Dobrą wiadomością jest to, że jeśli chcesz nauczyć się nurkować, najprawdopodobniej możesz. Witamy w 70% świata, którego większość ludzi nigdy nie zobaczy!
